Come usare Coriandolo per disintossicare mercurio dal tuo corpo – Veloce

Lo sapevate che coriandolo può essere utilizzato per disintossicare rapidamente mercurio e altri metalli pesanti dal tuo corpo?

Il coriandolo, un’erba culinaria e medicinale popolare, ha molte proprietà disintossicanti e rinnovanti che la maggior parte delle persone non conosce nemmeno.

In questo articolo, discuteremo i pericoli dell’avvelenamento da mercurio e condivideremo alcuni fatti che aprono gli occhi sui benefici disintossicanti del coriandolo, oltre a darti una tabella di marcia per fare la tua disintossicazione da mercurio a casa.

I pericoli dell’avvelenamento da metalli pesanti

I metalli pesanti, come mercurio, piombo e alluminio, si accumulano nel corpo nel tempo.

L’eccessiva esposizione ai metalli pesanti può portare ad avvelenamento da metalli pesanti e influenzare il normale funzionamento del corpo.

Purtroppo, questi metalli pericolosi possono essere trovati tutto intorno a noi, compreso il nostro cibo e acqua.

Ad esempio, lo sapevate che il mercurio può ancora essere trovato in molti prodotti cosmetici, così come le nostre batterie e lampadine?

Non è necessario lavorare in una fabbrica o improvvisamente entrare in contatto con una grande quantità di metalli pesanti per sentire i loro spiacevoli (e spesso pericolosi) effetti collaterali.

L’esposizione cronica ai metalli pesanti nel tempo può fare altrettanto, se non di più, danni al tuo corpo.

Può causare danni significativi ai tuoi organi, aumentare il rischio di cancro e ridurre la capacità del tuo corpo di gestirecompiti quotidiani.

Se si verificano sintomi associati ad avvelenamento da metalli pesanti (nausea, vomito, diarrea, dolore addominale), il corpo potrebbe aver bisogno di disintossicazione da metalli pesanti.

Come il coriandolo può aiutare a disintossicare il mercurio dal tuo corpo

Il coriandolo può aiutare direttamente la chelazione dei metalli pesanti, oltre a sostenere il tuo corpo durante il processo di disintossicazione.

Questa erba ha dimostrato di migliorare l’escrezione di mercurio dopo la rimozione dell’amalgama dentale.

In alcuni studi sull’uomo e sugli animali ha anche dimostrato di poter ridurre l’assorbimento del piombo.

Ulteriormente, coriandolo offre una moltitudine di altri benefici per la salute che possono essere utili durante il processo di disintossicazione.

Una piccola quantità di coriandolo (4 grammi) può darti il 2% del fabbisogno giornaliero di vitamina C e il 5% del fabbisogno di vitamina A.

Inoltre, il coriandolo contiene potenti antiossidanti, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione, rallentare l’invecchiamento e persino inibire la crescita delle cellule tumorali.

Come fare una disintossicazione di metalli pesanti usando Coriandolo

Dieta

A meno che tu non sia qualcuno che odia assolutamente il coriandolo, dovrebbe essere relativamente facile incorporarlo nella tua dieta regolare.

Coriandolo fa una grande aggiunta a una varietà di salse e vinaigrette, e può essere facilmente aggiunto a succhi di frutta e frullati.

Per conservare il coriandolo fresco a casa, tagliare il fondo degli steli, aggiungerli a un barattolo con qualche centimetro d’acqua e posizionare il barattolo in frigorifero.

Supplementi

Se si desidera consumare una dose maggiore di coriandolo, assumerlo sotto forma di integratore può essere più semplice.

Gli integratori di coriandolo si trovano più comunemente sotto forma di capsule.

Mentre il sovradosaggio di coriandolo è improbabile, si consiglia di attenersi al dosaggio raccomandato indicato sulla confezione.

Ulteriori raccomandazioni

Il coriandolo è spesso usato in combinazione con la clorella: un tipo di alghe verdi che può aiutare a ridurre la tossicità dei metalli pesanti e migliorare la funzione immunitaria durante la disintossicazione.

Inoltre, assicurati di mangiare una dieta sana ed equilibrata per sostenere il tuo corpo durante il processo di disintossicazione.

Potenziali effetti collaterali di Heavy Metal Detox

Effetti collaterali detox comuni

Durante il processo di disintossicazione, il corpo sta lavorando molto duramente per liberarsi di metalli pesanti e altre tossine pericolose.

Ecco perché alcuni degli effetti collaterali più comuni di una disintossicazione da metalli pesanti includono:

• mal di testa
• Gas e gonfiore
• movimento di Viscere interruzione
• irritazione della Pelle
• Fatica
• sbalzi d’Umore
• Desiderio

Alcune persone possono anche sperimentare irrequietezza, ansia, e anche l’insonnia, o che si verifichino sintomi simil-influenzali, come febbre bassa e la congestione del seno.

La maggior parte di questi effetti collaterali sono abbastanza di breve durata e non dovrebbero essere motivo di preoccupazione.

Tuttavia, se i sintomi diventano gravi, o persistono per più di una settimana, prendere in considerazione il check-in con il medico.

Effetti collaterali specifici del coriandolo

Alcune persone possono manifestare una reazione allergica al coriandolo.

Una reazione allergica può manifestarsi come orticaria, gonfiore del viso e gonfiore della gola dopo aver consumato coriandolo.

L’erba può anche causare orticaria o prurito dopo essere venuta a contatto con la pelle.

Tieni presente che il coriandolo ha interazioni moderate con farmaci anticoagulanti/antipiastrinici e farmaci fotosensibilizzanti.

Come ridurre al minimo gli effetti collaterali Detox

Si consiglia di controllare sempre con il medico prima di iniziare qualsiasi protocollo di disintossicazione.

Potrebbero essere in grado di scoprire allergie alimentari che non conoscevi o modificare i tuoi farmaci in modo da poter procedere con il protocollo detox in modo sicuro.

Infine, anche se potrebbe essere tentato di saltare direttamente nel tuo protocollo di disintossicazione, inizia lentamente.

Costruisci il tuo dosaggio target di coriandolo in poche settimane e assicurati di sostenere il tuo corpo con abbondanza di riposo, idratazione e nutrizione adeguata durante il processo.

Considerazioni finali

Il coriandolo è una delle migliori erbe da incorporare nella tua dieta se vuoi disintossicare rapidamente i metalli pesanti dal tuo corpo.

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