Si può effettivamente morire da un sovradosaggio di melatonina? Devi conoscere la scioccante verità.

Alcune notti sono solo a ferita per il suono di pensare anche a dormire, anche se so che devo alzarmi presto la mattina successiva. Mi sono sdraiato a letto, mi sono girato e il mio cervello sta andando a mille miglia all’ora. Dopo mesi di fare questo, ho deciso di provare un po ‘ di melatonina.

Se non sai già cos’è la melatonina, è una sostanza chimica nel tuo corpo che dice al tuo corpo che è ora di andare a dormire una volta che inizia a fare buio. Una volta che ho iniziato a prenderlo su base notturna, sono giunto alla conclusione che il mio corpo non produceva abbastanza melatonina per farmi addormentare.

Dopo mesi di assunzione, ho iniziato a chiedermi se potevo overdose di melatonina. Ho fatto ore di ricerca e ora posso dirti la verità.

Disclaimer: Si prega di consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore.

Come agisce la melatonina?

I nostri orologi interni ci dicono quando è il momento di andare a dormire e controlla anche quanta melatonina fanno i nostri corpi. I nostri livelli di melatonina iniziano ad aumentare man mano che diventa più scuro e una volta che inizia a ottenere luce, i nostri livelli diminuiscono.Le persone che non riescono a produrre la giusta quantità di melatonina possono finire per usare gli integratori per dormire. La melatonina ha anche altri usi come:

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Sembra una cura miracolosa, ma alcuni si chiedono se è sicuro da prendere e ha effetti collaterali? Come tutti i farmaci, ha effetti collaterali che includono:

Una diminuzione della temperatura corporea

sogni Vividi

Stordimento al mattino

cambiamenti di pressione Sanguigna

Sonnolenza

la Melatonina Integratori

Se state pensando di prendere la melatonina “sonniferi”, devo dirti una cosa, non si tratta solo di fatto in una forma. Mentre camminavo integratore navata, ho notato che c’erano un mucchio di diverse forme di melatonina, che sono:

Strisce

Gummies

Tablet

Gocce

Liquido Melatonina

Bio Melatonina

di Solito, adulto dosi vanno da 0,2 mg per 20.0 mg, a seconda di quello che si utilizza per loro. Anche se, li ho visti in dosaggi più elevati, parlare con il medico prima di prendere qualcosa di più alto di quello per assicurarsi che sia giusto per te.

Si può overdose di melatonina e alcol?

Se l’assunzione di melatonina è un rituale notturno e sai che berrai alcolici, potresti chiederti se succede qualcosa di brutto quando mescoli i due. La risposta è semplicemente, no. Se non altro, dormirai più del normale e potresti aver bisogno del tuo stomaco pompato in ospedale a seconda della gravità e della quantità ingerita.

Ho trovato uno studio condotto a Hong Kong che ha mostrato più persone portate in ospedale a causa di un tentativo di overdose di alcol e melatonina, che ha lasciato completamente normale, in senso fisico. Overdose di alcol da solo, che è una storia completamente diversa.

Si può overdose di melatonina e Benadryl?

• Prendi troppo Benadryl
• Prendi Benadryl e melatonina Allo stesso tempo

Non l’ho fatto personalmente, ma mentre stavo ricercando il mio altro problema, mi sono imbattuto in questo. Se prendi troppo Benadryl, sì, puoi overdose, Questo può causare convulsioni, visione offuscata, pupille larghe, vampate di calore, febbre, allucinazioni e morte.

Si può overdose di melatonina?

Ecco la grande domanda, puoi overdose di melatonina, solo melatonina e nient’altro? La risposta è tecnicamente sì, a causa di effetti collaterali indesiderati da prendere troppo, ma è difficile definire ciò che un sovradosaggio è perché non c’è un dosaggio sicuro ufficiale per tutti. Se pensi di aver assunto un’overdose di melatonina, chiama la linea di assistenza al veleno.

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Una rapida conclusione

Spero sinceramente che tu stia leggendo questo per scopi educativi e non per altri motivi. Se sta leggendo questo articolo per altri motivi, si rivolga al medico.

Per coloro che stanno leggendo questo solo per una buona lettura, spero che questo è stato informativo e coinvolgente. Come utente di melatonina, posso dire che non ho mai avuto un problema con esso. Lo prendo da mezz’ora a un’ora prima di andare a dormire e mi ritrovo tranquillamente alla deriva a dormire.