あなたの髪とあなたの肌に水亜麻仁の利点

最近、私たちはあなたの健康に亜麻の種子の利点について話し、余分なポンドを失うことにしました。 今日私達は亜麻仁水、私達が知らなければならないそれらの絶対確実な美の処置の1つを発見したいと思う。 メモを取る！

亜麻仁水とは何ですか？

亜麻仁水は、亜麻の種子の注入から作られた天然飲料です。 その品質を高め、それをよりよく保存するために、レモン汁が加えられる。

健康のための亜麻仁水のプロパティ

繊維、オメガ3脂肪酸および酸化防止剤の内容のおかげで、亜麻の種はボディの適切な作用を支えます。 あなたの水の定期的な消費は、いくつかの病気を予防することによって健康を改善することに貢献します。

他の利点は次を含んでいます:

• は心血管の健康を改善します

  亜麻仁は心臓病の危険を高める悪いコレステロールかLDLを減らすのに有用です。 また、血液中の脂肪のレベルを低下させるオメガ6脂肪酸を提供します。

• 循環の健康を促進する

  循環を促進し、血圧を低下させます。

• グルコースを制御します

  その高い繊維含有量のために血液中のグルコースのレベルを制御します。

• 便秘と戦う

  この飲み物はまた、消化を改善する消化酵素を提供します。

• それはストレスや不安を落ち着かせる

  リラックスしたマッサージの形で体に適用された場合、それは非常に効果的です。

毛および皮のための利点

亜麻仁水の利点は、体の健康のためだけでなく、私たちの肌や髪のためにもあります。

皮膚の場合、この飲み物は”軟膏”として、またはそれを摂取することによって使用することができます。 その粘液とそれが含まれているペクチンのおかげで、それは異なる状態から皮膚を保護し、修理します。 スキンケアのためのその主な利点の中で、我々は次のものを囲みます：

• 湿疹や乾癬などの他の皮膚の問題を和らげます。
• 燃える刺し傷を落ち着かせます。
• 顔色をきれいにするのに効果的です。 それはよいantiageの処置です。
• それはよいantiageの処置です。
• 毛穴を閉じてトーンを付けます。
• にきびと過剰な皮脂を戦います。

髪については、ビタミンB群とビタミンEのその含有量は、脱毛を戦います。 その成長を促進する循環を刺激することも効果的であり、天然の保湿剤であり、強力なantifrizzである。