Quante calorie dovrebbe mangiare un bambino di 0-3 mesi ogni giorno?
I neonati non possono dirti se hanno fame o sono sazi. Come genitore, è vostra responsabilità di garantire che il bambino è sempre la giusta quantità di calorie al giorno. In generale, dovresti nutrire il tuo bambino quando ha fame, che è noto come alimentazione su richiesta, osserva il sito web di KidsHealth. Tuttavia, ci sono alcune linee guida generali se vuoi sapere approssimativamente quante calorie dovrebbe consumare quotidianamente.
Peso
Una regola generale per l’alimentazione dei neonati è di moltiplicare il loro peso per 2 1/2 per calcolare il numero di once per nutrirli in un periodo di 24 ore, secondo Babycenter.com. Ad esempio, se il tuo neonato pesa 8 chili, dovrebbe mangiare 20 once per tutto il giorno.
Once totali
Quante once di latte dovrebbe avere un bambino di 7 mesi al giorno?
Per saperne di più
Il latte materno e la formula hanno in media 20 calorie per oncia, secondo Texas Children’s Pediatric Associates. Ciò significa che un bambino di 8 chili che sta consumando 20 once di latte materno o formula al giorno neonato avrà una media di 400 calorie al giorno.
Altre considerazioni
Non ignorare i segnali fisici di tuo figlio che ha fame. Questi possono includere aprendo la bocca e sporgendo la lingua, mettendo le mani, le dita e i pugni in bocca e mostrando il riflesso radicante-che è quando un bambino muove la bocca nella direzione di qualcosa che tocca la guancia. Non utilizzare rigorosamente i calcoli da soli perché rappresentano solo le medie. Il bambino potrebbe aver bisogno di più o meno calorie al giorno. I neonati tendono ad amare mangiare ogni due o tre ore, che è un’altra linea guida che puoi usare nell’alimentazione.