Gymnema Sylvestre: Che cos’è e come prenderlo

Se i dolci sono la tua rovina, potresti voler controllare l’erba Gymnena sylvestre. Qui spieghiamo cos’è Gymnema sylvestre, i benefici di Gymnema sylvestre e come prendere Gymnema sylvestre.

Che cos’è Gymnema sylvestre?

Il Gymnema sylvestre proviene da un arbusto resistente originario dell’India, dello Sri Lanka, dell’Africa e dell’Australia. È anche conosciuto come “Austrialian cowplant” o ” periploca dei boschi.”Il suo nome hindi,” gurmar” si traduce in “distruttore di zucchero”, che è ciò per cui è diventato più famoso.

Benefici di Gymnema sylvestre

C’è un composto in Gymnema chiamato guarmarin che impedisce alle tue papille gustative di rilevare cibi dolci. E durante il processo digestivo, si pensa che i suoi acidi inibiscano l’assorbimento degli zuccheri. Tutte le buone notizie per chi segue una dieta ricca di grassi, un viaggio di peso o si preoccupa di mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue.

  • Riduce voglie di zucchero, particolarmente importante se siete su una dieta keto
  • consente di cibi dolci, meno attraente
  • Elimina il sapore di dolcezza
  • Può sostenere livelli di zucchero nel sangue (già nel range di normalità)
  • Promuove il metabolismo del glucosio
  • Promuove la salute cardiovascolare
  • Supporta obiettivi di perdita di peso
  • contrasta lo stress ossidativo

Come prendere Gymnema sylvestre

troverete Gymnema sylvestre in liquida estratti, compresse e capsule da solo o come ingrediente in vari integratori alimentari, in particolare quelli per il supporto di zucchero nel sangue. Per saperne di più ora.



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