あなたの歯を白くする自然な方法

あなたはあなたの歯を白くするために探していますが、歯科医に入 Salvatore Dentalでは、Ballston SpaとMalta、NYにサービスを提供しており、患者さんに最適な口腔の健康と美しい笑顔を実現していただきたいと考えています。

それが今日のブログで、私たちはあなたが歯科医にそれを作ることができないときにあなたの笑顔を自然のままに保つためのヒントを白くすあなたが自然にあなたの歯を白くするために探しているとき、それはブラッシングとフロスは、清潔で健康的な、白い歯の基礎を作成する実証済みの

一般的に、ブラッシングとフロッシングは歯から細菌を除去し、歯磨き粉は時間の経過とともに蓄積する歯から汚れを引き上げて除去するよう

日常的にブラッシングしてフロッシングすることで、口と歯をきれいに保つように努めています。

重曹とブラシ

定期的な歯磨きを通じて提供される歯のホワイトニングの効果をさらにするには、重曹を使用しています。 重曹を含んでいる歯磨き粉を利用できるか、または水の約2つのティースプーンと重曹のティースプーンを混合でき商業歯磨き粉としてのりを使用する。

重曹を大きく自然な歯のwhitenerにする二つの主要な歯白くなる要因があります。 まず、重曹は、あなたが磨くためにそれを使用するように、それはあなたの歯の表面の汚れだけでなく、プラークのビルドアップの両方を離れてスクラブで非常に効果的であることを意味し、研磨性を持っています。

さらに、重曹はアルカリ性の環境を促進し、細菌の増殖を阻害します。 繰り返しますが、重曹を使用している場合でも、定期的に歯をブラッシングしてフロスすることは、変色した歯のための一晩の修正ではありません。

適切な、定期的なブラシをかけることはあなたの口がきれい、健康、美しいとどまるように要求するすべての維持単にである。過酸化水素を使用して歯を白くすることの詳細に入る前に、過度の使用はエナメル質の侵食、歯の感受性、歯肉の刺激につながる可能性があることを さらに、過酸化水素の効果を排他的に調べる研究は行われていませんが、過酸化水素を含む歯磨き粉は、過酸化水素を含まない歯磨き粉よりも歯を有意に白くすることを示す研究があります。ところで、過酸化水素が歯を白くするのに役立つ方法と、それを使用して歯を白くする方法について説明しましょう。

それはあなたの歯を白くす

過酸化水素は細菌を殺すのに非常に効果的ですので、重曹のように、それはあなたの口から細菌を除去するのを助け、したがって、あなたの歯のた さらに、過酸化水素は歯の変色の原因である複雑な分子を破壊する歯に渡ることができます。 自然な歯のwhitenerのために自宅で過酸化水素を使用するには、あなたが利用できるいくつかの方法があります。

重曹と同様に、過酸化水素を含む商業的に購入することができます歯のクリーニング製品がたくさんあります。 しかし、ブラッシングやフロスの前に過酸化水素をうがい薬として使用することもできますし、重曹歯磨き粉を作るときに水の代わりに使用するこ 過酸化水素を使用している場合は、3％または1.5％の強度を確認し、週を通して時折使用してください。

リンゴ酢

過酸化水素と同様に、リンゴ酢を使用して歯を白くしてきれいにすることができます。 これは、リンゴ酢には酢酸が含まれており、口の中の細菌を殺すためです。 歯にリンゴ酢を適用することに起因する美白効果を示している研究もあります。そうは言っても、リンゴ酢の酸組成のために、過度に使用すると歯のエナメル質を軟化させたり侵食したりする可能性があります。

それは、歯のエナメル質を軟化させたり侵食したりする可能性があります。

リンゴ酢を使用して歯を白くするには、約1分間うがい薬として使用し、水で口をすすいでください。 あなたの歯が敏感に感じている場合は、週に一から二回、控えめにこれを行い、使用を中止してください。

油を引く

油を引くことは、本質的にあなたの口の中のあらゆるタイプの油の大さじについてswishingだけです。 歯の白くなる特性のための証拠が主として逸話的であるが、練習が口の細菌の存在を減らすことで有効であることを否定することがありません。

研究は、口腔の健康を引っ張る油の利点を示しています。 私たちは、上記の何度も述べてきたように,口からプラークや細菌を除去するだけでなく、あなたの歯の健康を向上させるだけでなく、細菌やプラークが変色

油を引くことを利用するためには、単にオイルの大さじを取り、あなたの口に置き、そしてあなたの口のまわりでそしてあなたの歯を通して十五から二十 時間が経過したら、油をゴミ箱に吐き出して口をすすいでください！

この方法の素晴らしい点は、エナメル質を侵食したり、ガムの刺激を引き起こしたりする危険性がないため、毎日行うことができることです。p>

何を使うべきかわからない？

何を使うべきかわからない？ ココナッツオイルは、その風味と健康特性のために油を引っ張るのに人気があります。 さらに、ゴマ油は、その始まり以来、油を引くために使用されてきました。あなたが食べるものはあなたの歯の白さに寄与します。

あなたの食事を考えてみましょう。

あなたが食べるものはあなたの歯の白さ 歯を白くするのを助けることができる食べ物があり、歯の変色を引き起こす食べ物や飲み物があります。 何よりもまず、果物や野菜を食べることによって、あなたはあなたの体を好意的にしているだけでなく、あなたはあなたの歯を助けています。

果物や野菜の物理的な組成は、実際にあなたがそれらを食べるようにあなたの歯からプラークをこするのに役立ちます。

それは歯を白くするという信念で、あなたの歯を磨くためにイチゴと重曹ペーストを使用する傾向もあります。 これは決定的に証明されていませんが、その方法で誓う人はたくさんいます。 さらに、パイナップルにはブロメラインと呼ばれる酵素が含まれているため、歯のホワイトニング特性があると考えられています。 繰り返しますが、これは証明されていませんが、少なくとも試してみる価値があることを示唆する逸話的な証拠があります！

果物や野菜を超えて、エナメル質を強化し、侵食を防ぐためにカルシウムを含む食品を食べることができ、健康で白い歯を維持することができま あなたの歯を汚す食べ物がありますので、あなたの歯を白くしたり白くしたりすることが心配な場合は、それらを避けるのが最善かもしれません。

そうは言っても、歯を汚すことが知られている飲料の場合、ストローを使用して歯に接触したり、歯を汚す可能性があるのを避けるために、ストローを使 また、設定から潜在的な汚れを防ぐために、これらの食品を消費した後、速やかにあなたの歯を磨くことができます。

歯の染色物質には、次のものが含まれます:p>

• コーヒー
• 赤ワイン
• ダークベリー
• ケチャップ/トマトソース
• ダークチョコレート
• 黒クルミ
• ソーダ
• お茶
• タバコ製品（咀嚼/喫煙）

歯を染色する傾向がある物質とともに、糖度の高い食品は、歯垢や細菌の増殖を促進することによって歯の健康に悪影響を及ぼします。

あなたの歯を白くする、一つの方法または別の

これらの方法は確かではありませんが-一晩白い歯を取得するための火の方法、彼らはきれいな口を維持し、徐々に歯を白くするという点で山を移動することができます。 しかし、これらの美白方法のいずれかを使用することを計画している場合は、エナメル質の侵食や歯肉の刺激の可能性がある場合は、控えめに使用す

そして、あなたはこれらの方法を完璧にするために必要な試行錯誤せずにあなたの歯を白くするために探している場合、またはあなたが即時の歯

私たちは、歯のホワイトニングサービスの様々なを提供し、完璧な笑顔にあなたの旅のお手伝いをさせていただきます！

あなたの任命を予定するために今日私達を電話して下さい。