La tua vita sessuale è influenzata dalla caffeina?

Ci sono molti fattori che possono aumentare il rischio di un uomo che sperimenta la disfunzione erettile tra cui il fumo, l’obesità, le malattie cardiache, l’alcol e uno stile di vita sedentario. Poco si sa su altri fattori che possono influenzare le erezioni come la caffeina, e inoltre il caffè potrebbe avere effetti erettili che sono separati dalla caffeina stessa.

l ‘ 85% dei consumatori americani consuma una qualche forma di caffeina che è principalmente sotto forma di caffè, soda / pop, tè e bevande energetiche; quasi due terzi bevono caffè e più della metà bevono 1 o più bicchieri di soda ogni giorno. Tuttavia, il caffè contiene antiossidanti e agenti antinfiammatori a differenza di altre bevande zuccherate con zucchero.

Caffeina / caffè è suggerito per innescare una cascata farmacologica che si traduce in rilassamento della muscolatura liscia cavernosa che può aiutare con la disfunzione erettile. Il caffè contiene anche polifenoli amichevoli per l’erezione che possono aiutare ad aumentare la concentrazione di testosterone per migliorare il flusso sanguigno al pene.

Nonostante la prevalenza della disfunzione erettile e la popolarità della caffeina poco si sa sugli effetti. PLoS One ha pubblicato uno studio in cui i ricercatori speravano di ottenere intese per porre fine alle congetture; hanno esaminato i dati di NHANES per la disfunzione erettile auto segnalata del rispondente e il loro richiamo dietetico di 24 ore tra gli uomini 3,724 per valutare la relazione tra caffè/bevande contenenti caffeina e disfunzione erettile.

Non c’è stata alcuna tendenza generale, gli uomini nel terzo quintile 85-170 mg/die e gli uomini nel quarto quintile 171-303 mg/die di ingestione di caffeina hanno riportato meno disfunzione erettile che gli uomini nel primo quintile 0-7 mg / die. Bere tra 2-3 tazze di caffè era collegato a un tasso più basso di ED, e gli uomini che erano sovrappeso, obesi e ipertesi che bevevano più caffeina avevano meno disfunzione erettile (questo risultato non si applicava a questo con il diabete).

Per confermare i risultati dello studio NHANES i ricercatori hanno esaminato la relazione in un gruppo più ampio di uomini in uno studio pubblicato sull’American Journal of Epidemiology; i dati da HPTS hanno portato a un campione di 21.403 uomini di cui 7.298 avevano ED. L’assunzione di caffè totale, regolare e decaffeinato è stata registrata per indagare sull’associazione tra gli uomini con fattori di stile di vita e condizioni comorbide come ipertensione, diabete, stato civile, storia di fumo e obesità.

“Non abbiamo trovato un’associazione, positiva o negativa, tra assunzione totale o regolare di caffè e ED”, hanno concluso. “Nessuno dei fattori modificabili dello stile di vita ha influenzato l’associazione dell’assunzione di caffè con ED.”

Non è stato trovato alcun legame tra caffè normale a qualsiasi livello di assunzione e disfunzione erettile. È stata trovata una correlazione tra l’assunzione di caffè decaffeinato e la disfunzione erettile, con quelli che hanno il più alto apporto di 4+ tazze/giorno con un rischio aumentato del 37%. Solo 0.il 9% dei partecipanti erano pesanti bevitori di decaffeinato, la decaffeinizzazione rimuove i polifenoli e i composti antinfiammatori e i pesanti bevitori di decaffeinato avevano aumentato il tasso di fumo, i livelli lipidici e il BMI; l’associazione tra livelli più alti di decaffeinato e ED è stata osservata solo nei fumatori suggerendo la possibilità di confusione residua.

Il valore dei 2 studi dimostra l’importanza di dare seguito alla ricerca retrospettiva. Ad oggi la ricerca sull’associazione tra disfunzione erettile e caffeina/caffè è limitata e mista, con la più alta potenza e prospettica che non indica alcuna associazione, e per lo meno non interferisce con la funzione erettile. Potrebbe essere bello pensare che una tazza di caffè possa aiutare con le erezioni, ma secondo la ricerca, sembra che quella tazza di java sia un no no per il tuo mojo.