Bere vino rosso durante la gravidanza è sicuro?

Iniziamo con alcuni retroscena: l’avvertimento originale del chirurgo generale degli Stati Uniti sull’alcol in gravidanza che ha il potenziale di causare la sindrome alcolica fetale è stato emesso nel 1981.

Menzionava specificamente “bere pesante” causando difetti, ma non definiva realmente ciò che sarebbe stato classificato come bere pesante. Quindi la polemica sulle linee guida di astinenza totale è iniziata quasi immediatamente.

Ci sono anche casi segnalati di ostetriche che raccomandano il bicchiere occasionale di vino rosso per alleviare lo stress. E le voci persistono che il vino rosso in piccole quantità può essere buono per la circolazione fetale.

Ma solo per essere chiari, l’avvertimento del 1981 menzionava che alcuni rischi, come l’aborto spontaneo e il basso peso alla nascita, aumentavano anche nelle donne che bevevano solo un’oncia di alcol al giorno. Nessuna ricerca da allora è stata in grado di contraddire in modo conclusivo questo. Tuttavia, molti hanno affermato che bere leggero va bene.

Uno studio britannico del 2013 è considerato particolarmente innovativo. Ha esaminato quasi 7.000 bambini che avevano 10 anni e avevano madri che si auto-riferivano vari livelli di consumo di alcol durante la gravidanza. (La maggior parte ha riportato poco o nessun consumo.) Lo studio ha rilevato che il bere da leggero a moderato non ha avuto alcun effetto negativo sull’equilibrio di questi bambini, e quantità ancora più elevate di bere sono state associate a un migliore equilibrio.

Ci sono alcuni problemi con questo studio: Uno, c’erano altri fattori, compresi quelli socioeconomici, in gioco — anche se lo studio ha cercato di adattarsi a questi. Due, lo studio ha esaminato solo l’equilibrio e non altri indicatori comuni di FASD.

Ciò che è così notevole, anche se — e menzionato dagli investigatori dello studio — è che questo studio sembrava contraddire quelli precedenti che suggerivano un equilibrio più povero associato al bere durante la gravidanza. Questi studi precedenti dovrebbero essere semplicemente respinti? Molti ricercatori non sono sicuri.

Uno studio più recente ha esaminato i problemi di comportamento infantile. I ricercatori hanno riconosciuto specificamente che non c’erano abbastanza informazioni sul bere leggero in gravidanza. I ricercatori hanno trovato un legame tra bere moderato (fino a sei porzioni a settimana, senza binge drinking) e problemi di comportamento precoce.

Altre ricerche hanno scoperto che bere piccole quantità di alcol prima delle 15 settimane di gravidanza non era collegato a problemi nello sviluppo o nella nascita del bambino. (La tua testa gira ancora? Perche ‘ ci viene il colpo di frusta!)

Ma d’altra parte, l’alcol è stato collegato a diversi problemi in diversi momenti di una gravidanza.La ricerca della società sanitaria Kaiser Permanente ha rilevato che il rischio di avere un aborto spontaneo è più alto se si beve nelle prime 10 settimane di gravidanza.

Ancora un altro studio ha suggerito che avere una piccola quantità di alcol nel secondo e terzo trimestre non influisce sulla salute mentale o sui risultati di apprendimento.

Ma sappiamo che il cervello del tuo bambino sta ancora crescendo e sviluppandosi nell’ultimo trimestre di gravidanza. In effetti, quel calcio nelle costole che senti è in realtà il tuo bambino che sta testando lo sviluppo del loro cervello. L’alcol può influenzare il cervello del bambino in qualsiasi momento durante la gravidanza.

Quindi cosa ne facciamo di tutto questo? La ricerca è mista. E gli esperti medici non sono d’accordo su quanto sia sicuro l’alcol. Bere “leggero” può significare cose diverse per persone diverse. Gli studi sono a volte vaghi e non sempre parlano di come viene misurato l’alcol.

Potrebbe esserci anche una componente genetica di cui non siamo ancora a conoscenza. Sappiamo, per esempio, che si può essere geneticamente predisposti ad ottenere alcuni tipi di cancro al seno. Lo stesso potrebbe essere detto per FASD? Solo che non lo sappiamo.

Sono necessarie molte più ricerche prima che gli esperti possano garantire quale quantità di alcol — se presente — è sicura per le donne incinte. Nel frattempo, la guida per evitare completamente il vino rosso e tutti gli altri alcolici è ancora valida.

La linea di fondo (smussata)

FASD non si verifica sempre quando l’alcol viene consumato durante la gravidanza. Ma FASD ha una causa: il consumo di alcol durante la gravidanza. Evitare di bere del tutto ed evitare il rischio di FASD, non importa quanto grande o piccolo che il rischio può essere.