Top trapani calcio per età 7-9

Una cosa che sta rallentando lo sviluppo a questa età è il numero di giocatori in un’accademia roster. Non solo i giocatori perdono tempo di gioco, ma non ottengono abbastanza ripetizioni o attenzione individuale. Le esercitazioni di calcio per le età 7-9 hanno fatto il modo giusto per mettere i giocatori in un vantaggio maggiore per rendere una squadra di scuola media, media e alta un giorno. Al giorno d’oggi molti giocatori stanno lavorando sulle abilità sbagliate o semplicemente non ricevono abbastanza correzione in allenamento. Se la forma / meccanica non viene corretta, lo sviluppo viene ritardato.

Educare i giocatori sul perché facciamo le esercitazioni

Quando si sa perché si sta facendo qualcosa che aiuta i bambini a sviluppare più velocemente. Quando sanno perché stanno facendo qualcosa li aiuta a dare un senso a come possono usarlo in un gioco. Se possiamo davvero metterci nella situazione prima che accada, aiuta. Anche andare fino a dire ai giocatori di” fingere di essere in un gioco ” quando si lavora sui fondamentali. Vedrete i giocatori ravvivare e ottenere eccitato. Questo pep extra nel passaggio dà loro più motivazione a fare del loro meglio. Come allenatori o genitori, qualsiasi modo positivo divertente per far migliorare i bambini divertendosi è una vittoria.

Aggiungi agilità nel warm up

Approfitta dei tuoi warm up usando coordination& agility, perché fidati di me questa età ha bisogno di entrambi. Anche per i migliori giovani atleti di età 7-9, avranno problemi con la coordinazione / agilità. È davvero interessante vedere che una volta raggiunti i 10-11 anni possono gestire più facilmente i movimenti di agilità di base.

Una cosa ancora più interessante dell’agilità e delle diverse età è che una volta arrivati alla loro adolescenza è di nuovo difficile. Uno dei motivi per cui gli adolescenti hanno difficoltà è che sono molto più grandi e se non addestrati ancora goffo come un bambino più giovane. Infine gli adolescenti diventano più imbarazzati, il che rende più difficile per loro rilassarsi e ottenere le esercitazioni giuste.

Non penso che ci sia un momento perfetto per iniziare agility, ma se dovessi scegliere un’età direi questa fascia di età di 7-9. Se hai bambini di 4, 5 e 6 anni, non dubitare della loro capacità perché possono fare molte fantastiche esercitazioni di agilità. Hopscotch esercizi sono meravigliosi per ogni età in quanto non solo li ottiene coordinato, ma li rende felici. La chiave per tutte le età è la prima volta o due o tre, i bambini hanno bisogno di farlo lento e corretto. Quando dico lento intendo lento. In pochi secondi il cervello e i muscoli si connetteranno e possono andare un po ‘ più velocemente. Coordinamento sulla velocità!

Footskills sono la chiave per lo sviluppo

Questo è un elemento che si desidera trascorrere un sacco di tempo in anticipo. Questa è un’abilità che i giocatori possono letteralmente migliorare ogni volta che lavorano con la palla. Finché stanno facendo le esercitazioni giuste e facendo correttamente le esercitazioni. Un giocatore potrebbe fare il trapano giusto ma lo stanno facendo usando la parte corretta del piede e stanno piegando le ginocchia? In realtà ho corsi di controllo palla online per ogni livello a partire dai fondamentali fino al livello altamente avanzato. Alcuni giocatori di età 7-9 può effettivamente fare i livelli più difficili, ma vi consiglio prima di ottenere il vostro fondamento forte.

Quando pratichi footskills / dribbling, usare la parte corretta del piede è vitale perché il giocatore migliora di volta in volta nel modo giusto. Che dire dei giocatori che trascorrono 2-3 anni a fare le esercitazioni con la forma sbagliata? Può richiedere molto tempo per rompere le cattive abitudini, quindi assicurati di avere i trapani giusti.

Spesso i giocatori non vedono il trapano eseguito dall’allenatore, invece gli viene solo detto cosa fare. Se un giocatore non sviluppare cattive abitudini non ti preoccupare, possono essere rotti. La chiave è che il giocatore è paziente nel ri-apprendimento delle competenze. Può essere così frustrante rompere queste abitudini che i giocatori non vogliono nemmeno praticarle. Quindi di nuovo ricorda loro che arriverà, ci vuole solo tempo.

Colpire per potenza e distanza

Colpire per potenza e distanza è molto difficile a questa età e nella maggior parte dei casi non arriva fino ai 10-12 anni. In tutta onestà, scommetterei che la maggior parte degli adolescenti non conosce appieno il modo corretto di calciare una palla. E se possono, scommetto che non possono usare il loro piede più debole. Per le età 7-9 vogliamo almeno presentarlo a loro e far loro pratica ogni settimana. Una cosa che puoi fare dopo che si riscaldano e ottenere alcuni piccoli passaggi è accoppiarli e farli praticare per almeno 5 minuti.

Devi capire che questa età dimentica così tanto di ciò che insegniamo loro. Quello che intendo con questo è quando mostro loro quale parte esatta del piede usare e quale braccio salire non ricordano. 80% di loro dimentica anche se si va su di esso ogni settimana per un mese. Quindi, nel dire questo, è importante che noi come allenatori ricordiamo loro come calciare.

Quale parte del piede, quale parte della palla, piega le ginocchia, il braccio opposto su e fuori, blocca la caviglia, segui con entrambi i piedi da terra, atterra sul piede di tiro, tieni i fianchi e le spalle al posto giusto, mantieni il tuo core stretto / contratto. Poi ricordare loro che la pratica ‘rende perfetti’ e stanno andando a rovinare un sacco e va bene.

Passando con l’interno del piede

“kick” usato di più sarà l’interno del piede. Alcuni lo chiamano il passaggio di spinta, che è dove si può passare e segnare. Guarda qualsiasi giovane età principiante o un livello pro e vedrai che almeno il 70% dei passaggi utilizza questa tecnica. E ‘ così comune e ben sapere che quasi ogni rec o selezionare allenatore sta insegnando questo.

Il problema è che ci vogliono tonnellate di tempo e ripetizioni per insegnare la memoria dei muscoli e diventare veramente bravo a farlo. Poi, se la meccanica non è giusto e stanno spendendo un sacco di tempo, poi si sviluppano cattive abitudini. Ad esempio, vuoi che la punta sia puntata verso l’alto mentre ti connetti, a meno che la palla non sia troppo lontana e tu debba raggiungerla con la punta verso il basso.

Idealmente se è possibile collegare il piede alla palla quando è proprio di fronte al piede della pianta. Questo non significa che devi passare così ogni volta. Se la palla arriva molto velocemente o prende un salto proprio come stavi per connetterti, potresti voler regolare e poi andare a connetterti quando la palla è sotto di te. Alcuni allenatori direbbero di non farlo, ma scommetterei che quell’allenatore che dice che non ha mai giocato ad alto livello o che è il lavaggio del cervello dal corso di coaching che hanno preso. Devi ricordare che non siamo robot, quindi è importante sapere che ci sono oltre 20 modi per passare la palla e la maggior parte delle persone conosce solo due – quattro modi.

Ricevere è una delle abilità più importanti per le età 7-9

Chiedi a un giocatore cosa faranno di più in un gioco. Dribblare, passare, sparare, ricevere/trappola? Spesso volte rispondere passaggio o dribblare. La risposta è ricevere. Pensate a tutte le volte che la palla arriva a un giocatore e poi pensare a come stanno andando a perdere la palla a volte. La palla può venire a voi dal vostro compagno di squadra, l’altra squadra in caso di incidente o potrebbe essere deviato e venire a voi.

Ci sono alcuni giocatori professionisti come Toni Kroos, Modric & Sergio Busquets che completano il 100% dei loro passaggi contro la concorrenza di classe mondiale. Questi giocatori giocano molto semplice, perché hanno un grande primo tocco che permette loro di passare la palla prima che i difensori possono rubare la palla.

Difendere in spazi stretti e aperti

Difendere 1on1 è importante e può essere fatto prima con un piccolo spazio, in modo che il difensore possa ottenere alcune vittorie iniziali. Poi rendere lo spazio più grande e più gioco come e in questo trapano insegnare loro come fantino. Jockey significa non andare dritto per la palla o il giocatore, basta rimanere sulle dita dei piedi e indietro peddle o shuffle lato all’indietro. Questo permette più aiuto a venire. L’ultima cosa che vuoi in un grande spazio aperto è quello di ottenere battere subito. Quindi cerca di rallentare l’attaccante dal movimento del fantino.

Un altro trapano top calcio per le età 7-9 è 2v2 di. In uno spazio 20 x 20 yard hanno la palla inizia con 2 giocatori che passano la palla agli altri 2 attraverso la griglia. Una volta che la palla è passata per la prima volta, il gioco è in diretta e i 2 che ricevono la palla cercano di portare la palla dall’altra parte passando &/o dribblando attraverso la linea. È inoltre possibile utilizzare un obiettivo per renderlo più gioco come. I bambini amerebbero avere un obiettivo incluso.

Giocare partite sono dove si guadagna esperienza e gioia

Ci sono tonnellate di bambini che stanno giocando in una certa squadra di club, ma non sempre molto tempo di gioco. Questa è una delle cose peggiori che qualsiasi giocatore giovanile possa fare – a lungo termine. Per esempio, sapevo di un giocatore che era veramente buono, ma ha giocato nella parte superiore 2 squadre in Texas e in America all’età di 12. Non ha quasi mai giocato perché era uno dei giocatori più deboli della squadra. Hanno finito per continuare in questa squadra per diverse stagioni, sapendo che la situazione probabilmente non sarebbe migliorata. Se fosse andato in una squadra classificata 7-10 sarebbe stato un antipasto.

Solo perché giochi in una grande squadra non significa che ti svilupperai come pensi. Ottenere minuti nel gioco è molto più divertente, in più questo è dove si guadagna esperienza. L’unica cosa buona che il giocatore stava ottenendo era un buon allenamento, perché veniva sfidato. Emotivamente i giocatori possono perdere la convinzione e questa è l’ultima cosa che vuoi per un giocatore.

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Trapani calcio per le età 7-9

Dividere la pratica in tre parti. Prima parte lascia che sia un riscaldamento con e senza la palla. Si può iniziare con qualsiasi tipo di agilità e poi lavorare con loro su footskills . Se si desidera provata footskills che userò per sempre quindi fare clic qui e ottenere i miei corsi di controllo della palla. Se i giocatori fanno questo per 2 mesi loro footskills migliorerà come per magia.

Nella seconda parte delle vostre esercitazioni di calcio per le età 7-9 – lavorare con loro sulle competenze che faranno in un gioco. Abilità come intrappolare, passare e sparare. Puoi dividere la tua squadra in due gruppi in modo che possano competere l’uno contro l’altro. Le competizioni aumenteranno l’energia. Puoi avere 3-4 stazioni in cui la palla inizia sulla linea di porta, a 10 metri di distanza dall’obiettivo. Il primo giocatore passa a un secondo giocatore che è a 5-10 metri di distanza. Il secondo giocatore deve ricevere la palla e girare con esso, per poi passare al giocatore tre. Il giocatore tre ha ricevuto e poi va a sparare in porta.

La terza parte di una pratica per insegnare le esercitazioni di calcio per le età 7-9 è dividerle e lasciarle giocare/scrimmage. Oltre a giochi di tiro, scrimmage è uno dei più divertenti e questo è ciò che imita il gioco reale più. Tutti e tre questi piani di pratica sono vitali per questa giovane età e davvero ogni età.

Sfida divertente per terminare la pratica

Alcune delle migliori esercitazioni di calcio per le età 7-9 devono essere divertenti e piene di tecnica adeguata. Molti blog e libri diranno di assicurarsi che sia divertente. Poi altri diranno assicurarsi che sia pieno di tonnellate di tocchi. Bene gente, questo non è abbastanza. Deve essere sia divertente e pieno di tecnica che ha senso. Se è solo divertente, allora non miglioreranno e se è solo un sacco di tocchi, cosa succede se i tocchi non sono giusti e anche se sono cosa succede se i bambini non si divertono.

Incoraggia i bambini a praticare il calcio a casa

Dico anche ai miei giocatori in questa età più giovane che non mi aspetto che siano bravi oggi. Dico loro che sto insegnando un po ‘ di questo a loro giovani e che probabilmente non lo sentiranno mai da un allenatore per il resto della loro vita. Non perché l’allenatore è cattivo, ma perché l’allenatore della squadra ha molto da insegnare e sviluppare le tue abilità anche il 50% non è davvero il loro lavoro.

I giocatori devono uscire e praticare da soli. La cosa triste è che al giorno d’oggi con la tecnologia e YouTube e Freestyler, i bambini stanno lavorando sulle cose sbagliate. Keep it simple e lavorare sul vostro passaggio e primo tocco, non trucchi giocoleria sciocco o calci di punizione ogni volta. Queste esercitazioni di calcio per le età 7-9 lavoro come una guida provata per qualsiasi allenatore, genitore o giocatore che vuole di più dalla loro formazione e sviluppo.