La sicurezza della buccia di psillio in gravidanza
Psillio I movimenti intestinali irregolari o dolorosi, chiamati anche costipazione, sono una parte comune dell’esperienza di gravidanza. Infatti, circa il 50% delle donne sviluppa stitichezza ad un certo punto durante la gravidanza, secondo l’American Pregnancy Association. L’aggiunta di psyllium husk, una forma di fibra solubile, alla vostra dieta quotidiana potrebbe aiutare ad alleviare il disagio allo stomaco causato dalla stitichezza, ma le donne incinte dovrebbero discutere la sicurezza della buccia di psyllium con un medico prima di utilizzare questo integratore di fibre.
Sicurezza generale
Se usato come indicato, gli integratori di buccia di psillio di solito sono sicuri durante la gravidanza o l’allattamento. Assicurati di bere un bicchiere d’acqua da 8 once per ogni 3-5 once di buccia di psillio che prendi, come raccomandato da MedlinePlus.com.Prima di assumere qualsiasi nuovo farmaco o integratore durante la gravidanza, parlare con il medico.
Controindicazioni
Il trattamento con buccia di psillio potrebbe essere inappropriato per le donne in gravidanza che hanno determinati problemi o preoccupazioni mediche. Evitare di prendere psyllium husk se si hanno problemi intestinali, compresi spasmi intestinali o ostruzioni. Inoltre, le donne che hanno difficoltà a deglutire o un esofago ristretto non dovrebbero assumere la buccia di psillio perché potrebbero essere a più alto rischio di soffocamento, secondo il Centro medico dell’Università del Maryland.
Reazione allergica
Una reazione allergica da lieve a grave potrebbe svilupparsi dopo il trattamento con buccia di psillio, sebbene tale reazione si verifichi raramente. Lievi sintomi di reazione allergica includono starnuti, orticaria, respiro sibilante e palpebre gonfie o passaggi nasali. Le donne in gravidanza che presentano segni di una grave reazione allergica, tra cui senso di costrizione toracica, vampate di calore, gonfiore del viso o del corpo, difficoltà respiratorie o perdita di coscienza, richiedono cure mediche di emergenza. Senza un trattamento tempestivo, una grave reazione allergica potrebbe essere fatale.
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Interazioni farmacologiche
Buccia di psillio potrebbe interagire negativamente con altri farmaci. Le donne incinte che stanno assumendo farmaci antidepressivi triciclici, carbemazepina, digossina o litio devono essere consapevoli che gli integratori di buccia di psillio potrebbero ridurre l’efficacia o l’assorbimento di questi farmaci. Buccia di psillio potrebbe anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue, che potrebbe portare a ipoglicemia nelle donne con diabete preesistente o diabete gestazionale. L’ipoglicemia può causare sudorazione, mal di testa, fame, vertigini, visione offuscata, irritabilità o tremori. Se si sviluppano sintomi di ipoglicemia durante la gravidanza, contattare il medico.
Effetti collaterali lievi
Sebbene la buccia di psillio di solito sia ben tollerata, durante il trattamento possono verificarsi lievi effetti collaterali. Gli effetti collaterali più comuni includono gonfiore e gas in eccesso, che potrebbero essere accompagnati da crampi addominali, nausea o mal di stomaco. È necessario prendere ogni dose di buccia di psillio con 8 once di liquido. Se esposti a liquidi, gli integratori di buccia di psillio si espandono rapidamente. Se si prende una dose di questo integratore di fibre con una quantità insufficiente di liquido, la capsula di buccia di psillio potrebbe rimanere bloccata nella gola o nel tratto intestinale, aumentando il rischio di soffocamento o di sviluppare un blocco intestinale.