Bere aceto o mangiare aglio aiuta ad abbassare la pressione sanguigna?

Aceto e aglio, mentre cibi sani, non aiutano a controllare la pressione sanguigna. Durante i tempi antichi, sia l’aceto che l’aglio acquisirono la reputazione di curatori, in grado di consentire alle persone di vivere una vita più lunga e più sana. Queste reputazioni hanno continuato ai tempi moderni.

L’aglio e l’aceto sono stati usati dalle persone nel corso della storia, sia per scopi culinari che medicinali . Tracce di aceto sono state trovate in urne egiziane risalenti a circa 3000 AC, e modelli in argilla di bulbi d’aglio sono stati trovati nella tomba di Tutankhamen. L’aceto era noto per aiutare a trattare il bruciore di stomaco, l’indigestione e alleviare il mal di gola.

L’aglio è stato raccomandato per aiutare a rafforzare il sistema immunitario e per fornire sollievo dai problemi respiratori. Recenti ricerche mostrano che l’aceto e l’aglio hanno alcuni benefici per la salute. Nei test di laboratorio, l’aglio ha dimostrato di aiutare a combattere batteri, virus e funghi. E in un recente studio in Giappone, i ricercatori hanno visto nuove prove che l’aceto può aiutare a prevenire l’accumulo di grasso corporeo.

Invece, ascolta i consigli degli esperti, come quelli del Centro Cardiovascolare UAMS. Generalmente, raccomanderanno un programma di esercizio appropriato e una dieta corretta come i modi migliori per aiutare a mantenere una pressione sanguigna sana. E se hai la pressione alta, segui il piano di trattamento sviluppato dal tuo medico.

Per saperne di più sull’assistenza personalizzata fornita dai nostri medici utilizzando attrezzature e tecnologie all’avanguardia, visita la nostra sezione servizi medici.