あなたのために悪い二重接合されていますか？

誰もが、彼女の体をプレッツェルに折り畳んだり、奇妙な構成に彼の指をねじったり、総パーティートリックを行うことができる彼らの三年生の 二重関節は確かに奇妙です。 しかし、それは危険ですか？ それは本当に人に依存し、他に自分の体が何をしているのか。この極端な屈曲のための医学用語は、関節の高可動性（JH）です。

この極端な屈曲性のための医学用語は、関節の高可動性（JH）です。

門家は最近、この特性を3つの異なるタイプに分類することを提案しています。 無害な種類があります（無症候性JHと呼ばれます）; 痛み（hypermobilityスペクトル障害、またはHSD）を引き起こす可能性があります種類;そして実際にいくつかの他の基礎となる病状の症状です種類。

無症候性JHは非常に一般的です。 多くの党トリックの子供、超適用範囲が広いバレエのダンサーおよびサーカスのcontortionistsは苦痛にないし、彼らの接合箇所は危険なほど緩んでいない。 しかし、HSDを持つ人々のために、その超可動性は問題である、または彼らが年を取るにつれて、それは一つになることができます。 人をよりよいダンサーか運動選手にすることができる同じ柔軟性はラインの下で傷害または成長の関節炎の危険を後で高めることができる。”10年後、20年後、30年後の人々にどのように感じているかを尋ねると、それらの個人が関節のトラブルを抱えていることはまれではありません”とリウマチ学者David BornsteinはReal Simpleに語った。 “彼らは今、彼らが痛むしていることを、これまでのところ、彼らの腱を伸ばし、または彼らの軟骨は、それが通常よりも多くの圧力を見ているので、彼らは”

第三のタイプ（JHが根底にある状態の症状である場合）は、診断するのが最も難しいです。 JHは、身体の結合組織に影響を及ぼす遺伝的状態であるhypermobile Ehlers-Danlos症候群（hEDS）のような障害の症状であり得る。 それはまた、私たちの皮膚、細胞、器官、および脳に見られるので、hEDSを持つ人々は一度に異なる、一見無関係な医学的問題がたくさんあるかもしれません。専門家は、hEDSはまれだとは思わないが、それはかなりあいまいであり、通常、医師が診断に到達するのに長い時間がかかることを意味する。

無症候性JHと軽度のHSDを持つ人々は、医師や理学療法士の監督の下で筋力トレーニングとコンディショニングで彼らのhypermobile関節を保護することができま それは重要である既に傷つきやすい接合箇所の付加的な圧力を作成しない安全な練習を見つけることである。 直感に反しているようですが、多くの医師は、脆弱な関節をあまりにも遠くに押すことができるストレッチやヨガを避けるために、超可動性の患者