Comprendere gli effetti del divorzio sui bambini

Da: Mason Komay

Aggiornato gennaio 05, 2021

Medico recensito da: Karen Devlin, LPC

Quando una madre e il padre divorzio, l’effetto sul comportamento del loro bambino può essere imprevedibile. L’effetto negativo del divorzio sui figli può estendersi ben oltre le reazioni emotive iniziali di tristezza, rabbia e risentimento.

I figli di genitori divorziati hanno maggiori probabilità di soffrire accademicamente o finire nei guai con la legge per tutta la loro giovane età adulta. Non tutti i bambini reagiscono alla situazione allo stesso modo. Tuttavia, recenti statistiche mostrano che le probabilità che un bambino soffra di effetti più a lungo termine della separazione dei genitori sono piuttosto alte.

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In che modo il divorzio influisce sui bambini?

A seconda di quanti anni ha il bambino, il divorzio può avere un effetto diverso su di loro. Per esempio, se sono un adolescente, un divorzio può essere più facile perché hanno già praticato la loro indipendenza, mentre un bambino più piccolo dipende ancora dai loro genitori per le esigenze quotidiane.

Quindi, se il bambino si sveglia da un incubo e vuole che papà lo conforti, papà potrebbe ora vivere in una casa diversa, il che può essere spaventoso in così giovane età. In confronto, un adolescente che ha superato la fase di incubo può avere un tempo più facile affrontare il divorzio, perché hanno già iniziato a formare il loro senso di indipendenza.

Tuttavia, anche i giovani adulti possono avere difficoltà con il divorzio. Per prima cosa, gli adolescenti i cui genitori divorziano hanno maggiori probabilità di abusare di sostanze illecite, avere rapporti sessuali non protetti e mettersi nei guai con la legge. Questo di solito è perché non sanno a chi rivolgersi. Di conseguenza, incanalano la loro energia negativa in dipendenze piene di dopamina e comportamenti dannosi.

Un altro motivo per questo tipo di spirale discendente è che alcune famiglie scendono a un reddito quando i genitori divorziano. Questo mette i bambini in quella famiglia a rischio di vivere in un livello di povertà cinque volte superiore a quello dei bambini che vivono con entrambi i genitori.

I bambini a scuola, indipendentemente dalla loro età, potrebbero vedere un calo del loro rendimento scolastico. I loro voti possono scivolare e possono astenersi dal partecipare a qualsiasi sport o attività ricreative o dopo la scuola perché sono distratti dalla loro vita a casa.

Non tutti i bambini i cui genitori stanno divorziando ottengono brutti voti. Infatti, alcuni vanno a diventare achievers accademici con successo eccezionale. Tuttavia, man mano che si svolgono ulteriori ricerche, abbiamo scoperto che anche i bambini che vanno bene a scuola e sembrano completamente bene possono effettivamente soffrire di traumi a lungo termine sotto la superficie.

Il divorzio e i suoi effetti sulla salute correlati

I bambini possono imbottigliare la loro tristezza e rabbia quando i loro genitori stanno attraversando un divorzio. Questo può causare loro di ammalarsi più frequentemente, e di recuperare più lentamente di quanto farebbero normalmente.

Naturalmente, anche i problemi psicologici giocano un ruolo e possono svilupparsi in condizioni a lungo termine. Ad esempio, i figli di divorzio possono avere maggiori probabilità di soffrire di condizioni causate da un evento traumatico, come depressione, ansia, stress post-traumatico o fobie. I bambini possono anche sentirsi come se fossero da biasimare per il divorzio, e possono diventare confusi su quale genitore ci si aspetta di ascoltare. Ciò è particolarmente vero se i genitori usano i loro figli come armi l’uno contro l’altro, al contrario di co-genitorialità civile i bambini.

Anche i figli di divorzio hanno maggiori probabilità di contrarre il cancro. Questo perché sono più propensi a partecipare ad attività come il fumo, sesso non protetto, e il consumo eccessivo di alcol – attività che hanno dimostrato di aumentare la probabilità di sviluppare il cancro.

Purtroppo, i figli di divorzio soffrono anche di una ridotta aspettativa di vita. Ciò è dovuto principalmente ai rischi per la salute derivanti dall’impegnarsi in attività dannose, nonché al pedaggio che le condizioni mentali a lungo termine possono avere sulla salute di un bambino. Ad esempio, qualcuno che soffre di depressione a lungo termine e solitudine ha maggiori probabilità di contrarre malattie come il cancro e le malattie cardiache. Inoltre, possono anche avere un tasso di recupero più lento.

Una mancanza di comprensione

Non importa quanti diversi modi i genitori spiegano il loro divorzio ai loro figli, i bambini possono ancora non capire mai perché i loro genitori hanno divorziato. Sfortunatamente, questo può durare fino all’età adulta. Questo è spesso perché i loro genitori sono così concentrati sulla ricerca di felicità e stabilità di nuovo che non prestano molta attenzione ai bisogni dei loro figli. Di conseguenza, i bambini si sentono abbandonati e confusi. Possono avere pensieri come ” Perché la mamma non poteva essere felice con papà?”

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Un altro malinteso comune è il motivo per cui i figli del divorzio ricorrono a comportamenti ribelli. L’ipotesi tipica è che stanno semplicemente trovando modi per affrontare il loro dolore e possibilmente per punire i loro genitori. In realtà, è un tentativo di riprendere il controllo di una vita che sentono è a spirale fuori controllo.

Un senso di ordine

Se due genitori decidono di divorziare, è importante che il genitore che vive con il bambino cerca di mantenere un certo senso di ordine e di routine per aiutare il bambino a sentirsi sicuro e protetto. È inoltre necessario rassicurare regolarmente il bambino che possono dipendere da entrambi i loro genitori per aiutarli con tutto ciò di cui hanno bisogno, ogni volta che ne hanno bisogno.

Questo costruirà la fiducia del bambino nell’affidabilità e nella routine della loro vita domestica. Ricordate che hanno a che fare con una situazione difficile che viene fornito con abbastanza forti emozioni. Hanno bisogno di sapere che hanno uno spazio sicuro per parlare di queste cose.

Per i bambini più piccoli, potrebbe essere difficile accettare un divorzio per quello che è veramente. Il bambino può ancora credere, nonostante ciò che i loro genitori dicono loro, che i loro genitori torneranno insieme un giorno. Per questo motivo, può fare più male che bene partecipare alle attività insieme dopo aver già diviso. Ad esempio, invece di dividere il tempo con il bambino durante le vacanze, alcuni genitori si riuniranno per il giorno in modo che entrambi possano trascorrere del tempo con il bambino. Tuttavia, i bambini che vedono i loro genitori insieme danno loro l’idea che torneranno insieme, il che, nella maggior parte dei casi, è tutt’altro che vero.

Risposarsi

I risposati possono anche essere stressanti per i bambini. Non solo devono conoscere qualcuno di nuovo, ma che qualcuno di nuovo sta per funzionare come loro genitore. Inoltre, il nuovo coniuge potrebbe già avere i propri figli, quindi i bambini dovranno imparare come andare d’accordo e vivere insieme.

Ci possono essere ancora più persone in competizione per l’attenzione del genitore rispetto a prima, come la famiglia e gli amici del nuovo coniuge, che sono tutti nuovi personaggi nella vita del bambino. Questo è molto da chiedere a un bambino di adattarsi-soprattutto quando non è mai stata la loro decisione in primo luogo.

Il nuovo matrimonio può anche essere doloroso se il bambino non vive con il genitore che si sta risposando. Questo perché il genitore risposato ha bisogno di dedicare più tempo alla loro nuova famiglia, che può includere più figli che il bambino può vedere come loro “sostituzioni.”Questo è più difficile quando il genitore risposato si trasferisce in una nuova città lontano dal bambino. Il bambino può sentirsi come, ” Perché preoccuparsi? Mamma ha una nuova famiglia ora. Non ha piu ‘ bisogno di me.”

Riconsiderazione

Le coppie che hanno figli non dovrebbero saltare in un divorzio come la via più semplice. Se siete infelici, e non siete sicuri di come risolvere le cose, allora si può prendere in considerazione coppie di consulenza, o anche consulenza individuale, per rafforzare il vostro matrimonio.

A volte però, puoi provare tutto e nulla funziona. In questo caso, il divorzio può essere la soluzione migliore. Alcune coppie che sono in relazioni emotivamente o fisicamente abusivi possono fare più male che bene a stare insieme, soprattutto se l ” aggressore si rifiuta di chiedere aiuto. E anche se il bambino non viene abusato, vedendo i loro genitori in una situazione di violenza domestica può essere permanentemente dannoso per il loro benessere.

Il divorzio non dovrebbe essere preso alla leggera quando i bambini sono coinvolti, non importa quale. Un divorzio può essere un capitolo incredibilmente oscuro della vita di un bambino. Ad esempio, ora devono essere mischiati tra i genitori ogni volta che gli viene detto. Essi possono avere per conoscere e diventare parte della nuova famiglia del genitore risposato, che è del tutto fuori dal loro controllo.

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Mentre i genitori possono essere investiti nella ricerca della loro soddisfazione e felicità – qualcosa che hanno tutto il diritto di fare – dovrebbero sempre garantire che i bisogni dei loro figli siano ugualmente soddisfatti. L’ultima cosa che i bambini che stanno attraversando il divorzio dei loro genitori hanno bisogno è di sentirsi abbandonati dal genitore con cui vivono, in cima a tutto il resto.

In cerca di aiuto

Quando si tratta di un divorzio, si sta andando ad incontrare tutti i tipi di emozioni diverse, che possono rendere difficile prendere in considerazione parlare con un consulente professionale. Tuttavia, in una situazione come questa, parlare con un terapeuta autorizzato può aiutare ad alleviare gli effetti traumatici del divorzio, non solo per te ma per tutta la tua famiglia. Possono fornire a te e al tuo partner gli strumenti necessari per rendere l’intero processo il più confortante possibile per i tuoi figli.

Divorziare dal tuo partner è abbastanza difficile così com’è, e l’ultima cosa con cui dovresti avere a che fare è organizzare innumerevoli sessioni di consulenza faccia a faccia. Questo è dove i servizi di consulenza online come ReGain offrono soluzioni. Con la guida di uno dei nostri terapisti autorizzati, la consulenza online elimina la necessità di lunghi viaggi e tempi di appuntamento scomodi. Invece, hai la libertà di raggiungere il tuo consulente quando e dove vuoi, ad una frazione del costo. Qui di seguito sono alcune recensioni di ReGain consiglieri per voi di rivedere, da persone che hanno problemi simili.

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Conclusione

Passare attraverso un divorzio è abbastanza impegnativo così com’è, ma ciò non significa che i tuoi figli debbano sopportare gli stessi effetti. Il tuo bambino affronterà la separazione a modo loro, ed è importante onorare e rispettare i loro sentimenti. Tuttavia, non importa quanto siano gravi le cose tra te e il tuo partner, hai ancora tempo per ottenere i consigli necessari per aiutare i tuoi figli attraverso il processo. Siamo qui – fare il primo passo oggi.



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