Tecniche di drenaggio Linfatico

Tutte le tecniche di drenaggio Linfatico si basano su un principio di movimento. La ricerca ha scoperto che i linfatici iniziali si aprono e le angioni linfatiche sono stimolate da un tratto rettilineo, ma ancora di più con un piccolo movimento laterale. Dopo questi 2 movimenti, dobbiamo rilasciare completamente per consentire ai linfatici iniziali di chiudersi e la linfa di essere risucchiata lungo i canali. In questa fase di pressione zero non scollegare completamente dalla pelle, basta riportare la pressione a nulla. Inoltre, non tirare indietro la pelle con te mentre ritorni, lasciala tornare indietro da sola.

Questa tecnica linfatica di base può assomigliare a un cerchio ed è chiamata cerchi stazionari. Tutti i movimenti si basano su questo principio.

Nell’orientare questo movimento, vogliamo sempre spingere la linfa verso i nodi corretti, quindi l’ultimo movimento di allungamento laterale dovrebbe andare verso i nodi.

Pensa a spostare l’acqua. Visualizza quei linfatici iniziali solo nella pelle, allungali, aprendoli, quindi rilascia e aspetta che le angioni linfatiche pompino la linfa lungo il vaso. Ricorda quanto sia superficiale. Se senti muscoli o altri tessuti sotto la pelle, stai spingendo troppo forte.

Qui ci sono quattro punti ricordare quando si eseguono tecniche di massaggio linfodrenante –

1. La pressione corretta è abbastanza profonda da non scivolare sulla pelle, ma abbastanza leggera da non sentire nulla sotto la pelle. Questo è di circa 1-4 once. È molto comune per i massaggiatori addestrati in tessuti svedesi o profondi applicare troppa pressione con il massaggio linfodrenante. A volte è difficile credere che qualcosa di così leggero possa essere efficace. Ricorda sempre – stai lavorando sulla pelle. Quanta pressione ci vuole per deformare la pelle? Quasi niente. Ricorda: se spingi troppo forte collassi il linfatico iniziale.

2. La direzione del tuo ictus è di grande importanza, perché vogliamo sempre spingere la linfa verso i nodi corretti. Se spingi la linfa nel modo sbagliato, il tuo lavoro non sarà efficace.

3. Il ritmo è molto importante durante l’esecuzione di tecniche di drenaggio linfatico, perché con il ritmo e la velocità corretti, i linfatici iniziali vengono aperti e poi lasciati chiudere e poi c’è un po ‘ di tempo che viene dato a quella linfa per essere risucchiata lungo il vaso. Un ritmo appropriato stimolerà anche il sistema nervoso parasimpatico, inducendo il cliente a rilassarsi.

4. Sequenza indica l’ordine dei tratti. Quando vogliamo drenare un’area, iniziamo sempre vicino al nodo in cui stiamo drenando. Spingere sempre la linfa verso il nodo quando si eseguono le tecniche. Quindi, mentre lavoriamo, ci spostiamo sempre più lontano dal nodo, ma spingendo sempre il fluido indietro nella direzione del nodo. In questo modo si cancella un percorso per la linfa di muoversi, così come creare un effetto di aspirazione che attira la linfa al nodo.

Sean Riehl è l’autore del DVD, Massaggio linfodrenante.