Modi naturali per sbiancare i denti

Hai cercato di sbiancare i denti ma non hai avuto il tempo di entrare dal dentista? Alla Salvatore Dental, che serve Ballston Spa e Malta, NY, vogliamo che i nostri pazienti raggiungano una salute orale ottimale e un bel sorriso.

Ecco perché nel blog di oggi, discuteremo alcuni suggerimenti per lo sbiancamento dei denti naturali per mantenere il tuo sorriso incontaminato quando non puoi farlo dal dentista e preferiresti evitare i prodotti sbiancanti a casa.

I classici

Quando stai cercando di sbiancare naturalmente i denti, è fondamentale ricordare che spazzolatura e filo interdentale sono i metodi provati e veri che creano le fondamenta di denti puliti, sani e bianchi.

In generale, spazzolatura e filo interdentale rimuovere i batteri dai denti, mentre il dentifricio lavora per tirare su e rimuovere le macchie dai denti che si accumulano nel tempo.

Spazzolando e filo interdentale di routine, si sta lavorando per mantenere la bocca e denti puliti, che alla fine mantenere i denti più bianchi nel lungo periodo.

Spazzola con bicarbonato di sodio

Per favorire gli effetti dello sbiancamento dei denti fornito attraverso la normale spazzolatura dei denti, utilizzare il bicarbonato di sodio. È possibile utilizzare un dentifricio che contiene bicarbonato di sodio, oppure si può mescolare un cucchiaino di bicarbonato di sodio con circa due cucchiaini di acqua, e utilizzare la pasta come si farebbe con un dentifricio commerciale.

Ci sono due principali fattori di sbiancamento dei denti che rendono il bicarbonato di sodio un ottimo sbiancante naturale dei denti. In primo luogo, il bicarbonato di sodio ha qualità abrasive, il che significa che mentre lo si utilizza per spazzolare, è estremamente efficace nel rimuovere sia gli accumuli di placca che le macchie superficiali sui denti.

Inoltre, il bicarbonato di sodio favorisce un ambiente alcalino, che inibisce la crescita dei batteri.

Ancora una volta, spazzolare e filo interdentale i denti regolarmente, anche se si sta utilizzando il bicarbonato di sodio non è una correzione durante la notte per i denti scoloriti. La spazzolatura corretta e di routine è semplicemente tutta la manutenzione che la bocca richiede per rimanere pulita, sana e bella.

Utilizzare il perossido di idrogeno

Prima di entrare nei dettagli dell’uso del perossido di idrogeno per sbiancare i denti, dobbiamo affermare che un uso eccessivo può portare all’erosione dello smalto, alla sensibilità dei denti e all’irritazione delle gengive. Inoltre, non ci sono stati studi che esaminano esclusivamente gli effetti del perossido di idrogeno, tuttavia, vi è una ricerca che mostra dentifrici che contengono perossido di idrogeno sbianca i denti significativamente più dei dentifrici senza perossido di idrogeno.

Con quello fuori strada, discutiamo di come il perossido di idrogeno aiuta a sbiancare i denti e come puoi usarlo per sbiancare i denti.

Il perossido di idrogeno è estremamente efficace nell’uccidere i batteri, così come il bicarbonato di sodio, aiuta a rimuovere i batteri dalla bocca e quindi crea un ambiente più pulito e più sano per i denti. Inoltre, il perossido di idrogeno può passare nel dente dove scompone le molecole complesse che sono la causa della decolorazione dei denti.

Per utilizzare il perossido di idrogeno a casa per un sbiancante naturale dei denti, ci sono alcuni metodi che è possibile utilizzare. Come con il bicarbonato di sodio, ci sono un sacco di prodotti per la pulizia dei denti si possono acquistare in commercio che contengono perossido di idrogeno.

Tuttavia, puoi anche usare il perossido di idrogeno come collutorio prima di spazzolare e usare il filo interdentale, oppure puoi usarlo al posto dell’acqua quando fai un dentifricio al bicarbonato di sodio. Basta ricordare, se si sta utilizzando il perossido di idrogeno, assicurarsi che sia il 3% o 1,5% forza, e utilizzare occasionalmente per tutta la settimana.

Aceto di sidro di mele

Analogamente al perossido di idrogeno, è possibile utilizzare l’aceto di sidro di mele per sbiancare e pulire i denti. Questo perché l’aceto di sidro di mele contiene acido acetico, che uccide i batteri in bocca. Ci sono anche studi che hanno dimostrato effetti sbiancanti derivanti dall’applicazione di aceto di sidro di mele ai denti.

Detto questo, a causa della composizione acida dell’aceto di sidro di mele, ha il potenziale per ammorbidire o erodere lo smalto dei denti se usato eccessivamente.

Per utilizzare l’aceto di sidro di mele per sbiancare i denti, usarlo come collutorio per circa un minuto, quindi risciacquare la bocca con acqua. Fate questo con parsimonia, una o due volte alla settimana, e interrompere l’uso se trovate i vostri denti si sentono sensibili.

Olio Tirando

Olio tirando è essenzialmente solo swishing circa un cucchiaio di qualsiasi tipo di olio in bocca. Sebbene le prove per le sue proprietà di sbiancamento dei denti siano in gran parte aneddotiche, non si può negare che la pratica sia efficace nel ridurre la presenza di batteri nella bocca.

Gli studi mostrano i benefici dell’olio che tira sulla salute orale. Come abbiamo affermato più volte sopra, rimuovere la placca e i batteri dalla bocca non solo migliora la salute dei denti, ma consente anche di avere denti più bianchi in quanto i batteri e la placca non hanno la possibilità di causare scolorimento.

Al fine di utilizzare olio tirando, basta prendere un cucchiaio di olio, metterlo in bocca, e swish intorno alla bocca e attraverso i denti per quindici-venti minuti. Dopo che il tempo è scaduto, sputa l’olio nella spazzatura e sciacquati la bocca!

La cosa fantastica di questo metodo è che non pone alcun rischio di erodere lo smalto o causare irritazione alle gengive, quindi può essere fatto ogni giorno.

Non sei sicuro di cosa usare? L’olio di cocco è popolare per l’estrazione dell’olio grazie al suo sapore e alle sue proprietà salutari. Inoltre, l’olio di sesamo è stato utilizzato per l’estrazione dell’olio sin dai suoi inizi.

Considera la tua dieta

Ciò che mangi contribuisce al candore dei tuoi denti. Ci sono alimenti che possono aiutare a sbiancamento dei denti, e ci sono cibi e bevande che causano scolorimento dei denti.

Alimenti che aiutano

Prima di tutto, mangiando frutta e verdura, non solo stai facendo un favore al tuo corpo, ma stai aiutando i tuoi denti. La composizione fisica di frutta e verdura in realtà aiuta a strofinare la placca dai denti mentre li mangi.

C’è anche una tendenza ad usare fragole e pasta di bicarbonato di sodio per lavarsi i denti, con la convinzione che sbianca i denti. Questo non è stato definitivamente dimostrato, ma ci sono un sacco di persone che giurano per il metodo. Inoltre, si pensa che l’ananas abbia proprietà sbiancanti dei denti in quanto contiene un enzima chiamato bromelina, che si trova in alcuni dentifrici. Ancora una volta, questo non è stato dimostrato, ma c’è un corpo di prove aneddotiche che suggerisce che è, per lo meno, vale la pena provare!

Oltre a frutta e verdura, puoi mangiare cibi che contengono calcio nel tentativo di rafforzare lo smalto e prevenire l’erosione, mantenendo così denti più sani e più bianchi.

Foods the Don’t Help

Ci sono alimenti che macchieranno i denti, quindi se sei interessato a sbiancare i denti o mantenerli bianchi, potrebbe essere meglio evitarli. Detto questo, per le bevande che sono noti per macchiare i denti, è possibile utilizzare una cannuccia per consumarli nel tentativo di evitare che vengano a contatto con e potenzialmente macchiare i denti. Si può anche lavarsi i denti subito dopo aver consumato questi alimenti per evitare potenziali macchie di impostazione.

Le sostanze coloranti dei denti includono:

• Caffè
• Vino Rosso
• frutti di bosco Scuro
• Ketchup/Salsa di Pomodoro
• Cioccolato fondente
• Nero Noci
• Soda
• Tè
• Prodotti del Tabacco (chewing/fumo)

Insieme con sostanze che hanno la tendenza a macchiare i denti, alimenti con alto contenuto di zucchero influire negativamente sulla salute del dente, promuovendo la crescita della placca e batteri.

Sbiancare i denti, in un modo o nell’altro

Mentre questi metodi non sono modi sicuri per ottenere i denti bianchi durante la notte, possono spostare le montagne in termini di mantenimento di una bocca pulita e gradualmente sbiancamento dei denti. Tuttavia, se hai intenzione di utilizzare uno di questi metodi di sbiancamento, ricorda che è importante usarli con parsimonia se esiste un potenziale di erosione dello smalto o irritazione delle gengive.

E se stai cercando di sbiancare i denti senza le prove e gli errori necessari per perfezionare questi metodi, o se stai cercando una soluzione sbiancante immediata, entra in Salvatore Dental, il miglior studio dentistico di Malta.

Offriamo una varietà di servizi di sbiancamento dei denti e saremmo felici di aiutarvi nel vostro viaggio verso un sorriso perfetto!

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