Un psicologo dice che i genitori dovrebbero fare questi 18 cose per crescere un più sicuri bambino
La fiducia è uno dei più grandi doni che un genitore può dare al proprio bambino.
Carl Pickhardt, psicologo e autore di 15 libri per genitori, dice che un bambino che manca di fiducia sarà riluttante a provare cose nuove o impegnative perché ha paura di fallire o deludere gli altri.
Questo può finire per tenerli indietro più tardi nella vita e impedire loro di avere una carriera di successo.
“I nemici della fiducia sono lo scoraggiamento e la paura”, dice. Così, come un genitore, è il vostro lavoro per incoraggiare e sostenere il vostro bambino nel tentativo di affrontare compiti difficili.
Ecco altri 17 suggerimenti per crescere un bambino sicuro:
Apprezza lo sforzo non importa se vincono o perdono
Quando stai crescendo, il viaggio è più importante della destinazione.
Quindi, se il bambino fa l’obiettivo vincente per la sua squadra o accidentalmente calci fuori dai limiti, applaudire il loro sforzo, Pickhardt dice. Non dovrebbero mai sentirsi in imbarazzo per provare.
“Nel lungo periodo, costantemente cercando duro costruisce più fiducia che a intermittenza facendo bene,” spiega.
Incoraggiare la pratica per costruire la competenza
Incoraggiare il bambino a praticare qualunque cosa è che sono interessati a — ma farlo senza mettere troppa pressione su di loro.
Harmony Shu, un prodigio del pianoforte, ha detto a Ellen DeGeneres che ha iniziato a praticare quando aveva solo 3 anni.
“La pratica investe lo sforzo nell’aspettativa fiduciosa che il miglioramento seguirà”, spiega Pickhardt.
Lascia che capiscano i problemi da soli
Se fai il duro lavoro per tuo figlio, non svilupperanno mai le capacità o la fiducia per capire i problemi da soli.
“L’aiuto dei genitori può impedire la fiducia derivata dall’auto-aiuto e dal capire da solo il bambino”, spiega Pickhardt.
In altre parole, meglio che tuo figlio ottenga qualche B e C piuttosto che A dritto, purché stiano effettivamente imparando come risolvere i problemi e fare il lavoro.
Lascia che agiscano per la loro età
Non aspettarti che tuo figlio si comporti come un adulto. “Quando un bambino ritiene che solo le prestazioni come i genitori siano abbastanza buone, questo standard irrealistico può scoraggiare lo sforzo”, dice. “Sforzarsi di soddisfare le aspettative di età avanzata può ridurre la fiducia.”
Incoraggia la curiosità
A volte il flusso infinito di domande di un bambino può essere noioso, ma dovrebbe essere incoraggiato.
Paul Harris dell’Università di Harvard ha detto al Guardian che fare domande è un esercizio utile per lo sviluppo di un bambino perché significa che si rendono conto che “ci sono cose che non sanno … che ci sono mondi invisibili di conoscenza che non hanno mai visitato.”
Quando i bambini iniziano la scuola, quelli delle famiglie che hanno incoraggiato domande curiose hanno un vantaggio rispetto al resto dei loro compagni di classe perché hanno avuto la pratica di prendere informazioni dai loro genitori, ha riferito Il Guardian, e questo si traduce in prendere informazioni dal loro insegnante. In altre parole, sanno come imparare meglio e più velocemente.
Dare loro nuove sfide
Mostra il tuo bambino che possono fare e realizzare piccoli obiettivi per raggiungere un grande risultato — come andare in bicicletta senza ruote di formazione.
“I genitori possono nutrire fiducia aumentando le responsabilità che devono essere soddisfatte”, spiega Pickhardt.
Evitare di creare scorciatoie o fare eccezioni per il vostro bambino
Trattamento speciale può comunicare una mancanza di fiducia, Pickhardt dice. “Il diritto non sostituisce la fiducia.”
Non criticare mai le loro prestazioni
Nulla scoraggerà il tuo bambino più che criticare i suoi sforzi. Dare un feedback utile e dare suggerimenti va bene, ma non dire mai loro che stanno facendo un cattivo lavoro.
Se tuo figlio ha paura di fallire perché si preoccupa che tu sia arrabbiato o deluso, non proveranno mai cose nuove.
“Il più delle volte, la critica dei genitori riduce l’autostima e la motivazione del bambino”, afferma Pickhardt.
Trattare gli errori come elementi costitutivi per l’apprendimento
“Imparare dagli errori costruisce la fiducia”, dice. Ma questo accade solo quando tu, come genitore, tratti gli errori come un’opportunità per imparare e crescere.
Non essere troppo protettivo nei confronti di tuo figlio. Consentire loro di rovinare ogni ora e poi, e aiutarli a capire come si può meglio affrontare il compito la prossima volta.
Pickhardt dice che i genitori dovrebbero vedere i momenti “uh-oh” come un’opportunità per insegnare ai loro figli a non temere il fallimento.
Apri la porta a nuove esperienze
Pickhardt dice che tu, come genitore, hai la responsabilità di “aumentare le esposizioni e le esperienze di vita in modo che il bambino possa sviluppare fiducia nel far fronte a un mondo più grande.”
Esporre i bambini a cose nuove insegna loro che non importa quanto sia spaventoso e diverso qualcosa, possono conquistarlo.
Insegna loro quello che sai fare
Sei l’eroe di tuo figlio — almeno fino a quando non sono un adolescente.
Usa quel potere per insegnare loro ciò che sai su come pensare, agire e parlare. Dare il buon esempio, ed essere un modello di ruolo.
Pickhardt dice che guardarti riuscire aiuterà tuo figlio ad essere più sicuro di poter fare lo stesso.
Non dire loro quando sei preoccupato per loro
La preoccupazione dei genitori può spesso essere interpretata dal bambino come un voto di sfiducia, dice. “Esprimere la fiducia dei genitori genera la fiducia del bambino.”
Lodali quando affrontano le avversità
La vita non è giusta. È difficile, e ogni bambino dovrà impararlo ad un certo punto.
Quando incontrano difficoltà, Pickhardt dice che i genitori dovrebbero sottolineare come sopportare queste sfide aumenterà la loro resilienza.
È importante ricordare a tuo figlio che ogni strada verso il successo è piena di battute d’arresto, aggiunge.
Offri il tuo aiuto e supporto, ma non troppo
Dare troppa assistenza troppo presto può ridurre la capacità del bambino di auto-aiuto, dice Pickhardt.
“Rendere l’aiuto dei genitori subordinato all’auto-aiuto del bambino può prima costruire fiducia.”
Applaudono il loro coraggio di provare qualcosa di nuovo
Che si tratti di provare per la squadra di basket di viaggio o di andare sulle loro prime montagne russe, Pickhardt dice che i genitori dovrebbero lodare i loro figli per provare cose nuove. Egli suggerisce di dire qualcosa di semplice come, ” Siete coraggiosi per provare questo!”
” Il comfort deriva dall’attenersi al familiare; è necessario coraggio per osare il nuovo e il diverso”, dice.
Festeggia l’emozione di imparare
Quando stai crescendo, il viaggio è più importante della destinazione.
Quindi, se il bambino fa l’obiettivo vincente per la sua squadra o accidentalmente calci fuori dai limiti, applaudire il loro sforzo, Pickhardt dice. Non dovrebbero mai sentirsi in imbarazzo per provare.
“Nel lungo periodo, costantemente cercando duro costruisce più fiducia che a intermittenza facendo bene,” spiega.
Non permettere loro di sfuggire alla realtà spendendo tutto il loro tempo su Internet
Non permettere a tuo figlio di nascondersi dietro lo schermo di un computer. Invece, incoraggiarli a impegnarsi con persone reali nel mondo reale.
“La fiducia nel mondo virtuale (anche se importante) non è la stessa della fiducia nel mondo reale che l’efficacia offline porta”, afferma Pickhardt.
Sii autorevole, ma non troppo forte o severo
Quando i genitori sono troppo severi o esigenti, la fiducia del bambino nell’auto-diretto può essere ridotta.
“La dipendenza dall’essere detto può impedire al bambino di agire in modo audace”, dice.
Natalie Walters ha contribuito a una versione precedente di questo articolo.