Come dire se si può crescere la barba

Nel caso in cui vi siete persi, ho un grande articolo carrellata elencando i miei prodotti preferiti crescita della barba.

La maggior parte delle barbe – dalle stoppie al bandholz – sono destinate a passare attraverso una “patch” ruvida ad un certo punto, letteraria.

Ma, se sei come ogni altro ragazzo là fuori, probabilmente ti starai chiedendo se c’è una linea tra una barba chiazzata e una situazione di non-crescita-shiz-on-my-face.

Da dare un’occhiata alla vostra dieta per il check-out criniera uomo di tuo padre, ecco esattamente come dire se si può crescere la barba.

3 Fattori che influenzano la crescita della barba come un matto

Fatto divertente, ma i tuoi baffi non crescono solo da soli.

Beh do lo fanno un po’, ma quello che voglio dire è che non c’è solo una cosa (come in factor) che fa o rompe l’accordo.

Al contrario, il puzzle della crescita della barba ha molti pezzi, alcuni dei quali sono più importanti di altri.

Quindi, sì, vari fattori hanno voce in capitolo nella crescita della barba e sono chiari indicatori del fatto che tu possa coltivare o meno una criniera.

Ho compilato una lista che cosa si dovrebbe sapere quando si tratta di crescere la barba.

#1 Genetics

Mentre ci sono molte cose che possono influenzare il modo in cui la tua barba appare e cresce, nessuna di queste è importante quanto i tuoi geni.

Vedi, queste molecole personalizzate portano un sacco di informazioni che dettano come puoi (o non puoi) assomigliare e fondamentalmente lavorare come le vernici e i pennelli sulla tela che è il tuo corpo.

Ma, ecco la parte divertente

Per molti anni, la gente pensava che quando si trattava del potenziale di crescita della tua barba (o della sua mancanza, in alcuni casi), era tutta colpa di tua madre.”

Ma, a dire il vero, questa teoria è abbastanza imprecisa (se non addirittura fuorviante) poiché gli studi dimostrano più e più volte che il trucco genetico di una persona è un mix casuale di DNA di entrambi i genitori.

Diamine, anche gli esperti concordano sul fatto che i geni paterni sono più dominanti di quelli materni in alcuni casi.

Perché credere che il DNA di tua madre sia quello responsabile della tua stoppia, specialmente se non ci sono studi per sostenere questa affermazione?

Se non sai più cosa è vero o no, capisci che il tuo potenziale di crescita dei baffi dipende da una sequenza casuale di geni e alleli-motivo per cui non è facile dire se è la parte di tua madre o di tuo padre che ha fatto il trucco.

#2 Healthy Habits

Probabilmente le parti più trascurate del puzzle di crescita della barba, una dieta equilibrata, esercizio fisico e una solida routine di sonno potrebbero anche influenzare il modo in cui i baffi crescono e appaiono.

Tra le altre, queste tre abitudini alimentano il tuo corpo con abbastanza nutrienti ed energia e forniscono una base per la crescita dei capelli non-stop.

In particolare:

• Mangiare sano nutre il vostro corpo con l’aiuto di alcune vitamine e minerali
• Esercizio aumenta i livelli di testosterone che sono legati anche la crescita dei capelli e,
• Ottenere una notte di sonno (melatonina, per essere esatti), aiuta i vostri follicoli dei capelli riorganizzarsi e tornare più forti che mai.

#3 Età

L’età gioca anche un ruolo enorme nello sviluppo della crescita della barba poiché i peli del viso di solito iniziano a crescere quando i ragazzi colpiscono la pubertà.

A seconda dei geni, che potrebbe essere ovunque da 13 a 19.

Alcuni ragazzi possono prendere un paio di anni per arrivare, come si può germogliare il loro primo viso capelli durante i loro primi anni ‘ 20.

Ma, nella maggior parte dei casi, le cose sono standardizzati, una volta giunti a 30 anni di età.

Come una questione di fatto, la maggior parte delle persone d’accordo – e con questo intendo dire che sia barbieri, e noi, comuni beardos – che un ragazzo “barba” prime time” è durante il suo 30s.

Non che non può crescere un pieno, lussureggiante barba nel vostro 50s o 60s, ma sto solo dicendo.

In effetti, ho sentito questa teoria che più invecchi, meno la tua barba diventa irregolare.

Ma, vedendo che molti giovani ragazzi sfoggiano una criniera che i ragazzi più grandi non possono nemmeno sognare (e viceversa), non posso fare a meno di pensare che non ci sia una risposta tagliata e secca a questa domanda.

Quindi, archiviamo questo sotto “un’altra leggenda metropolitana sulla barba” per ora.

6 Segni Si può crescere la barba

#1 Hai antenati barbuti

Uno dei modi più semplici per capire se si può crescere la barba o no è semplicemente dare un’occhiata al volto dei vostri antenati, e in particolare il loro volto.

Come accennato in precedenza, i geni sono la causa numero 1 dietro una barba rigogliosa e piena, quindi il loro contributo alla causa è abbastanza innegabile.

Che cosa significa IRL?

Beh, se tuo padre, nonno o bisnonno sfoggiava una coda d’anatra, Verdi o qualsiasi altra cosa fosse di moda durante il loro tempo, è probabile che lo farai anche tu (se metti nel lavoro, ovviamente).

E per coloro che affermano di aver ottenuto i geni della barba folta dal padre della loro mamma, fatti un favore e prendi questa affermazione con un pizzico di sale perché a dire il vero, non c’è ricerca per sostenere tutto questo.

Quindi, fino a quando uno scienziato amante della barba decide di dare una risposta definitiva a questa domanda secolare, sappi che i geni di entrambi i lati della tua famiglia hanno dibs sulla tua criniera.

E un’altra cosa: alcune popolazioni come cinesi, messicani e nativi americani tendono a crescere meno peli sul viso rispetto al ragazzo medio.

Quindi, se tu oi tuoi genitori avete radici in una di queste aree, si noti che le possibilità di crescere una barba piena alla Jake Gyllenhaal sono piuttosto sottili.

#2 Hai un corpo peloso

Ora, sul secondo modo più semplice per dire se il tuo viso è pronto per il compito (barba): aka il controllo del corpo.

Se si tende a germogliare i capelli da tutto il mondo, allora è molto probabile che crescere peli sul viso pure.

Quindi, se le tue spalle, il petto, le braccia e le gambe (tra gli altri) sono un gioco equo per le tue setole non-stop-growing, hai un colpo solido a crescere una stoppia lunga e virile.

Ora, potresti fermarti qui o imparare qualche altra cosa sulla qualità della tua barba futura.

Interessato?

Controlla quanto velocemente i tuoi capelli crescono su altre parti del tuo corpo, dì la tua testa e sarai in grado di dire se la tua barba avrà lo stesso destino.

Infatti, se si taglia e taglia i capelli del cuoio capelluto abbastanza spesso (come in una o due volte al mese), si dovrebbe aspettare, più o meno, lo stesso tasso di crescita dalla barba.

Naturalmente, ciò non significa che una linea sottile sfuggente sia una bandiera rossa per i tuoi baffi.

Molti ragazzi barbuti tendono ad avere barbe spesse e vichinghe perché il DHT (che è un metabolita del testosterone) colpisce solo il loro cuoio capelluto ma non le loro stoppie.

Quindi, attenzione: Come per ogni altro segno in questa lista, il ” controllo del corpo” non è un chiaro indicatore di una barba non irregolare e piena in quanto ci sono molti fattori che devono coesistere per ottenere il risultato ottimale.

#3 La tua pubertà era lanosa

Un altro segno da cercare nella tua ricerca per diventare un beardo è il modo in cui hai guardato durante i tuoi giorni da adolescente.

Se hai raggiunto la pubertà all’inizio, hai avuto la possibilità di conoscere la tua versione pelosa prima della maggior parte.

Al contrario, se eri senza peli come un adolescente, allora tutti i segni indicano un futuro senza barba o a chiazze.

naturalmente, non voglio più vivere su questo segno, solo perché ho conosciuto un sacco di ragazzi che è cresciuto niente di niente capelli durante la loro pubertà, ma si trasformò in pieno Vichinghi quando hanno messo piede nel loro 20s. #justtokeepinmind

#4 Si Conducono uno stile di vita Sano

È possibile anche verificare la vostra barba-prospettive di crescita mantenendo alcune delle vostre abitudini quotidiane in e check.

Se i tuoi pasti consistono principalmente di frutta, verdura e frutti di mare, specialmente quelli ricchi di acidi grassi Omega-3 e biotina come avocado, patate dolci e ostriche, allora sei un passo più vicino ai tuoi obiettivi di barba.

Inoltre, se si colpisce la palestra settimanale, sapere che i vostri ormoni sono ben bilanciati e i livelli di testosterone sono attraverso il tetto.

Quella grande notizia per la tua collottola in erba come il testosterone colpisce i follicoli piliferi in una varietà di modi.

Consiglio amichevole: Se cardio è il vostro go-to forma di esercizio, cercare di ottenere il vostro sudore con allenamento di resistenza, invece.

Questa forma di esercizio è nota per aumentare i livelli di T negli uomini.

Un ultimo segno che sei in per una barba sana è il vostro sonno modelli.

Se prendi abbastanza zz ogni giorno, significa che i tuoi ormoni sono ben regolati, il che significa che la tua pelle e i tuoi follicoli funzionano al 100%.

#5 Sei paziente

Alcuni potrebbero obiettare che la pazienza non è un modo affidabile per determinare se puoi crescere una criniera completa o meno.

Ma, essendo un ragazzo che è cresciuto un Garibaldi più volte di quanto io possa contare, tutto quello che posso dire è ” Dang, amico, ci puoi scommettere!”.

Vedi, durante le prime settimane di germogliare la tua collottola, tutto sembra letteralmente un inferno.

Dalla pelle pruriginosa alle punte di pizzicamento, non c’è una sola cosa da appendere e dire: “Beh, ne vale la pena.”

Ma, se lo fai duro, e sei abbastanza paziente, puoi superare quella fase imbarazzante e passare da un brutto anatroccolo pruriginoso a un bellissimo cigno virile.

Quindi, a tutti i dubbiosi là fuori, sì!

La pazienza è un segno solido che puoi e devi crescere la barba.

#6 Sei Chillaxed AF

Lo stress può essere un buzzkill totale.

Da zapping fuori la vostra energia per uccidere il vostro desiderio sessuale, preoccuparsi troppo non sempre funziona a vostro beneficio.

La parte peggiore?

Secondo un recente studio, le persone che soffrono di stress sul reg sono inclini alla caduta dei capelli, specialmente quando i loro capelli attraversano la fase di crescita (anagen effluvium).

Per impostazione predefinita, ciò significa che i tizi che sono sempre stressati hanno meno probabilità di crescere una barba sana.

Quindi, se tendi a spazzolare via i problemi dalle tue spalle, sappi che:

a) vivrai più a lungo e

b) le tue possibilità di crescere la barba sono molto più alte rispetto alla media, stressata Joe.

Complimenti, amico mio!

L’asporto

Il desiderio di avere una barba piena, lussureggiante e lucida è brama.

Considerando che hai il materiale genetico giusto per far crescere naturalmente questa meraviglia della natura, la chiave più grande qui è la pazienza!

Sfortunatamente, non tutti avranno questa opportunità di avere il materiale genetico giusto.

Ma viviamo in un mondo in cui l’evoluzione avviene alla velocità della luce e la buona notizia per chi non rientra nel gruppo dei naturalmente beati è che esistono diverse soluzioni per ottenere gli stessi risultati utilizzando tecniche estetiche avanzate.

Quindi, stai pensando di farti crescere la barba?

Ricorda di mantenere una routine di toelettatura sana una volta raggiunto il tuo obiettivo.