あなたが浮気あなたのパートナーに認めるべきとき、専門家によると
- 不正行為は、常にあなたの関係が運命づけられていることを意味するものではありません。
- ではなく、傷を共有するよりも、あなたは事件の背後にある理由を特定する必要があります。
- 時には、自分自身にそれを維持する方が良いかもしれない、専門家は言います。しかし、あなたは事件が終わって、あなたはまだあなたのパートナーと一緒にいたいときに何をすることになっていますか？
人々が関係でカンニングする数え切れないほどの理由がありますが、あなたは関係が終わってもあなたのパートナーと一緒にいたいときに何をすべきですか？
一つの分裂の記事によると、あなたは常に自分自身にあなたの不倫の秘密を保つ必要があります—あなたのパートナーを伝えるだけで害を引き起こ
“あなたは罪悪感を抱いて座っている人であり、終わって終わったら、あなたは絶対にあなたのパートナーにそれを置くことを望んでいません”と、ニューヨーク市の結婚カウンセラーでセックスセラピストのミーガン-フレミング博士はRefinery29に語った。
傷を共有するのではなく、フレミング博士は自分自身に焦点を当て、事件の背後にある理由を特定することを示唆しています。
“明らかにあるレベルでは、あなたの関係は挑戦されたと感じていました”と彼女は説明しました。不必要な痛みからパートナーを守ることは意味がありますが、特に事件が完全に終わった場合は、大きな秘密を守ることを意味し、読者は分裂したままに
時にはきれいになるのが最善ですが、時にはそうではありません
ベストセラーの著者であり、ニューヨーク市の関係の専門家であるスーザン-ウィンターによると、インディペンデントと話をした人は、秘密を守る時間があり、きれいになる時間があります。
“真実は、自分の罪悪感を和らげることは、彼らの仲間の直接の費用で来るということです”と冬は私たちに語りました。 “誠実さは確かに真の親密さの特徴ですが、自分自身に負担をかけることは、あなたの仲間に負担をかける残酷で不必要な情報につながります。”
冬によると、あなたのパートナーに伝えるかどうかを決定することは、最終的にそれがあった不倫のタイプに降りてくる可能性があります。
それがおそらくアルコールによって燃料を供給された”一回限り”であった場合、冬はあなたのパートナーに伝えることを控えることを示唆しています。
“もしそうなら、あなたはほとんど次の日を覚えていることができます間奏を明らかにする前に二度考えて、”彼女は助言しました。 “この告白は、害を作成することができます、良いではありません。 節度にコミットし、耽溺のあなたの限界を学びます。”
しかし、それはあなたが浮気をしていた場合、それは別のケース不倫が実際に何度も行われた決定であったとき、それは冬によると、”より強力な告白”になります。
不倫が実際に何度も行われた決定であったとき、それは””これはあなたの愛と性的表現をあなたのパートナーから遠ざけるために繰り返し行われた選択でした”と彼女は説明しました—そしてそれは”問題は関係の”
このような状況では、冬は事件に告白する前に治療に入ることをお勧めします—それは最初にあなたの関係の中であなたの個人的なニーズを表現し、バ”
セラピストは、あなたのパートナーに不必要な痛みを惜しまないために不倫を認めるときに使用する言語について助言することもできます。
しかし、パートナーが不正行為を疑って直接尋ねる場合、心理学者とデートと関係の専門家Madeleine Mason Roantreeによると、真実を伝えることが重要です。”
“不倫について隠蔽して嘘をついていると、特に騙されている人にとっては、事態が悪化します”と彼女は続けました。覚えておいてください—あなたが不正行為を認めた場合、あなたのパートナーはあなたを再び信頼するのが難しいかもしれません。
覚えておいてください。