Mayo Clinic Q e A: prodotti per la pulizia e la salute dei polmoni

CARA MAYO CLINIC: È vero che lavorare frequentemente con prodotti per la pulizia Ci sono alcuni tipi di prodotti che dovrebbero essere evitati?

RISPOSTA: Un recente studio internazionale ha rilevato che le donne che usano regolarmente prodotti per la pulizia, in particolare quelle che lavorano come detergenti professionali, possono avere un declino più rapido della funzione polmonare nel tempo rispetto alle donne che non usano regolarmente tali prodotti. Anche se lo studio non ha esaminato prodotti specifici, è una buona idea scegliere detergenti che hanno bassi livelli di sostanze chimiche potenzialmente tossiche, o prodotti alternativi — come aceto bianco, bicarbonato di sodio o soda di lavaggio, quando possibile. Dovresti anche mantenere l’area che stai pulendo ben ventilata e non mescolare mai i prodotti per la pulizia.

La funzione polmonare in tutti diminuisce lentamente dopo i 35 anni. Questo perché, con l’età, le piccole sacche nei polmoni (chiamate alveoli), dove si scambiano ossigeno e anidride carbonica, non funzionano così bene come hanno fatto in gioventù. Inoltre, nel tempo, diventa più difficile per la parte spugnosa del polmone — il parenchima — abbinare aree di ventilazione con aree di perfusione del sangue che trasportano ossigeno ai tessuti del corpo. Ciò significa che la quantità di flusso d’aria attraverso i polmoni diminuisce. Anche con l’età, la parete toracica diventa meno agile e l’addome può ostacolare la capacità di fare respiri profondi.

Per la maggior parte delle persone, il cambiamento graduale nella funzione polmonare non diventa evidente fino a quando non sono nel loro 50s o 60s. Ma altri fattori oltre l’età possono influenzare la funzione polmonare, troppo. Ad esempio, il fumo a lungo è stato riconosciuto come contributo al declino precoce della funzione polmonare. Anche l’esposizione a sostanze irritanti respiratorie, come polvere e fumi chimici, è stata sospettata di svolgere un ruolo. I risultati dello studio che esaminano l’uso di detergenti sono un’ulteriore prova.

Come parte della ricerca, più di 6.000 partecipanti sono stati studiati nell’arco di due decenni. I ricercatori hanno scoperto che le donne che hanno usato prodotti per la pulizia a spruzzo almeno una volta alla settimana hanno mostrato un calo della funzione polmonare che era più veloce del solito. Le donne che hanno lavorato come pulitrici professionali e che sono state esposte ai prodotti ogni giorno, hanno visto il tasso più rapido di declino della funzione polmonare nel corso dello studio. L’esposizione ai prodotti per la pulizia non era legata a un declino della funzione polmonare per gli uomini, ma potrebbe essere perché c’erano così pochi detergenti maschi nello studio.

Sebbene questo studio fornisca informazioni importanti, i risultati non significano che non sia sicuro pulire la tua casa. Tieni presente che i partecipanti allo studio che hanno visto il più grande effetto sulla loro salute polmonare sono stati quelli che sono stati esposti quotidianamente a prodotti per la pulizia industriale.

Per la pulizia individuale media intorno alla casa, un buon primo passo sarebbe quello di diminuire la quantità di sostanze chimiche utilizzate durante la pulizia. Ad esempio, pulire le superfici con acqua calda e un panno in microfibra spesso pulisce altrettanto bene come spruzzare la superficie con un prodotto di pulizia, ma non vengono utilizzati prodotti chimici.

Mentre pulisci, fai attenzione a tenere separati i tuoi prodotti per la pulizia. Quando miscelato, il contenuto di alcuni detergenti può innescare reazioni chimiche pericolose, come la combinazione di ammoniaca e candeggina. La loro miscelazione produce fumi tossici che, se inalati, causano tosse, difficoltà respiratorie e irritazione della gola, degli occhi e del naso. Evitare categorie di prodotti che sono state segnalate per causare irritazione respiratoria, come alcuni deodoranti per ambienti, ammorbidenti per tessuti e detergenti caustici per scarico e forno.

Puoi anche contribuire a garantire la sicurezza dei detergenti per la casa conservandoli nei loro contenitori originali, quindi le etichette di avvertimento, le istruzioni di sicurezza e gli ingredienti sono facili da trovare. Ricordarsi di lavarsi sempre le mani dopo aver usato i detergenti, conservarli fuori dalla portata dei bambini e tenerli lontani dagli alimenti.

Se lei o un membro del suo nucleo familiare ingerite accidentalmente un detergente o ha una reazione a uno di questi prodotti, rivolgersi immediatamente a un medico. Aiuto di emergenza è disponibile attraverso l’American Association of Poison Control Centers help line al numero 1-800-222-1222 (numero verde). — Dr. Clayton Cowl, Medicina preventiva e occupazionale e aerospaziale, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota