Come lanciare un cambiamento cerchio

Vogliamo continuare questo argomento settimane condividendo con voi come lanciare un grande cambiamento cerchio.

Posizionare le dita nella stessa posizione come si fa con il fastball (pollice e medio dividere il baseball a metà) e poi fare un cerchio con il pollice e l’indice. Il grip non è la parte più importante di questo passo. L’angolo del polso e dell’avambraccio sono.

Infatti, quando introduco questo passo ai miei studenti, insegno loro a iniziare a lanciare questo passo con una C invece di un cerchio fino a quando non si abituano a lanciare la C al ricevitore. La parte più difficile che insegna al lanciatore giovanile il cambiamento del cerchio è che la maggior parte ha un momento difficile con la posizione dell’angolo del polso e dell’avambraccio (pronazione), quindi insegno loro un passo alternativo off-speed come un fastball split finger. Se sei un allenatore si dovrà essere il giudice o meno il lanciatore è veramente abbastanza maturo per gestire questo passo.

Ottenere Movimento Major League con questi tiri!

Il cambio cerchio ha un movimento di tipo screwball. Il campo si rompe e via. Il passo sembra apparire come un fastball e quando viene lanciato correttamente può essere molto ingannevole per la pastella. Lanciare correttamente il passo significa che il polso e l’avambraccio sono pronati.

Lo staff di pitching di Atlanta Braves nei primi anni ‘ 90 ha avuto questo passo padroneggiato e ingannato molti battitori.Ci sono molti miti là fuori su come lanciare diversi tipi di cambi. Una cosa da evitare è trascinare il piede posteriore per rallentare la palla.

Questo cambiamento richiederà molte ripetizioni per essere in grado di lanciare questo passo in modo efficace. Siate pazienti con esso, perché una volta che hai grande comando del campo si avrà molto più successo sul tumulo.

Pitching Tip #1: Lanciare il campo all’inizio del conteggio e cercare di ottenere una palla a terra fuori di esso. Ricorda, è meglio lanciare meno tiri in un inning che andare per gli strikeout.

Pitching Tip#2: Si sta andando a voler mantenere questo passo basso nella zona. Se si mantiene il passo alto o schizza su di voi, la palla viaggerà un lungo cammino:).

Pitching Tip #3 Mantenere il vostro stesso braccio slot lanciare qualsiasi passo.

Per saperne di più piazzole che non mancherà di tenere battitori fuori equilibrio. Ottieni la tua copia di pitching grips DVD.