Prendi questi snack della stazione di servizio Keto per divertirti quando sei in viaggio!

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Dover fare una breve sosta per uno spuntino in una stazione di gas? Questo elenco di snack per la stazione di servizio Keto ti aiuterà quando sei lì.

Quando segui una dieta amichevole per keto, pianifichi attentamente tutti i tuoi pasti e spuntini per rimanere in pista e rimanere in chetosi. A volte, potresti trovarti sulla strada quando le voglie colpiscono e non hai altra scelta che oscillare nella prossima stazione di servizio.

Per noi, finiamo alla stazione di servizio spesso quando siamo in viaggio perché alcune persone nella mia famiglia hanno le vesciche più piccole che abbia mai visto. Non sto nemmeno scherzando, finiamo per fermarci alle stazioni di servizio di più per le pause vasino poi riempire il serbatoio del gas! Che naturalmente andare in una stazione di servizio significa che qualcuno dice che hanno fame e che vogliono uno spuntino. Il che ovviamente mi fa pensare a come uno spuntino sarebbe gustoso.

Per fortuna, ci sono snack keto friendly nella maggior parte di queste stazioni di servizio e mini mart, devi solo fare un po ‘ di scavo.

Dai un’occhiata a questi snack della stazione di servizio perfetti per keto e vedi quanto può essere facile attaccare con keto e i tuoi carboidrati netti per il giorno anche in viaggio. Questi snack sono perfetti anche per chi è attaccare a basso contenuto di carboidrati.

Snack della stazione di servizio Keto

Carne di manzo a scatti.

Manzo a scatti tende ad essere ad alto contenuto di proteine e sapore, pur essendo a basso contenuto di carboidrati. Puoi trovare tutti i tipi di bastoncini di manzo a scatti nelle stazioni di servizio locali e mastica carne secca, pelle e brandelli. La cosa bella di manzo a scatti è che viene in tanti sapori in questi giorni in modo da avere opzioni e varietà tra cui scegliere.Essere sicuri che si sta controllando le etichette, però, perché alcune marche di carne a scatti sneak in zucchero, si vuole fare in modo che quello che si afferra non ha zuccheri aggiunti!

Bastoncini di formaggio.

Se la tua stazione di servizio ha una sezione di refrigerazione, è probabile che abbia bastoncini di formaggio. Questo prodotto alimentare sta diventando un fiocco alla maggior parte delle stazioni di servizio in questi giorni come la gente li ama per uno spuntino. Si può pagare un po ‘ di più per esso di quanto si farebbe in un droghiere, ma vale la pena rimanere in chetosi mentre risolvere quel desiderio.

Cioccolato fondente.

Ricorda che il cioccolato fondente in piccole quantità si adatta allo stile di vita di keto. Optare per pianura, cioccolato fondente per soddisfare quelle voglie e qualsiasi goloso. So che quando sono in viaggio, ci sono momenti in cui voglio dei dolci, questa è la soluzione perfetta!

Dadi & Semi

Mandorle sono ottimi da mangiare, mentre in cheto, e la cosa bella è che si possono trovare in tanti sapori in questi giorni. Prendi un piccolo sacchetto di mandorle condite o non stagionate alla tua stazione di servizio locale e tienile in macchina per quando le voglie colpiscono. Sono pieni di proteine, quindi ti aiuteranno a sentirti pieno velocemente!

Puoi anche prendere altre noci amichevoli come pistacchi, noci di macadamia, noci pecan e noci.

Ci sono anche semi di girasole arrostiti secchi e semi di zucca che puoi afferrare anche tu!

Cotenna di maiale.

Ogni stazione di servizio ha questo fiocco keto! Prendi un sacchetto di cotenna di maiale e prenditi cura di quei munchies! Cerca le cotenne di maiale che non sono molto condite e piuttosto basilari negli ingredienti. Questi soddisferanno la tua voglia di fare uno spuntino e possono aiutarti a rimanere a keto anche sulla strada.

Uova sode.

Alcune stazioni di servizio avranno una sezione più fresca, dove si sarà in grado di trovare uova sode che sono confezionati.

Hot dog.

Alcune stazioni di servizio hanno quei rulli hot dog stand. Questi sono grandi, basta essere sicuri di abbandonare il rotolo hot dog!

Sottaceti.

Molte stazioni di servizio hanno sottaceti nella sezione frigorifero. Alcuni sono sottaceti interi, alcuni sono sottaceti a fette, ma in entrambi i casi sono gustosi e un ottimo snack cheto croccante da afferrare!

Keto Friendly Drinks at Gas Stations

Afferrare le bevande a volte può essere un dolore, qui ci sono alcune bevande per afferrare l’altra acqua se ti fermi in una stazione di servizio!

Vitamina infuso acque.

Controlla la sezione di refrigerazione per le acque infuse di vitamina, in quanto possono aiutarti a sentirti rinfrescato e a prenderti cura di quei cattivi effetti collaterali di keto. In genere è possibile trovare acque aromatizzate e non aromatizzate, basta assicurarsi che non abbiano zucchero o carboidrati. Leggere quelle etichette per essere sicuri che si stanno ottenendo uno che è Keto amichevole!!

Soda dietetica

Mentre la soda dietetica non è un’opzione salutare, è un’opzione che può essere gustata in piccole quantità. Cercare quelli che sono senza zucchero, dieta soda e 0 carboidrati.

Caffè

Molte stazioni di servizio e negozi di convenienza hanno bar. Prendi una tazza di caffè freddo o caffè caldo e bevilo nero o aggiungi la panna.

Snack a basso contenuto di carboidrati alla stazione di servizio

Yogurt.

Se la vostra stazione di servizio locale ha una vasta sezione di refrigerazione, si può anche cercare yogurt greco per aiutare con eventuali problemi golosi si potrebbe sperimentare. Anche se questo non funzionerà se sei un keto rigoroso, funzionerà per basso contenuto di carboidrati.

Barre di ricerca.

Non sono personalmente un fan di questi, ma sono a basso contenuto di carboidrati, quindi possono essere un’opzione per coloro che si attengono a bassi carboidrati e li ho visti in alcune stazioni di servizio.

Come puoi vedere, hai delle opzioni quando si tratta di mangiare una dieta keto friendly anche sulla strada. Considera questi snack 6 della stazione di servizio perfetti per keto e vedi quanto può essere facile trovare uno spuntino soddisfacente che non rovinerà tutto il tuo duro lavoro e sforzi.

Assicurati di controllare anche le nostre guide dei ristoranti per aiutarti a fare le tue scelte Keto e Low Carb quando stai cenando fuori!

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• Cheto Taco Bell
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• Cheto al Burger King
• Cheto a Sonic
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• Cheto a Chic-Fil-A
• McDonalds Cheto
• Basso contenuto di Carboidrati Wendy
• Panera Bread Cheto
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