グリルブラジルラブサーモンレシピ

グリルブラジルラブサーモン-この簡単なレシピは、夏に最適です。 摩擦はおいしいと非常に子供に優しいです-
グリルブラジルの摩擦サーモン-この簡単なレシピは夏に最適です。 摩擦はおいしいと非常に子供に優しいです-

グリルブラジルの摩擦サーモンは夏に最適です。 摩擦はおいしく、非常に子供に優しいです。 私の子供たちは通常、サーモンが好きではありませんが、これは彼らがすべて愛するサーモンのレシピです。 私はこのレシピについて何かブラジル人があるかどうかはわかりませんが、それは私の友人が何年も前に私に与えたレシピに基づいて名前です。 フリースタイルWWポイント2倍。
焼きブラジルラブサーモン-この簡単なレシピは、夏に最適です。 摩擦はおいしく、非常に子供に優しいです-

グリルブラジルの摩擦サーモンは、私が何年も持っていたレシピです。 私はどこからそれを得たか覚えていませんが、それはすぐに作ることができるそれらのレシピの一つですが、まだ印象的です。

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正直に言うと、私はこのレシピについて何かブラジル人があるかどうかはわかりませんが、それは私に与

ブラジルのRubサーモンのマリネ

まず、サーモンを新鮮なオレンジとレモン汁で簡単にマリネし、塩とコショウで味付けします。 私はライムジュースを使用してきたし、それはあまりにもよく働いてい

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ブラジルの摩擦

次に、このブラジルの摩擦サーモンのための摩擦は一緒に混合され、サケの上に広 新鮮なニンニク、スペインのスモークパプリカ、パプリカ、チリパウダーで構成されています。 オリジナルのレシピは、スペインのスモークパプリカを求めていませんでしたが、私は余分なスモーキーな味のためにそれを追加しました。

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焼くための杉の板を使用して

杉の板は、このブラジルの摩擦サーモンのレシピに余分な煙を追 それは劇的な提示を余りに作る。 杉の厚板は、少なくとも30分間浸漬する必要があります。 そうでなければ、彼らは火をつけるかもしれません(これは前に私に起こったことです)。 杉の板の上にいくつかのオイルを霧雨,上にサーモンを置き、上にエキストラバージンオリーブオイルを少し霧雨. あなたは杉の板を持っていない場合は、私はホイルの油を塗った部分の上にサーモンを焼くことをお勧めします。 これにより、魚がグリルに付着しないようにします。
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子供に優しい魚

私の男の子は調理された魚が好きではありません(彼らは寿司が好きです)が、このブラジ 私はこの夏にそれを作った最初の時間は、私は私の夫と私のためだけに十分に作りました。 男の子はそれを味わいたかったし、私がそれを知っていた前に、彼らは私たちの夕食を食べていた。 私はそれ以来、少なくとも週に一度、このブラジルの摩擦サーモンを作ってきました。

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グリルブラジルの摩擦サーモン-この簡単なレシピは、夏に最適です。

このビデオを見て、ブラジルの擦れサーモンの焼き方が簡単かどうかを確認してください。

このビデオを見てください。

:

グリルブラジルのこするサーモン

スモーキーな味のために、数時間水に杉の板を浸し、上にサーモンを置き、グリルします。
調理時間25分
調理時間15分
合計時間40分
サービング6
カロリー249kcal
著者Jeanette

成分

  • 28uncessalmoncut6部分に
  • 1オレンジのジュース
  • 1レモンのジュース
  • 海の塩と新鮮な挽いたペパルト味
  • 2tablespoons有機ブラウンシュガー
  • 1teaspoonspanishスモークパプリカ
  • 1Teaspoonpaprika
  • 1teaspoonchiliパウダー
  • 4garlic clovesminced
  • 2tablespoonsextraバージンオリーブオイル

命令

  1. パイ皿に魚を置きます。 オレンジとレモン汁を振りかける。 塩とコショウで味付け;15-20分間座ってみましょう。
  2. 小さなボウルに、黒砂糖、スモークパプリカ、パプリカ、唐辛子パウダー、ニンニク、オリーブオイルを混ぜる。 鮭の上に均等に広げます。
  3. サケの部分を油を塗った箔で裏打ちされたベーキングシートの上に置きます。
  4. グリルを介して調理されるまで。

レシピノート

サーモンは425度で約12-15分間焼くこともできます。

2フリースタイルWWポイント。

Nutrition Facts
Grilled Brazilian Rub Salmon
Amount Per Serving
Calories 249Calories from Fat 117
% Daily Value*
Fat 13g20%
Saturated Fat 1g6%
Cholesterol 72mg24%
Sodium 65mg3%
Potassium 670mg19%
Carbohydrates 4g1%
Sugar 3g3%
Protein 26g52%
Vitamin A 315IU6%
Vitamin C 0.7mg1%
Calcium 23mg2%
Iron 1.2mg7%
*パーセントの毎日の値は、2000カロリーの食事に基づいています。あなたはサーモンのグリルが好きなら、あなたもこれらのレシピが好きかもしれません:

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