Tipi di problemi di salute mentale

La salute mentale è una qualità del benessere generale in cui le persone riconoscono il proprio potenziale, affrontano i tipici fattori di stress della vita, lavorano in modo produttivo e contribuiscono alla comunità. Si tratta di affrontare le sfide della vita, gli alti e bassi. È vivere in modo produttivo per te stesso e per gli altri.

A volte, ci sono sfide nella vita che influenzano notevolmente la nostra salute mentale. Questi possono provenire da tutti i tipi di situazioni come la perdita di una persona cara, il lavoro o la situazione di vita. Noi di solito pensiamo di sfide provenienti da situazioni deludenti, ma possono venire da eventi felici pure. Un nuovo bambino, matrimonio, o la promozione sul posto di lavoro può portare a sfide di pensare se le nostre capacità corrisponderanno alla sfida. Per molte persone, una sfida può essere un cambiamento estremo nel modo in cui i nostri corpi funzionano.

Questo mese, maggio è designato come mese di salute mentale. I miei blog si sono concentrati su una varietà di argomenti riguardanti la salute mentale. Ci sono alcune sfide di salute mentale che sono in genere discussi, ma spesso le persone in realtà non capiscono quello che sono. Alcuni problemi di salute mentale sono causati da uno squilibrio chimico o legame genetico. Questi includono disturbo bipolare, schizofrenia, depressione e disturbo d’ansia generalizzato.

Il disturbo bipolare, noto anche come disturbo maniaco-depressivo, è un cambiamento insolito nell’umore, nell’energia, nei livelli di attività e nella capacità di svolgere compiti quotidiani. In genere è visto in individui il cui stato mentale si sposta da alti estremi a bassi estremi.

Esistono quattro tipi di disturbo bipolare. Il disturbo bipolare I consiste in un’energia maniacale o iperattiva estrema che dura per sette giorni. Questa fase è così estrema che potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale. È seguito da due settimane di depressione. A volte gli episodi di mania e depressione sono mescolati.

Disturbo bipolare II è come bipolare I, ma con un comportamento meno estremo. Il terzo, Disturbo ciclotimico, sono episodi di alta attività seguiti da depressione della durata di due anni, un anno nei bambini. Il quarto tipo di disturbo bipolare è una variazione degli stadi maniacali e depressivi.

Gli individui con disturbo bipolare in fase maniacale spesso pensano di poter fare molte cose tutte in una volta. Potrebbero sentirsi davvero grande con se stessi, hanno difficoltà a mantenere il compito fino al completamento perché la loro mente si muove così velocemente e può ottenere agitato perché non possono tenere il passo con le proprie aspettative. Possono avere difficoltà a dormire o auto-calmante. A volte, possono anche parlare velocemente.

Nella fase depressiva, la persona è spesso stanca, può dormire troppo o troppo poco. Potrebbero diventare autocritici e tristi. Potrebbero non trovare gioia in tutto ciò che fanno o con quello che sta succedendo intorno a loro. A volte, potrebbero diventare suicidi.

La schizofrenia influenza il modo in cui una persona pensa, sente e si comporta. L’individuo apparirà come se avesse perso il contatto con la realtà. Non è ciò che viene raffigurato in TV.

Esistono tipi di schizofrenia che includono sintomi positivi, negativi e cognitivi. I sintomi positivi possono essere allucinazioni (sentire o vedere qualcosa che non c’è), deliri (pensieri non basati sulla realtà), disturbi del pensiero (modi di pensare disfunzionali), disturbi del movimento (movimenti del corpo insoliti.

I sintomi negativi della schizofrenia sono emozioni e vocalizzazioni ridotte, “influenza piatta” (ridotta espressione delle emozioni attraverso l’espressione facciale o il tono della voce), mancanza di piacere nella vita, difficoltà a iniziare e sostenere attività e una quantità ridotta di parlare.

I sintomi cognitivi sono difficoltà a concentrarsi, ricordare e pensare come prendere decisioni. Questi possono essere molto sottili a abbastanza evidente.

La depressione è infelicità o tristezza che influenza il modo in cui ti senti, pensi e gestisci le attività quotidiane, come dormire, mangiare o lavorare. Ognuno diventa depresso o triste per le cose a seconda della situazione, tuttavia, la depressione non viene diagnosticata a meno che i sintomi durano per più di due settimane. La depressione può essere difficile da diagnosticare perché i sintomi possono essere vaghi in alcune persone.

Un disturbo depressivo persistente è una depressione che dura per due anni. La depressione psicotica include deliri e / o allucinazioni. I cambiamenti ormonali e l’affaticamento possono influenzare una persona come nella depressione postpartum. Il disturbo affettivo stagionale (SAD) si sviluppa in alcune persone nei mesi invernali più scuri quando la luce solare naturale non è abbondante.

Ci sono sintomi comuni di depressione. Non tutti i sintomi saranno vissuti da una persona con depressione. Alcune persone potrebbero avere alcuni sintomi, altri ne avranno diversi. Il livello di intensità dei sintomi è diverso per tutti in base alle proprie interpretazioni. I sintomi della depressione possono essere:

• Persistente tristezza, ansia, o “vuoto” umore
• Sentimenti di disperazione o pessimismo
• Irritabilità
• Sentimenti di colpa, di inutilità, o impotenza
• la Perdita di interesse o piacere per hobby e attività
• Diminuzione di energia o stanchezza
• Movimento o di parlare più lentamente
• Sensazione di irrequietezza o avere difficoltà a seduta ancora
• Difficoltà a concentrarsi, ricordare, o prendere decisioni
• disturbi del sonno, risveglio mattutino, o dormire troppo
• l’Appetito e/o variazioni di peso
• Pensieri di morte o suicidio, o tentativi di suicidio
• Dolori o dolori, mal di testa, crampi o problemi digestivi senza una chiara causa fisica e/o che non facilitano nemmeno con il trattamento

Il disturbo d’ansia generalizzato è ansia eccessiva o preoccupazione per attività o eventi. La preoccupazione è concentrata intorno agli eventi quotidiani. La diagnosi non viene fatta fino a quando i sintomi durano sei mesi o più. I sintomi possono includere alcuni o tutti i seguenti:

• Avere difficoltà a controllare i loro pensieri e sentimenti di nervosismo
• Sapendo che si preoccupano molto di più di quello che dovrebbero
• Sensazione di irrequietezza e di avere problemi di relax
• Avendo un momento difficile concentrarsi
• Essere spaventa facilmente
• Avere difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno
• Sensazione facilmente stanchi, o stanchi tutto il tempo
• Avere mal di testa, dolori muscolari, dolori di stomaco o dolori inspiegabili
• Avendo un momento difficile la deglutizione
• Tremante o spasmi
• Essere irritabile o sentire “a bordo”
• Sudorazione molto, sensazione di testa leggera o senza fiato
• Dover andare in bagno molto

Questi sono disturbi mentali estremi. Perché alcune persone hanno queste preoccupazioni e altri non lo fanno non è completamente compreso. Squilibri chimici e genetica giocano un ruolo. Ma nelle famiglie, anche se alcuni svilupperanno il disturbo, altri no.

La buona notizia per le preoccupazioni di salute mentale è che il trattamento è disponibile. Se sospetti di avere problemi, dovresti prima verificare con il tuo medico che può fare uno screening in ufficio. Possono raccomandare il trattamento appropriato. Anche se potresti essere sospettoso di avere una specifica preoccupazione per la salute mentale, saranno in grado di semplificare il processo diagnostico per essere sicuri di iniziare sulla strada giusta per migliorare la tua salute mentale. I trattamenti includono farmaci e terapia.

Psicologi e psichiatri si specializzano in diverse categorie diagnostiche. La terapia è diretta in diversi quadri. Collegamento con la persona giusta per la vostra condizione così come per la vostra personalità è un passo positivo nel recupero.

Le persone con problemi cronici come la lesione del midollo spinale sono suscettibili alla depressione e all’ansia a causa di aggiustamenti alle lesioni, ma non al disturbo bipolare o ai disturbi della schizofrenia. Ciò non significa che nessuno è esente, ma nessuno dovrebbe aspettarsi questi due problemi di salute mentale come conseguenza della SCI.

Nella nostra società, alcune persone tendono a concentrarsi sulle debolezze degli altri. Sfortunatamente, questo include prendere in giro i problemi di salute mentale. Si potrebbe sentire il nome chiamando se qualcuno ha un sacco di energia o agisce in modo diverso. Ciò non significa che la persona mirata ha anche questi problemi. È un problema sfortunato nella società dover mettere giù gli altri usando connotazioni negative. Pertanto, è bene sapere quali sono questi problemi, in modo che tutti possiamo essere consapevoli.

La prossima settimana, esamineremo i comportamenti di salute distruttivi che le persone usano spesso come tecniche adattive. Quando abbiamo la conoscenza, possiamo iniziare a cambiare i comportamenti.

Considerazione pediatrica: come per tutte le diagnosi, i problemi di salute mentale stanno diventando più evidenti nella popolazione pediatrica. Problemi di assistenza sanitaria che sono stati pensati per essere solo negli adulti più anziani vengono visti in gruppi di età più giovani e più giovani, soprattutto come i progressi sanitari.

I bambini e gli adolescenti con lesioni del midollo spinale e altre malattie croniche hanno quello che è considerato un problema adulto. Si occupano di adattarsi a cambiamenti significativi della vita con meno esperienza di vita per farlo. I genitori e gli adolescenti che sono in grado di comunicare da adulti dovrebbero chiedere lo screening della salute mentale. La depressione nei bambini viene diagnosticata più frequentemente man mano che le valutazioni si adeguano alle esigenze degli individui pediatrici. Valutare la salute mentale dovrebbe essere incoraggiato, proprio come valutare una pressione sanguigna o altra misurazione.

La terapia familiare è significativa per i bambini. I genitori devono essere in grado di decidere quando intervenire e quando lasciare che il bambino o l’adolescente prendano decisioni da soli. Come genitore, devi essere coinvolto nell’assistenza sanitaria del tuo bambino indipendentemente dalla loro età. Lasciate che il vostro bambino ha scelte, ma indirizzarli a risultati positivi. A volte un professionista della salute mentale può vedere le dinamiche più chiaramente.

Sono online nella comunità Reeve Connect ogni mercoledì dalle 8-9 PM ET per rispondere alle tue domande relative a SCI e paralisi.

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