I migliori integratori vitaminici per cicatrici da acne

Quali sono le cause delle cicatrici da acne?

Cicatrici da acne può accadere per ogni tipo di pelle e il tono della pelle. Come il brufolo acne guarisce, la pelle cerca di riparare questo danno. Durante il processo di guarigione, i fibroblasti nello strato inferiore della pelle (derma) producono fibre di collagene — le fibre simili a corde che supportano la pelle. Se i fibroblasti producono troppo poco o troppo collagene, si formerà una cicatrice. Il tipo di cicatrice dipende da quanto collagene il vostro corpo fa. La ricerca attuale mostra che avere i corretti livelli di nutrienti può migliorare la guarigione delle ferite migliorare le cicatrici attuali e prevenire le cicatrici future.

Quali sono i tipi di cicatrici da acne?

Ci sono tre tipi principali di segni post-acne. Macchie marroni, macchie rosa e cicatrici da acne reali-indicate anche come” ice-pick”,” boxcar “o cicatrici” rolling”.

Macchie rosa: le macchie rosa post-acne sono causate da capillari dilatati della pelle e di solito svaniscono da sole entro circa 2-3 mesi (una volta controllata l’acne attiva).

Macchie marroni: Una macchia marrone post-acne (macchia scura) è una lesione marrone piatta rotonda – simile a una macchia solare o lentiggini. Come la vostra acne guarisce e l’infiammazione diminuisce, una macchia scura può apparire al suo posto. Si vede un mix di cellule morte della pelle e un eccesso di pigmento marrone (melanina).

Cicatrici da acne reali: le cicatrici da acne depresse reali sono causate da una scarsa guarigione dei brufoli dell’acne. Invece di guarire completamente la pelle, i meccanismi di guarigione della pelle producono una quantità eccessiva di fibre di collagene che abbassano la pelle e causano il tipico affondamento del piccozza come cicatrici da acne.

Come prevenire le cicatrici da acne?

Il modo migliore per prevenire le cicatrici da acne è con un trattamento precoce ed efficace dell’acne attiva. Ogni brufolo acne attivo può lasciare una cicatrice dietro. Di norma, le persone che hanno più sblocchi dell’acne con brufoli acne più profondi avranno più cicatrici da acne. L’acne non trattata provoca danni ai tessuti cutanei, che possono spesso guarire in modo non ottimale, lasciando una depressione nella pelle o macchie marroni post-acne (iperpigmentazione).

Fortunatamente, efficace trattamento dell’acne personalizzato è più conveniente che mai. Nella maggior parte dei casi, Utilizzando il corretto sopra i farmaci contatore può aiutare con l’acne senza la necessità di costosi dermatologo prescritto farmaci.

Popping up brufoli è anche una causa per più cicatrici da acne. Quando si cerca di pop il brufolo, il dito provoca traumi meccanici alla pelle, aumentando il rischio di cicatrici.

L’utilizzo di una crema solare senza olio e dei giusti prodotti per la cura della pelle può aiutare a prevenire lo sviluppo di macchie scure post-acne. Mantenere la pelle idratata durante il trattamento dell’acne può i processi di guarigione della pelle e ridurre il rischio e la gravità delle cicatrici da acne. Gli idratanti attivi della pelle a tendenza acneica con niacinamide possono aiutare a proteggere la barriera cutanea naturale e ridurre i danni ai tessuti causati dall’acne attiva.

Quali sono i migliori integratori per le cicatrici da acne?

L’assunzione di integratori per l’acne può aiutare il processo di guarigione delle ferite e ridurre il rischio di cicatrici. Le vitamine e i minerali più importanti che svolgono un ruolo nella guarigione delle ferite e nel trattamento delle cicatrici esistenti sono le vitamine della famiglia B, le vitamine A, i minerali zinco e selenio e, in misura minore, le vitamine C e D.

Regular “one size fits all” multivitaminici pelle e capelli non sono la scelta migliore per le persone con cicatrici da acne. Di solito contengono una grande quantità di biotina e vitamina E, che può contrastare l’effetto benefico delle vitamine A e B5 sull’acne attiva e sulle cicatrici da acne. Una scelta migliore è che gli integratori vitaminici e minerali sono appositamente formulati per l’acne e le cicatrici da acne. Questa formulazione di vitamine e minerali contiene la giusta quantità di vitamine (specialmente A e B5) e la giusta quantità di zinco, con meno biotina e vitamina E.

Integratori di vitamina A per cicatrici da acne

Poiché i brufoli dell’acne stanno guarendo, la vitamina A è responsabile della formazione di nuovi vasi sanguigni e della nuova produzione di tessuto connettivo. Uno studio ha dimostrato che la vitamina A può modulare il rinnovamento dei capillari cutanei danneggiati, dei melanociti e dei fibroblasti legandosi ai recettori dell’acido retinoico. Un recente studio di ricercatori ha scoperto che la carenza di vitamina A è correlata a una maggiore infiammazione della pelle e alla diminuzione della capacità di rinnovare lo strato superiore della pelle (epitelizzazione) e di produrre nuovo collagene nel derma. Un altro studio ha scoperto che gli integratori di vitamina A contrastano il ritardo nella guarigione delle ferite causato dai corticosteroidi.

Integratori di vitamina B per cicatrici da acne

Vitamine del gruppo B aiutano con la guarigione delle ferite aumentando la sintesi proteica e consentendo più cellule di riparazione al sito. B1 e B5 sono essenziali per promuovere la salute della pelle rafforzando il tessuto cicatriziale e aumentando il numero di fibroblasti che aiutano a secernere il collagene. Le vitamine B1, B2, B6, B9 (acido folico), vitamina B5 (acido pantotenico) e vitamina B12 (cobalamine) sono fattori essenziali nelle reazioni enzimatiche coinvolte nella guarigione delle ferite. La ricerca ha anche dimostrato che la tiamina (B1), la riboflavina (B2), la piridossina (B6) e le cobalamine (B12) sono necessarie anche per la sintesi del collagene. La vitamina B12 (metilcobalamina) migliora la sintesi proteica e aumenta il numero di cellule di riparazione nel sito chirurgico o ferito.

Zinco per cicatrici da acne

Lo zinco funge da cofattore per numerose reazioni vitali per la guarigione delle ferite e la riduzione del tessuto cicatriziale. Lo zinco aiuta nella sintesi di nuovo collagene. Uno studio ha dimostrato che lo zinco può ridurre il tempo di guarigione delle ferite chirurgiche del 43%. Carenze di zinco sono state associate a guarigione ritardata o rallentata e ridotta forza della ferita. Altri studi hanno dimostrato che lo zinco è un micronutriente essenziale per lo sviluppo e il funzionamento della pelle umana. È batteriostatico contro Propionibacterium acnes, inibisce la chemiotassi e riduce la produzione di citochine pro-infiammatorie.

Selenio per cicatrici da acne

Il selenio (l-selenometionina) aumenta il movimento cellulare e la guarigione delle ferite prevenendo l’accumulo di perossido di idrogeno nei tessuti.

Vitamina C per cicatrici da acne

La vitamina C (acido ascorbico) migliora la forza della ferita e aiuta la produzione di collagene. È anche vitale per lo sviluppo di nuovi vasi sanguigni che aiutano a trasportare i nutrienti alla ferita. È stato trovato che la vitamina C ha un ruolo nella migrazione cellulare, nella sintesi del collagene, nella risposta antiossidante e nell’angiogenesi. La ricerca ha indicato che la vitamina C forma i extra-limiti fra le fibre del collagene che aumentano la stabilità e la forza del derma durante la sintesi del collagene. In un altro studio, è stato trovato che la vitamina C aiuta anche a contrastare i radicali liberi nelle cellule danneggiate,mentre la sua carenza potrebbe aumentare la fragilità dei nuovi vasi.

Vitamina E per cicatrici da acne

Sebbene la maggior parte delle vitamine aiuti nella guarigione delle ferite, gli integratori orali di vitamina E potrebbero influenzare negativamente la sintesi del collagene e contrastare i benefici della supplementazione di vitamina A nella gestione delle ferite. Alcune persone credono che l’applicazione di olio di vitamina E sulle cicatrici da acne può aiutarli a guarire. Sfortunatamente, la prova di questi effetti è aneddotica.

Qual è la migliore crema per le cicatrici da acne?

Le creme topiche non possono eliminare le cicatrici da acne depresse (atrofiche). Detto questo, l’uso di retinoidi topici per lunghi periodi può aiutare a levigare la pelle. Retinolo, un derivato della vitamina A, è una delle migliori opzioni disponibili al banco e non richiede una prescrizione dermatologo. Agendo come vitamina A topica, il retinolo ha dimostrato di promuovere il turnover e il rinnovamento delle cellule della pelle e aumentare la nuova produzione di fibre di collagene nel derma. Il retinolo di alta qualità causerà anche un lieve esfoliante sulla superficie superiore della pelle, fornendo una luce naturale più fresca alla pelle. Se la tua preoccupazione è principalmente macchie scure post-acne, potresti anche voler controllare il dispositivo di rimozione macchia scura medicato, che può essere utilizzato insieme al trattamento dell’acne (nelle notti alternate) per aiutare a trattare le macchie scure più rapidamente.

Qual è il miglior trattamento chirurgico in ufficio per le cicatrici da acne?

Peeling chimici possono aiutare con cicatrici acne superficiali e iperpigmentazione. Le cicatrici da acne più profonde dovrebbero essere solitamente trattate con un intervento chirurgico o procedure minimamente invasive (micro-needling con trattamento RF o laser).

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Maggiori informazioni sulle cicatrici da acne

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Maggiori informazioni sull’acido pantotenico per le persone con acne.

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