Perché il cibo piccante causa singhiozzo?

con

Perché il Cibo Piccante Causare Singhiozzo? C’è in realtà un sacco di dibattito intorno a questa domanda. Ho deciso di mettere qualche ricerca su questo argomento dopo aver scritto la mia Top 10 Più caldo Chili Peppers articolo.

Mentre stavo scrivendo quell’articolo ho guardato tonnellate di video di persone che mangiano peperoncino. Con mia sorpresa, una buona percentuale di persone ha iniziato a singhiozzare quasi immediatamente dopo aver ingerito il trattamento piccante.

Questo ha raggiunto il mio interesse Why perché dovrebbe causare singhiozzo? Non capita a tutti, ma non può essere una coincidenza che così tante persone abbiano sperimentato questo fenomeno, quindi qualcosa deve essere la causa.

Cosa causa il singhiozzo

Un buon punto per iniziare questa discussione è dare un’occhiata al motivo per cui le persone hanno il singhiozzo in primo luogo. Sono sicuro che la maggior parte di voi hanno sperimentato questa sensazione di disagio, ma perché?

Stranamente le ragioni esatte del nostro singhiozzo non sono state completamente individuate dagli scienziati, ma l’anatomia di base di esso è abbastanza chiara.

In poche parole, c’è uno strato di muscoli tra le costole e il diaframma (come si vede sotto i polmoni nel diagramma a sinistra) che il nostro corpo usa per aiutarci a prendere fiato. Questi sono chiamati muscoli intercostali.

In genere, quando si verificano singhiozzi, è perché lo stomaco irrita il diaframma e provoca lo spasmo del gruppo muscolare intercostale. Questo innesca piccoli rantoli per l’aria che vengono bloccati dalla contrazione temporanea della glottide nella trachea (trachea)- rendendo il suono che chiamiamo singhiozzo.

Molte volte questa irritazione può verificarsi quando si mangia o si beve troppo o troppo velocemente. Irritazione allo stomaco può causare gonfiore che può innescare il diaframma.

Il singhiozzo può anche essere causato dalle vie nervose dal cervello ai muscoli correlati. Potresti averlo sperimentato se hai mai iniziato a singhiozzare mentre piangevi o durante qualche altra attività emotiva. Anche cose come drastici cambiamenti di temperatura possono causare questa forma di singhiozzo.

Io, personalmente, il più delle volte ho quei temuti singhiozzi quando ho davvero fame. È davvero un po ‘un fenomeno anti-perdita di peso per me, perché ogni volta che non ho mangiato per un po’, e sono super affamato, so che quei singhiozzi mi stanno aspettando proprio dietro l’angolo.

Un altro enorme problema (che tutti voi potete anche affrontare) è che una volta che ottengo un caso di singhiozzo, continuerò senza dubbio a farli 3 o 4 altre volte nei prossimi due giorni.

Dovrei aggiungere che se hai un singhiozzo cronico che non andrà via, potrebbe essere un segno di una condizione più grave.

La maggior parte di noi li ottiene naturalmente di volta in volta per i motivi sopra elencati.

Ma se ti senti come si ottiene più di quanto si dovrebbe, o che durano più a lungo di quanto dovrebbero, assicuratevi di vedere un medico. È importante assicurarsi che non sia qualcosa di più serio di un semplice caso fastidioso del singhiozzo.

Come sbarazzarsi di singhiozzo

So che ci sono un sacco di modi diversi persone giurano che il lavoro per alleviare se stessi da singhiozzo. La maggior parte delle persone conosce il vecchio trucco di trattenere il respiro, o cercando di spaventare il singhiozzo di qualcuno.

Spaventare qualcuno è meglio per quando è la versione di singhiozzo causato da segnali cerebrali. Ma se è il tuo stomaco che causa i tuoi spasmi respiratori, altri trucchi funzionano meglio.

Aumentare la quantità di anidride carbonica ai polmoni sembra essere la soluzione migliore. Un buon modo per farlo è respirare in un sacchetto di carta.

Per me, se il singhiozzo fosse causato dalla fame, alcuni morsi di cibo di solito alleviano il problema. Ma come ho detto, una volta che li ottengo sono destinato a farli di nuovo molto presto. Quando questo accade devo rivolgermi ad altre soluzioni per sconfiggere quegli spasmi irritanti.

La maggior parte di voi probabilmente non lo sa, ma sono stato un barista per circa 8 anni. Passare tutti quegli anni intorno a persone che bevono, mangiano e sbattono la bocca, insieme al mio preferito rispetto ai clienti emotivi, mi ha reso al corrente di troppi casi di singhiozzo da contare.

Durante la mia esperienza ho trovato solo una soluzione che funziona ogni volta (per me e per tutti gli altri). Tuttavia richiede un po ‘ di destrezza, che purtroppo, spesso mancano alcuni frequentatori di bar. Ma quando ho potuto convincerli a prestare davvero attenzione alle mie istruzioni ed eseguire l’attività, ha funzionato ogni volta senza fallo.

Lo spiegherò qui e metterò un video su come farlo. E ‘un po’ complicato da spiegare, ma una volta che si ottiene, è un risparmiatore di vita!

Passo 1

Riempire un bicchiere 3/4 pieno d’acqua. Un vetro da 16 once o più grande funziona meglio. Se è troppo piccolo non si può avere abbastanza per completare il processo. Ma in un pizzico ho fatto funzionare con una tazza di caffè standard.

Passaggi 2,3 e 4

Ok, finirai per bere l’acqua a testa in giù dal lato opposto del bicchiere.

Quindi, quello che vuoi fare è piegarti leggermente in avanti fino a dove puoi mettere la bocca sul lato opposto del bicchiere da dove normalmente berresti.

Ora vorrai piegarti lentamente in avanti fino a dove l’acqua può entrare in bocca e iniziare a bere. È un po ‘ imbarazzante, ecco perché funziona. Basta continuare a bere a testa in giù, ma in piedi, fino a quando non si può più bere.

Non smettere, continua a bere. Si finisce per tipo di gulping, succhiare, e cercando di respirare mentre si sta goffamente bere l’acqua, ma che è buono, basta andare avanti…E quando si è fatto il singhiozzo sarà andato! 100% garantito!

Questo video mostra la tecnica, ma devi bere più a lungo di questo se hai effettivamente il singhiozzo e vuoi sbarazzartene. Basta chinarsi e bere come nel video, ma continuare a bere fino a quando non si PUÒ bere più.

Se odi il singhiozzo tanto quanto me, questa è una cura miracolosa. Ho trattenuto il respiro fino a quando sono quasi svenuto, solo per avere ancora quei maledetti singhiozzi! Te lo sto dicendo, bevi l’acqua a testa in giù. Funziona.

Perché i cibi piccanti possono darti il singhiozzo

Proprio come la causa del singhiozzo in generale, c’è qualche speculazione sul motivo per cui i peperoncino causano il singhiozzo che ne consegue in alcune persone.

Alcuni teorici ritengono che la capsaicina (la sostanza chimica trovata nei peperoncini che li rendono piccanti) inneschi i neuroni nel diaframma. Che come sappiamo può causare singhiozzo.

È anche possibile che le persone che reagiscono di più, fisicamente e/o mentalmente, ai peperoncini piccanti aumentino le loro possibilità di contrarre singhiozzo dopo l’ingestione.

Come è stato detto sopra, forti emozioni possono causare il cervello a innescare neuroni che causano singhiozzo. E sappiamo anche che uno stomaco sconvolto, gonfio o infiammato può anche produrre la giusta catena di eventi per causare singhiozzo.

Quindi, seguendo questa linea di pensiero, sembra possibile che una persona che reagisce fortemente, emotivamente o digeribilmente, al pepe possa effettivamente innescare le reazioni necessarie per provocare il singhiozzo.

Molte persone possono mangiare peperoncino e cibo piccante senza mai ottenere il singhiozzo, ma per gli altri questo non è il caso.

I cibi piccanti che causano singhiozzo potrebbero anche avere qualcosa a che fare con un recettore del dolore che abbiamo chiamato recettori TRPV1.

Questi recettori si trovano nella tua bocca e “…in tutto il corpo, compresi i nervi che controllano il nostro diaframma, che è il muscolo che permette ai nostri polmoni di prendere aria.” (medicalnewstoday.com)

La capsaicina si lega a questi recettori e provoca ciò che percepiamo come dolore in bocca quando mangiamo cibo piccante. E può anche essere responsabile dell’attivazione dei nervi che dicono al nostro diaframma come comportarsi quando mangiamo determinati alimenti.

Un fatto interessante da aggiungere a questo è che la capsaicina che si lega ai recettori TRPV1 è il motivo per cui la capsaicina è un ottimo antidolorifico in molte situazioni. Una volta che si è legato ai recettori, in realtà intorpidisce temporaneamente quel recettore in modo che non sentiamo più dolore associato ad esso fino a quando gli effetti non svaniscono.

Conclusione

Quello che finisce per scendere è che gli scienziati non sanno davvero tutto di singhiozzo, e sicuramente non sanno esattamente perché peperoncino può causare loro in alcune persone.

Tuttavia, con la ricerca che ho fatto e presentato qui, possiamo sentirci comodamente come se sapessimo di sapere abbastanza da avere almeno un indizio sul perché potremmo avere il singhiozzo.

E, fortunatamente per te, ti ho anche dato un provato e vero modo garantito al 100% per sbarazzarti di quei singhiozzi irritanti e orribili quando si presentano.

Terrò anche gli occhi e le orecchie aperte su questo argomento per il resto della mia vita. Quindi, ogni volta che vengono presentate nuove informazioni sull’argomento, mi assicurerò di pubblicare qualsiasi ricerca che mi imbatta che possa chiarire tutto questo per noi.