Contrattura muscolare

Una contrattura muscolare è la contrazione anormale delle fibre muscolari. In breve, invece di rilassarsi, le fibre rimangono contratte, generando così dolore.

Tuttavia, una contrattura è ancora la meno grave delle lesioni muscolari.

Quando il dolore colpisce i muscoli della schiena, può essere confuso con un’infiammazione o più raramente con un muscolo strappato.

Infatti, una contrattura può anche essere causata da un banale colpo alla schiena. Pertanto, a volte può essere impossibile collegare una contrattura muscolare a un episodio specifico.

Un esempio sono i dolori alla schiena estivi che colpiscono i muscoli dorsali e lombari. Simile al torcicollo, questi dolori possono anche essere causati da aria condizionata mantenuta durante la notte.

Gli atleti che si allenano da molti anni, tuttavia, possono capire più facilmente la gravità della situazione.

Un giocatore di football che sente disagio alla coscia, al quadricipite o al tendine del ginocchio il giorno dopo un allenamento probabilmente ha solo una contrattura muscolare.

Se, tuttavia, sente improvvisamente dolore alla coscia durante una partita, è più probabile che sia un muscolo teso o strappato. In questi casi un medico dovrebbe essere visto per una diagnosi, come verrà ulteriormente spiegato nei paragrafi seguenti.

Le contratture più comuni di solito si verificano nel polpaccio, nel trapezio, nell’adduttore, nei muscoli della spalla, della lombare e del collo o nei muscoli cervicali.