Le 10 migliori macchine TENS per il sollievo dal dolore sciatica in 2021
Le macchine TENS rappresentano una modalità di sollievo dal dolore estremamente efficace per la sciatica, pur rimanendo molto più economiche dei lunghi corsi di fisioterapia o chiropratica. Oggi, ci accingiamo a discutere le 10 migliori macchine DECINE per il sollievo dal dolore sciatica.
Se vuoi leggere come funziona una macchina TENS per la sciatica, o come utilizzare una macchina TENS per la sciatica in modo efficace, clicca QUI o scorri fino in fondo a questo articolo.
Top 10 Migliori macchine TENS per Sciatica e Piriformis sindrome Pain Relief
Qui di seguito sono le mie macchine TENS consigliati per la sindrome di sciatica e piriformis. Una qualsiasi delle selezioni di seguito sono DECINE di macchine che ho recensito me stesso e sento rappresentano sia alti livelli di efficacia e sorprendente rapporto qualità-prezzo.
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#1 – TENSCare Perfetto DECINE di Sollievo dal Dolore di Macchina
si tratta di DECINE macchina per la sciatica ha 8 programmi preimpostati così non hai bisogno di “sintonizzare” te – basta scegliere una impostazione e via andare! C’è un’opzione per acquistare un ‘Value Pack’ che include pastiglie di ricambio che consiglio vivamente.
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#2 – OSITO DECINE Macchina per il Sollievo dal Dolore Sciatica
OSITO design è robusto e sicuro, il che significa che sarete in grado di portarlo con voi ovunque andiate. È ricaricabile e portatile-perfetto per gli individui on-the-go e occupato. I pad riutilizzabili hanno fino a 50 usi in loro, quindi i pad di ricambio non saranno costantemente necessari. Questa unità è inoltre disponibile ad un prezzo molto ragionevole.
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#3 – TPN 200 Plus DECINE Macchina
Un super-semplice ed elegante design, questo DECINE macchina è perfetta per chi desidera un efficace modello e sono fiducioso che con l’utilizzo di una macchina DECINE per la sciatica sollievo dal dolore. Questa unità non ha un display di fantasia, in modo da poter personalizzare le impostazioni per soddisfare al meglio le vostre esigenze, tweaking e cambiare la frequenza fino a trovare quello che funziona meglio per voi.
Questa macchina è disponibile solo nel Regno Unito al momento, ma c’è un’ottima alternativa (fornita sotto il link Amazon degli Stati Uniti). Questa è l’unità OMRON Max Power TENS-fornisce funzionalità simili e aiuterà altrettanto bene con il sollievo dal dolore per la sciatica.
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#4 – Fineway DECINE Macchina per la Sciatica
Questa macchina DECINE è un grande mezzo di gamma di prodotto è solido e le recensioni e viene fornito con un sacco di pastiglie per quando i cuscinetti adesivi esaurito. È anche ricaricabile, quindi nel tempo risparmierai denaro rispetto alle unità in cui devi cambiare le batterie ogni due settimane.
L’alternativa statunitense più vicina è l’unità TENS più 24 negli Stati Uniti. La funzionalità è molto simile e le unità sembrano quasi identiche. La versione degli Stati Uniti viene fornito con una garanzia a vita e più pastiglie.
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#5 – DECINE Macchina per la Sciatica – Stimolatore Muscolare
si tratta di DECINE Macchina per la sciatica può essere la scelta della lista – con il suo design elegante e affidabile costruzione e le prestazioni (come rinforzata dalle ottime recensioni su questa macchina DECINE). Le caratteristiche principali includono VENTIQUATTRO diversi livelli di intensità, il che significa che puoi personalizzare completamente il trattamento TENS in base alla tua sensibilità individuale. Questa unità è estremamente ben valutato per le sue specifiche.
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#6 – SHANGPS di Terapia di Digital DECINE Macchina per la Sciatica
Il SHANGPS design ha rivoluzionato il modo di DECINE di macchine sono utilizzate per la sciatica – il che significa che ora possibile ottenere sollievo dal dolore in movimento. Con il suo design discreto, puoi facilmente nasconderlo sotto i vestiti e continuare con le tue attività quotidiane senza doverti fermare e sederti per usare una macchina TENS per alleviare il dolore alla sciatica. Acquisto con pastiglie di ricambio per il miglior rapporto qualità – prezzo.
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#7 – POWERDOT 2.0 DECINE Macchina per la Sciatica
Il Powerdot 2.0 è un prodotto completamente rivoluzionario quando si tratta di macchine TENS per la sciatica. E ‘ più costoso rispetto alle alternative in questa lista, ma la funzionalità che contiene significa che è possibile collegarlo a un App sul telefono e controllarlo attraverso il vostro iPhone, e il design permette di scivolare sotto i vestiti inosservato. Ciò significa che è possibile ottenere sollievo efficace on-the-go. Se te lo puoi permettere, questa potrebbe essere l’opzione migliore della lista.
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#8 – MedFit DECINE Macchina per la Sciatica
Il MedFit modello di DECINE Macchina per il sollievo dal dolore sciatica è uno dei più popolari DECINE di macchine sul mercato attualmente. La sua costruzione affidabile ma semplice lo rendono un ideale DECINE per la casa e on-the-go uso. Anche se il design è meno fantasia rispetto ad alcune delle altre macchine DECINE per la sciatica in questa lista – il semplice doppio controllo consente di regolare il tempo e l’intensità al volo. Nessun programma preimpostato necessario, che può soddisfare coloro che sanno esattamente quello che piace già!
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#9 – BabyCare DECINE Macchina
Ora, sappiamo che il parto e la sciatica, combattono per prendere la corona come “Esperienza Più Dolorosa” un uomo può passare attraverso. La macchina TENS sopra è stata progettata per alleviare il dolore del parto, il che significa che deve essere ECCEZIONALMENTE forte ed efficace nell’alleviare il dolore. Perché non provare questa macchina TENS per la sciatica invece? Questa unità ha vinto premi per il modo in cui ha aiutato le nuove madri attraverso il lavoro. Provalo per la tua sciatica e vedi se è all’altezza della sua reputazione.
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#10 – MedFit iStim DECINE Macchina per la Sciatica
Ultimo ma non meno importante, questa macchina DECINE di sciatica da MedFit è un altro modello robusto che è possibile entrare in sintonia con se stessi – di scegliere la durata e intensità del trattamento ogni volta. Ha 186 recensioni fantastiche e viene fornito con elettrodi extra-anche se quelli inclusi con il dispositivo hanno una lunga vita, anche.
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La scienza dietro le macchine TENS per il sollievo dal dolore sciatica
Così, come esattamente può TENS alleviare la sciatica?
DECINE unità inviare un impulso elettrico a bassa tensione per la pelle, che viaggia attraverso i muscoli e nervi. Questo impulso fa tre cose:
- In primo luogo, stimola i nervi e provoca la produzione di endorfine – antidolorifico naturale del vostro corpo.
- In secondo luogo, può anche confondere o bloccare i segnali di dolore dall’entrare nel sistema nervoso e nel midollo spinale.
- In terzo luogo, gli impulsi elettrici possono aiutare i muscoli stretti e ristretti nella zona dolorosa a rilassarsi, fornendo un sollievo immediato.
Cosa devo sapere sull’utilizzo delle macchine TENS per la sciatica?
A seconda del livello di dolore e del risultato desiderato, alcune persone possono ottenere grandi benefici dalla loro unità TENS per una sessione di 30 minuti.
Altri potrebbero dover utilizzare l’unità più a lungo, fino a diverse ore al giorno. Ma non preoccuparti: è facile adattarsi all’uso della tua macchina TENS durante la giornata mentre si adattano alla tua tasca e sono impercettibili per gli altri intorno a te.
Dovrai posizionare almeno due pad sul tuo corpo quando usi una macchina TENS. Questo è così la corrente elettrica può viaggiare da un pad all’altro attraverso la pelle, nervi e muscoli. Se indossi solo un pad, non ci sarà alcun effetto.
Continua a leggere per imparare esattamente come usare la tua macchina TENS per la sciatica!
Ci sono effetti collaterali quando si utilizzano macchine TENS per la sciatica?
In generale, le macchine TENS sono molto sicure e prive del profilo di rischio di molti altri trattamenti o farmaci.
Gli effetti collaterali che esistono di solito non sono peggiori dell’irritazione cutanea se gli elettrodi rimangono nello stesso posto per diversi giorni.
Tuttavia, i pazienti con condizioni cardiache preesistenti, coloro che indossano un pacemaker e le donne in gravidanza dovrebbero sempre parlare con i loro medici prima di iniziare a utilizzare una macchina TENS.
Ricerca dietro le macchine TENS per la sciatica
Sebbene la ricerca sull’efficacia della terapia TENS per la sciatica sia alquanto incoerente, la maggior parte dei professionisti medici concorda sul fatto che il risultato è generalmente positivo.
Circa il 70% – 80% delle persone con sciatica esperienza sollievo dal dolore durante il loro primo utilizzo di una macchina TENS.
Tuttavia, ritengo che l’utilizzo di una macchina TENS offra una sorta di “finestra di opportunità” per le persone che stanno cercando di iniziare un programma di esercizi per la sciatica ma sono attualmente limitate da forti dolori. Se il sollievo iniziale del dolore dall’utilizzo della macchina TENS consente l’introduzione di esercizi delicati, la terapia TENS può in definitiva portare a un sollievo dal dolore molto duraturo!
In termini di impostazione della macchina TENS in modo efficace, la ricerca ha dimostrato che qualsiasi livello di stimolazione offre un certo sollievo dal dolore.
Tuttavia, un livello di sollievo più duraturo e più profondo arriva quando l’unità TENS viene accuratamente calibrata per trovare il dosaggio corretto. Ciò significa che potrebbero essere necessarie prove ed errori per capire esattamente quali impostazioni, durata e posizionamento del pad funzionano meglio per te. Non arrenderti troppo presto se la tua macchina TENS non funziona per la prima volta!
Come utilizzare una macchina TENS per la sciatica
Per avviare la terapia TENS è sufficiente collegare gli elettrodi alla macchina e quindi collegare la macchina per la pelle sulle gambe o parte bassa della schiena. Regolare l’unità fino a sentire sollievo dal dolore. Come ho già detto in precedenza, potrebbero essere necessari diversi tentativi fino a trovare la giusta frequenza, durata e forza della corrente elettrica.
Posizionare gli elettrodi su determinate posizioni specifiche sulla parte bassa della schiena e sulla gamba può alleviare meglio il dolore.
Questo video qui sotto fornisce una grande spiegazione di come posizionare gli elettrodi:
Posizionamento TENS Pad Quando si utilizza una macchina TENS per Sciatica
Posizionamento TENS pad per sciatica è fondamentale quando si utilizza questa modalità. Ottenere questo e le impostazioni di unità DECINE per sciatica corretta e il sollievo può essere molto veloce davvero.
Dove posizionare DECINE di pastiglie per il dolore del nervo sciatico E mal di schiena
Un’opzione è quella di posizionare gli elettrodi sulla parte bassa della schiena vicino alla zona del mal di schiena. Regolare la frequenza come necessario e spostare gli elettrodi intorno come necessario per ottenere il miglior sollievo dal vostro dolore.
Le immagini qui sotto dovrebbero darvi qualche idea su dove è meglio per voi per posizionare i pad.
Si dovrebbe cominciare a sentire sollievo da DECINE molto rapidamente dopo aver trovato le impostazioni e posizionare il pad che sono i migliori per voi.
Se hai SOLO la sciatica o la sindrome piriforme
Per alleviare il dolore alle gambe, posiziona gli elettrodi sulla parte posteriore delle gambe. Le immagini qui sotto dovrebbero aiutare con il posizionamento del pad.
Ancora una volta, continua a regolare la frequenza e sposta i pad fino a quando non allevia i dolori radianti alle gambe.
Consigli generali
Ti consiglio di posizionare un pad vicino alla “parte superiore” della tua area dolorosa e l’altro pad vicino alla “parte inferiore” della tua area dolorosa. È possibile inserire fino a quattro pastiglie – si potrebbe provare due pastiglie sulla schiena e due pastiglie sulle gambe.
Come ho detto prima, prova a posizionare i pad nella parte superiore e inferiore della tua zona dolorosa, in modo che la corrente viaggi attraverso la regione dolorosa tra i pad.
Se trovi una regione particolarmente dolorosa sulla schiena o sulle gambe, è una buona idea posizionare un elettrodo proprio su questo punto in modo che l’effetto più forte si verifichi attraverso questa zona.
Cos’altro può aiutare a fornire sollievo dal dolore sciatica, diverso da DECINE?
#1 – Lombare Roll
Un lombare roll è un appositamente progettato cuscino che va dietro la parte bassa della schiena quando si è seduti.
Aumenta la curva nella parte bassa della schiena, che molte persone trovano prende pressione da un disco sporgente nella parte bassa della schiena quando si è seduti (che può essere la posizione peggiore per molte persone).
Qui è una grande opzione per un rotolo lombare per ufficio, auto e casa:
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#2 – Creme per il Sollievo dal Dolore Sciatica
Ci sono un certo numero di strofina e creme che possono aiutare ad alleviare il dolore da sciatica sul mercato. In questa sezione dell’articolo, ho intenzione di condividere con voi quali prodotti credo di essere le migliori creme per il sollievo dal dolore sciatica.
Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo farmaco, comprese le creme.
Miglior Crema per il Dolore Sciatica – Voltarol
Questo prodotto contiene un anti-infiammatorio che aiuta a calmare qualsiasi infiammazione intorno al nervo interessato root quando qualcuno soffre di sciatica.
Inoltre, contiene anche un prodotto naturale che aiuterà a rilassare i muscoli iper-tesi e ridurre il dolore, oltre a fornire un effetto lenitivo alla zona. Per questo motivo, vorrei metterlo come il mio go-to e migliore crema per il sollievo dal dolore sciatica.
5Kind Hemp Active Gel
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I prodotti a base di canapa sono cresciuti in popolarità negli ultimi anni. Tengo sempre d’occhio la ricerca per quanto riguarda la canapa e CBD – e la ricerca mostra risultati contrastanti.
Aneddoticamente, ho sentito grandi cose da parte degli utenti di canapa gel come una crema per il sollievo dal dolore sciatica, e ho avuto un cliente che lo ha usato per alleviare il mal di schiena con grande effetto.
Il prodotto mostrato è uno dei migliori sul mercato in questo momento con oltre 11.000 valutazioni e una media di 4.5/5 stelle!
Keentox Canapa Crema
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un Altro Canapa Crema per la sciatica, il dolore, questo prodotto è incredibile recensioni e contiene una serie di ingredienti che hanno dimostrato di contribuire a ridurre l’infiammazione e il dolore in vari studi.
Troverete curcuma, arnica e naturalmente estratto di canapa in questo prodotto che lo rende una scelta eccellente.
Strofinare sulla schiena o sulla gamba per ottenere i migliori risultati (ovviamente, consultare prima il medico).
FourFive CBD Muscle Rub
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Non sono mai stato convinto dalla mania CBD quando tutto è iniziato, ma sto iniziando a vedere prove più convincenti per il suo uso in alcune persone, in alcuni casi.
Mentre non credo che il CBD sia “magico”, sento che questo prodotto ha il potenziale per alleviare alcuni dei dolori muscolari sperimentati nella parte bassa della schiena per molte persone con sciatica.
Ecco perché questo prodotto lo rende sulla lista delle migliori creme per il sollievo dal dolore sciatica. Dai un’occhiata alle recensioni di questo prodotto: sono davvero eccezionali, con una perfetta valutazione a 5 stelle.
Quali altri prodotti per Sciatica Relief possono aiutare?
Sono un grande credente nel potere di migliorare la vostra salute generale quando si tratta di sollievo dal dolore sciatica.
Se stai lottando con la tua mobilità a causa della sciatica, una cosa che potrebbe aiutare è quella di affrontare altri problemi di salute generali come il tuo peso, la tua dieta e il tuo esercizio generale.
Se desideri alcuni suggerimenti su come migliorare tutti quegli aspetti della tua salute, evitare lesioni e trattare problemi come l’artrite, perché non prendere una copia del mio nuovo libro, fiorente oltre cinquanta? Puoi vedere maggiori dettagli qui sotto:
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Conclusione
Speriamo che il suggerite DECINE di macchinari e la guida su come utilizzarli per ottenere il massimo effetto ha aiutato a prendere una grande decisione su cui DECINE di macchina per la sciatica potrete scegliere.
Hai provato sollievo con una macchina TENS? Se è così, quale hai usato?
Hai una domanda? Inviarlo a: [email protected]
Le informazioni su Superare la Sciatica non dovrebbe mai essere usato come un sostituto per il consiglio medico da un medico. Non mettere mai in azione suggerimenti o tecniche da superare la sciatica senza prima consultare il medico. Si prega di consultare le condizioni d’uso complete qui.