あなたは実際にメラトニンの過剰摂取で死ぬことができますか？ あなたは衝撃的な真実を知る必要があります。
いくつかの夜、私は翌朝早く起きなければならないことを知っているにもかかわらず、睡眠について考えるために音のために巻くだけです。 私はベッドに横たわって、トスとターン、そして私の脳は千マイルの時間を行っています。 これをすることの月後で、私はmelatoninを試みることにした。あなたはまだメラトニンが何であるかわからない場合は、それはそれが暗くなって起動したらスリープ状態に入る時間であることをあなたの体に伝 私が毎晩それを取り始めたら、私は私の体がちょうど私が眠りに落ちるように十分なメラトニンを生産していなかったという結論に達しました。それを服用して数ヶ月後、私はメラトニンを過剰摂取することができるかどうか疑問に思い始めました。
私は何時間もの研究を行い、今あなたに真実を伝えることができます。免責事項：サプリメントを服用する前に医師に相談してください。
免責事項：サプリメントを服用する前に医師に相談してください。
メラトニンはどのように機能しますか？
私たちの内部クロックは、それがスリープ状態に入る時間であるときに私たちに教えて、それはまた、私たちの体が作 私達のmelatoninのレベルはより暗くなると同時に増加し始め、ライトを得始めれば私達のレベルは減ります。メラトニンの適切な量を生成するように見えることができない人は、睡眠のためのサプリメントを使用してしまう可能性があります。 Melatoninにまた他の使用がのようなあります:
読みたいと思う場合もあります:Melatoninの補足は働きますか。
季節性情動障害の治療
慢性の群発性頭痛の軽減
手術後の睡眠や混乱の問題を予防する
夜勤を働く人のための睡眠パターンを制御します。それは奇跡の治療法のようですが、いくつかはそれが取ることが安全であり、副作用があるかどうかを尋ねていますか？
それは奇跡の治療法のよ すべての薬と同様に、それは次のような副作用を持っています:
体温の低下
鮮やかな夢
朝のGrogginess
p>
血圧の変化
眠気
メラトニンのサプリメント
メラトニン”睡眠薬”の服用を検討している場合、私はあなたに一つのことを言わなければならない、彼らはただ一つの形で作られていません。 私はサプリメントの通路を歩いていたが、私はメラトニンの異なる形態の束があったことに気づいた：
ストリップ
グミ
錠剤
滴
液体メラトニン
通常、成人の用量は、あなたがそれらを使用しているものに応じて、0.2mgから20.0mgの範囲である。 あなたがそれがあなたのために右であることを確認するためにそれよりも高いものを取る前に、私はより高い用量でそれらを見てきましたが、あな
あなたはメラトニンとアルコールを過剰摂取することはできますか？メラトニンを服用することが毎晩の儀式であり、あなたがアルコールを飲むことを知っていれば、2つを混ぜるときに何か悪いことが起こるかどうか疑問に思うかもしれません。 答えは単純に、いいえです。 どちらかといえば、あなただけの通常よりも眠りますし、摂取重症度と量に応じて病院で汲み上げあなたの胃を必要とするかもしれません。
私は、アルコールとメラトニンの過剰摂取の試みのために複数の人々が病院に運ばれていることを示した香港で行われた研究を発見しました。 一人でアルコールを過剰摂取、それは全く別の話です。あなたはメラトニンとベナドリルを過剰摂取することはできますか？
私は個人的にこれをしませんでしたが、私は私の他の問題を研究している間、私はこれに出くわしました。 あなたがあまりにも多くのBenadrylを取る場合は、はい、あなたは過剰摂取することができ、これは発作、視力のぼけ、広い瞳孔、紅潮、発熱、幻覚、および死を引き起こあなたはメラトニンを過剰摂取することはできますか？
h2>
ここで大きな質問があります。 答えは技術的にはい、あまりにも多くを取ることから不要な副作用のためですが、誰にとっても公式の安全な投与量がないため、過剰摂取が何であるかを定義することは困難です。 あなたがメラトニンに過剰投与したと思われる場合は、毒ヘルプラインを呼び出します。
あなたが読みたいことがあります：最高の睡眠援助非習慣形成
簡単な結論
私は正直にあなたが教育目的のためではなく、他の理 他の理由でこれを読んでいる場合は、医師に相談してください。
ちょうど良い読書のためにこれを読んでいる人のために、私はこれが有益で魅力的であったことを願っています。 メラトニンのユーザーとして、私はそれに問題があったことがないと言うことができます。 私は就寝前に時間に半時間を取ると私は自分自身が安全にスリープ状態にオフに漂流見つけます。