Perché il caffè ti fa fare pipì?

Negli Stati Uniti, oltre il 50% degli adulti americani divulga nella loro routine mattutina con una tazza calda di joe per iniziare. Questo equivale a 150 milioni di persone ogni giorno solo negli Stati Uniti. Secondo la National Coffee Association, l’americano medio beve 3,2 tazze di caffè al giorno. Sono più di 1.168 tazze di caffè all’anno. Non c’è da meravigliarsi perché il mercato del caffè degli Stati Uniti vale oltre 18 miliardi di dollari all’anno. Il punto è che, se sei americano probably probabilmente bevi il succo di jitter per iniziare la giornata. Avrete notato dopo aver finito una tazza di vostra birra preferita, che improvvisa voglia di urinare. Allora, perché questo accade? Beh, tutto inizia con il modo in cui la caffeina influisce sul tuo cervello. Oltre a darti una scossa di concentrazione mentale, la caffeina inibisce anche la produzione di un ormone chiamato ormone anti-diuretico o ADH. L’ADH è secreto dalla ghiandola pituitaria del cervello, che invia l’ormone attraverso il flusso sanguigno e nei reni. Lì, l’ADH segnala i reni per produrre acquaporine. Le aquaporine sono responsabili dell’assorbimento dell’acqua all’interno dei reni e della distribuzione dell’acqua nel flusso sanguigno in modo che il resto del corpo possa essere reidratato. Il rilascio di ADH dalla ghiandola pituitaria significa che il corpo ha sete e deve essere spento. La caffeina influenza il processo di idratazione perché è un diuretico. Ciò significa che quando bevi caffè, fa sì che il corpo invii segnali alla ghiandola pituitaria che inibisce la produzione dell’ormone ADH, che a sua volta fa sì che i reni non riassorbano l’acqua. Ciò aumenterà l’escrezione di acqua attraverso l’urina. Questo è il motivo per cui devi urinare dopo aver gustato il caffè.