にきびの傷跡のための最高のビタミンサプリメント
にきびの傷跡の原因は何ですか？ にきびの傷跡は、すべての肌のタイプと肌のトーンのために発生する可能性があります。
にきびのにきびが治癒すると、皮膚はこの損傷を修復しようとします。 治癒過程の間に、皮膚（真皮）の下層の線維芽細胞は、皮膚を支持するロープ状の繊維であるコラーゲン繊維を産生する。 線維芽細胞があまりにも少ないか、あまりにも多くのコラーゲンを生成する場合は、瘢痕が形成されます。 瘢痕の種類は、あなたの体が作るどのくらいのコラーゲンに依存します。 現在の研究は栄養素の正しいレベルを持っていることが傷の治療を高めることができることを示します現在の傷を改善し、未来の傷を防 にきびの傷跡の種類は何ですか？
にきび後の兆候には主に3つのタイプがあります。 茶色の点、ピンクの点および実質のアクネの傷—また”アイスピック、””boxcar、”または”転がり”傷と言われる。
ピンクの点:ポストアクネのピンクの点は膨張させた皮の毛管によって引き起こされ、通常約2-3か月以内に専有物で衰退します（活動的なアクネ
茶色の斑点: ポストアクネの茶色の点（黒点）は円形の平らな茶色の損害-黒点かそばかすに類似していますです。 あなたのにきびが治癒し、炎症が減少すると、黒ずみがその場所に現れることがあります。 あなたは死んだ皮膚細胞と茶色の色素（メラニン）の過剰のミックスを参照してください。
実質のアクネの傷:実質の落ち込んだアクネの傷はアクネの丘疹の悪い治療によって引き起こされる。 皮を完全に直すかわりに、皮の治療のメカニズムは皮をプルダウンし、アクネの傷のような氷一突きの典型的なくぼんだの引き起こすコラーゲン繊維の余分な量を作り出します。
どのようににきびの傷跡を防ぐために？ にきびの傷跡を防ぐための最良の方法は、活動的なにきびの早期かつ効果的な治療です。
にきびの傷跡を防ぐための最良の方法は、活動的なにきび あらゆる活動的なアクネの丘疹は傷を後ろ残すことができる。 原則として、より深いにきび吹き出物とより多くのにきび吹き出物を持っている人々は、より多くのにきびの傷跡を持つことになります。 未処理のにきびは、頻繁に非最適な方法で癒すことができる皮膚組織への損傷を引き起こし、皮膚またはにきび後の茶色の斑点（色素沈着過多）に
幸いなことに、効果的なパーソナライズされたにきび治療は、これまで以上に手頃な価格です。 ほとんどの場合、カウンターの薬物に正しいの使用して高価なDermatologistの規定された薬物のための必要性なしでアクネと助けることができる。 にきびをポップアップすることは、より多くのにきびの傷跡の原因でもあります。
にきびをポップしようとすると、指は皮膚に機械的外傷を引き起こし、傷跡のリスクを増加させます。
オイルフリーの日焼け止めと適切なスキンケア製品を使用すると、にきび後のダークスポットの発症を防ぐことができます。 アクネの処置の間に保湿される皮を保つことは皮の治癒過程でき、アクネの傷の危険および厳格を減らす。 Niacinamideが付いている活動的なアクネ傾向がある皮のmoisturizersは自然な皮膚の障壁を保護し、活動的なアクネが引き起こす組織の損傷を減らすのを助けることが
にきびの傷跡のための最高のサプリメントは何ですか？
にきびサプリメントを服用すると、創傷治癒プロセスを助け、瘢痕化のリスクを軽減することができます。 既存の傷の傷の治療そして処置の役割を担う鉱物および最も重要なビタミンはB家族からのビタミン、ビタミンA、鉱物亜鉛およびセレニウム、そし
定期的な”ワンサイズはすべてに適合します”皮膚と髪のマルチビタミンは、にきびの傷跡を持つ人々のための最良の選択ではありません。 それらは通常活動的なアクネおよびアクネの傷のビタミンAそしてB5の有利な効果を妨害できる多量sのビオチンおよびビタミンEを含んで よりよい選択はビタミン及びミネラル補足がアクネ及びアクネの傷のために特に作り出されることである。 このビタミンおよびミネラル公式はビタミンの正しい量（特にAおよびB5）およびより少ないビオチンおよびビタミンEが付いている亜鉛の正しい量を、
にきび傷跡のためのビタミンAサプリメント
にきびにきびが治癒しているように、ビタミンAは新しい血管と新しい結合組織の産 ある研究では、ビタミンAがレチノイン酸受容体に結合することにより、損傷した皮膚毛細血管、メラノサイト、および線維芽細胞の再生を調節できるこ 研究者の最近の調査はビタミンAの不足がより多くの皮の発火および皮（epithelialization）の上層を更新し、皮膚の新しいコラーゲンを作り出す減らされた容量と関連 別の調査はビタミンAの補足が副腎皮質ホルモンによって引き起こされる傷の治療の遅れを妨害することが分りました。
にきび傷跡のためのビタミンBサプリメント
ビタミンBは、タンパク質合成を増加させ、サイトに多くの修復細胞を可能にすることによ B1およびB5は傷のティッシュを増強し、コラーゲンの分泌を助ける繊維芽細胞の数を高めることによって皮の健康を促進するために必要です。 ビタミンB1、b2、B6、b9（葉酸）、ビタミンB5（パントテン酸）、およびビタミンb12（コバラミン）は、創傷治癒に関与する酵素反応に不可欠な因子である。 研究はまたチアミン（B1）、リボフラビン（b2）、ピリドキシン（B6）、およびコバラミン（b12）がまたコラーゲンの統合に要求されることを示しました。 ビタミンB12（メチルコバラミン）は蛋白質の統合を高め、外科か傷つけられた場所で修理細胞の数を増加します。
亜鉛は、創傷の治癒および瘢痕組織の減少に不可欠な多数の反応の補因子として機能します。
亜鉛は、創傷の治癒および瘢痕組織の減少に不可欠な多数の反応の補因子として機能します。
亜鉛は新しいコラーゲンの合成に役立ちます。 ある研究では、亜鉛が外科的創傷の治癒時間を43％短縮できることが示されています。 亜鉛欠乏症は、治癒の遅延または遅延および創傷強度の低下と関連している。 他の調査は亜鉛が人間の皮の開発および作用のために必要な微量栄養素であることを示しました。 それはPropionibacteriumのアクネに対してbacteriostaticで、走化性を禁じ、そして炎症性cytokineの生産を減らします。
にきび傷跡のためのセレン
セレン（l-セレノメチオニン）は、組織内の過酸化水素の蓄積を防止することにより、細胞の動きと創傷治癒を増
にきび傷跡のためのビタミンC
ビタミンC（アスコルビン酸）は、創傷の強度を改善し、コラーゲンの産生を助ける。 また、栄養素を創傷に輸送するのに役立つ新しい血管を開発するためにも不可欠です。 ビタミンCは、細胞遊走、コラーゲン合成、抗酸化反応、および血管新生において役割を果たすことが見出された。 研究はビタミンCがコラーゲンの統合の間に皮膚の安定性および強さを高めるコラーゲン繊維間の余分境界を形作ることを示しました。 別の研究では、ビタミンCは損傷した細胞のフリーラジカルを打ち消すのにも役立ち、その欠乏は新しい血管の脆弱性を高める可能性があることが
にきび傷跡のためのビタミンE
ほとんどのビタミンは創傷治癒に役立ちますが、ビタミンE経口サプリメントはコラーゲン合成に負 何人かの人々はあなたのアクネの傷にビタミンEオイルを加えることがそれらを直すのを助けることができることを信じる。 残念なことに、これらの効果の証明は逸話的です。
にきびの傷跡のための最高のクリームは何ですか？
局所クリームは、実際のうつ病（萎縮性）にきび傷跡を排除することはできません。 それは長期のための項目retinoidsを使用して皮を滑らかにするのを助けることができる、言いました。 レチノール、ビタミンAの誘導体は、店頭で利用可能な最良の選択肢の一つであり、皮膚科医の処方を必要としません。 項目ビタミンAとして機能して、retinolは皮膚細胞の転換および更新を促進し、皮膚の新しいコラーゲン繊維の生産を高めるために示されていました。 良質のレチノールによりまた皮によりより新しく自然な白熱を提供する皮の上部の表面に穏やかな剥離を引き起こします。 あなたの心配が主にポストアクネの黒ずみなら、また黒ずみをよりすぐに扱うのを助けるのにあなたのアクネの処置の横で（交互になる夜で）使用す
にきびの傷跡のための最高のオフィス内の外科的治療は何ですか？
ケミカルピーリングは、表面的なにきびの瘢痕化や色素沈着過多を助けることができます。 より深いアクネの傷は通常外科か最小限に侵略的なプロシージャ（RFまたはレーザーの処置とのマイクロneedling）によって扱われるべきです。
アクティブなにきびを持つ人々のための最高のビタミンサプリメント
大人とホルモンにきびのための最高のサプリメント
にきびの瘢痕化の詳細情報
1。 Stadelmann,W.K.;Digenis,A.G.;Tobin,G.R.創傷治癒の障害。 アム… J.Surg.1998,176,39S–47S.
2. Reichrath,J.;Lehmann,B.;Carlberg,C.;Varani,J.;zouboulis,c.C.ホルモンとしてのビタミン。 ホーム メタブ Res.2007,39,71-84.
3. Wicke,c.;Halliday,B.;Allen,D.;Roche,N.S.;Scheuenstuhl,H.;Spencer,M.M.;Roberts,A.B.;hunt,T.K.創傷治癒に対するステロイドおよびレチノイドの効果。 アーチ 2000,135,1265-1270.
4. Russell,L.創傷治癒における患者の栄養状態の重要性。 Br. J.Nurs. 2001年10月S42-S49。
5. Harris,C.L.;Fraser,C.制度化された高齢者における栄養失調：創傷治癒への影響。 オストミー 傷のManag。 2004, 50, 54–63.
6. シェパード、最適な創傷治癒のためのA.A.栄養。 Nurs。 立って 2003, 18, 55–58.
7. Mazzotta、M.Y.栄養、および創傷治癒。 J.Am. ポディアトル メッド アソック 1994, 84, 456–462.
8. Trujillo、E.B.創傷治癒に対する栄養状態の影響。 J.Vasc. Nurs。 1993, 11, 12–18.にきびを持つ人々のためのパントテン酸の詳細情報。
あなたの独特な皮のための右の補足を見つけるためには、ここにかちりと鳴らして自由な皮の査定を取りなさい。