La regressione del sonno super-precoce

Cara, saggia Amy-per favore aiutami a risolvere questo problema del sonno!

Mia figlia ha appena compiuto 16 mesi e le ultime settimane sono state un po ‘ ruvide.

Malattia: stiamo (si spera) uscendo da circa 3-4 settimane di febbre on/off e cattivi raffreddori.

Dentizione: a 16 mesi mia figlia ha ancora solo quattro denti (in realtà 4.5! uno nuovo ha appena sfondato!) Le sue gengive sono perennemente rosse, quindi non posso dire se la sta ancora infastidendo.

Salto di sviluppo? Nelle ultime due settimane e ‘ cresciuta da un giorno all’altro. Stimerei conservativamente che conosce almeno 30 parole (nel contesto, usato / detto correttamente, frequentemente) e ha iniziato a mettere insieme 2-3 parole. È anche così….consapevole. Consapevole di poter dire di no, consapevole che stiamo dormendo nell’altra stanza, consapevole di avere delle opzioni.

Quindi il problema: nelle ultime settimane, il sonno è diventato super incoerente. La metto sempre a letto sveglia: la maggior parte delle sere dice “notte notte, ti amo” e fa le sue cose. Ma un paio di notti a settimana ora piange e combatte. La maggior parte delle notti dorme tutta la notte come una volta (anche se con un po ‘ più di gemito / pianto brevemente nel sonno per tutta la notte). Ma un paio di notti a settimana ora si sveglia intorno a 11pm, o 2am, ed è inconsolabile per 1-3 ORE mentre passiamo attraverso il vecchio playbook di comfort nella culla, rassicurare, a piedi, time out il nostro ritorno, eccetera. Spesso passeremo letteralmente attraverso 1-2 ore di lei in piedi e singhiozzando per 2 minuti, sdraiati cercando di calmarsi per qualche minuto, ripetere.

Che cosa nel mondo sta succedendo? È questa la regressione del sonno di 18 mesi, solo molto presto? E ‘ dentizione? Siamo genitori schifosi che in qualche modo non hanno insegnato completamente il nostro bambino a dormire? Non si sente ancora bene e io sono un mostro per averla tenuta nella sua culla?

Per favore per favore aiuto! Grazie!!!

/apre un libro di testo immaginario sul sonno del bambino

//passa al capitolo sulla regressione del sonno di 18 mesi

Oh guarda! E ‘ una foto del TUO BAMBINO.

Le regressioni del sonno non sono una scienza esatta del calendario, poiché MOLTI bambini le iniziano prima o poi. Alcuni bambini li hanno su un programma completamente diverso del tutto, o saltare tutte le prime regressioni e poi hanno il loro sonno andare in tilt proprio quando i loro genitori pensano di aver miracolosamente fatto attraverso.

Tutto ciò che stai descrivendo: la dentizione, il salto di sviluppo, il vocabolario, quell’improvvisa consapevolezza di TUTTO, l’ansia da separazione notturna: questi sono i classici trigger per la regressione del sonno di 18 mesi, che potrebbe davvero essere chiamata regressione del sonno di 16/17/18/19/20-month. Ha la gamma più ampia, nella mia esperienza, dal momento che i bambini hanno colpito quel grande salto di sviluppo in punti selvaggiamente diversi.

È anche, nella mia esperienza, il più frustrante. Pensi di aver capito tutto e di esserti abituato, sai, a DORMIRE, e poi all’improvviso ti sembra di essere tornato nelle trincee appena nate. Solo con un bambino che sembra più simile a una persona e che non dovrebbe essere mettendo attraverso questo ridicolo.

Ma ahimè, l’unico modo per attraversarlo è attraverso. Ricorda a te stesso che è davvero temporaneo e (nel quadro generale delle cose) un singhiozzo a breve termine. Quindi il miglior consiglio che posso darti è quello di assicurarti di non creare abitudini di sonno a lungo termine durante questo periodo di cui ti pentirai. (Un ritorno al co-sonno, per esempio, o ore di dondolo o dipendenza su di voi e la vostra presenza a dormire.) Attenersi al modello check / comfort / exit. Offri un succhietto per presepe musicale, se non ne hai già uno, o gioca alcune ninne nanne tranquille per lei.

(“ALEXA, GIOCARE IL ANDARE IL EFF A DORMIRE PLAYLIST NELLA SCUOLA MATERNA.”)

Assicurati che stia facendo dei sonnellini adeguati durante il giorno, e puoi anche cercare soluzioni per l’ansia da separazione del bambino, poiché spesso è una grande componente del pianto inconsolabile di notte.

Fa schifo! Fa davvero schifo e va bene pensare che fa schifo. Ma prometto che è uno schifo temporaneo e non siete affatto genitori schifosi. La regressione del sonno è quella schifosa qui.

Leggi di più sulla regressione del sonno di 18 mesi qui:

• Quando il tuo bambino smette di dormire
• Il pisolino del bambino colpisce & Regressioni del sonno