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Se ti ritrovi a pensare, sentire o dire – ” Non mi interessa più!”- è ora di mettere in pausa. Si può avere ” spegnere.”Aiuta a esplorare perché questo potrebbe essere successo.

Le persone che ancora si prendono cura funzionano in questi modi:

• prova
• Parlare di questioni
• Ottenere coinvolti
• Avere più energia
• Sono commosso dal dolore in altri
• Sono commosso dal dolore nella propria vita
• Cercare soluzioni per risolvere i problemi
• Trovare i modi per ottenere motivati
• Cercare risposte
• Cercare relazioni
• Cercare Dio

Forse sei stato ferito profondamente. Potresti pensare di non poter perseverare in certe situazioni. La stanchezza potrebbe averti spinto verso l’esaurimento. Indipendentemente da ciò, in uno stato di spegnimento, non ti interessa più le cose che ti importavano. A malapena ce la fa. Non importa piu’.

C’è un piccolo interruttore dentro di te che si ribalta quando la vita diventa troppo dolorosa o dura. Quando si ribalta, non senti più dolore. Non devi continuare. Meno perdite da affrontare. La delusione scivola via e può trasformarsi in apatia.

Questo interruttore è in realtà un meccanismo di sicurezza per aiutarti a non cadere dal bordo. In qualche modo, le persone sanno istintivamente – in un modo nebbioso – dove si trova il loro vantaggio. Ottengono davvero frustrato, spaventato, disperato, serio, eccetera. quando “percepiscono” sono vicini a quel bordo. Alcune persone si arrabbiano. Alcuni alla fine cercano aiuto perché sanno di non avere le risorse per affrontare tutto ciò che potrebbero trovare al loro limite.

Nella tua pausa mentre ti avvicini al tuo bordo, devi fare cose critiche per trovare il tuo interruttore di ritorno alla normalità:

• Ammetti dove sei. Dire le parole – ” Non mi interessa più, ma voglio. Penso di essere vicino al mio limite e sono spaventato a morte perché non so cosa farò se mai arriverò al mio limite.”
• In questo stato onesto e indifeso, rivolgi il tuo cuore a Dio. Ti ama profondamente. Gli importa dove sei, vicino al tuo limite. Vuole aiutare.
• Rivolgetevi alla Parola di Dio. Se hai mai creduto a qualcosa, ora è il momento di credere alle Scritture. Leggilo. Memorizzalo. Rivendicalo per la tua situazione. Applicalo con attenzione. Pregalo.
• Parla e scrivi una preghiera. Esprimi ciò che è dentro di te, ma assicurati di praticare il rispetto verso Dio. Anche se avete sentimenti negativi verso di Lui-per permettere a voi stessi di scivolare in mancanza di rispetto per Lui è su di voi, non su di Lui. E ‘ una dichiarazione sul tuo personaggio, non sul Suo.
• Tu sei capace di fede, come tutte le persone sulla terra. Esercitate la vostra fede. “Senza fede è impossibile piacere a Dio.”(Ebr. 11: 6)
• Chiedi a Dio di aiutarti a prenderti cura di nuovo. Questo potrebbe sembrare troppo semplice. Eppure, è fondamentale. Potresti evitare la fede per diversi motivi:
  • Se inizi a prenderti cura di nuovo, ti apri di nuovo al dolore. Alle cose che stai cercando di evitare. Non puoi più scappare. Sarà necessario iniziare a risolvere i problemi e prendere decisioni sulle relazioni di nuovo. Ecc.
  • È più facile costa attraverso la vita. “Evitare di pensare-prendere a bere” tipo di approccio.
  • Si risolverà a lavorare alla vita di nuovo . . . e non ha funzionato la prima volta. Quindi, è più facile non preoccuparsi.
• Pensieri del diario. Ascoltate con il cuore ciò che il Signore vi dice attraverso la Sua Parola.
• Condividi il tuo cuore con un cristiano affidabile. Se non riesci a trovarne uno, fai quello che molti di noi hanno dovuto fare: gettati con abbandono tra le braccia di Dio e dì: “Se non sei abbastanza, allora sono un gonner.”Posso garantire-Dio è abbastanza! A Dio importa che a te non importi più.

Se ti fidi di Dio con l’abbandono, fidandoti semplicemente di Lui contro ogni ragionevole dubbio, e se fai effettivamente ciò che Egli ti mostra di fare attraverso la Sua Parola, TI RIPRENDERAI!!!!

“Cosa succede se cado? Oh, ma tesoro, e se volassi?”

(Erin Hanson)

P.S. Potresti aver bisogno di aiuto medico in questo posto. Parla con il tuo Dr. del tuo stato d’animo e del tuo cuore. Potrebbe essere necessario una terapia sostitutiva chimica per portare equilibrio alla chimica del cervello. Questo è reale, non una stampella inventata. Trova un buon Dr. che ha conoscenze e buone pratiche per aiutare le persone che lottano con lo scoraggiamento e/o la depressione.

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Depressione e dolore: 7 Cose che contano

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