ジャガイモなしのビーフシチュー

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野菜のボリュームたっぷりのチャンクとおいしい、香ばしいビーフシチュー…ヤム。 肌寒い午後や夕方には何か良いことができますか？ この低炭水化物レシピでは、いつでもビーフシチューの素敵な暖かいボウルを楽しむことができます！ これはまたトリムの健康なママSの調理法である。

ジャガイモのないビーフシチュー

ビーフシチューは、理由のため それはちょうど良いことです！ 伝統的な野菜の多くは炭水化物が多いですが、ケト、低炭水化物ダイエット、またはTHM-xtの人々のために立ち入り禁止になっています。

これ以上はない！

これ以上はない！ このビーフシチューの調理法はそれらの厄介なcarbsなしですべての慰める長所の完全である。

ビーフシチューのジャガイモの代わりに何ができますか？

私はあなたが尋ねてうれしいです！

私のレシピは、高炭水化物のジャガイモの代わりにカブの根を求めています。 あなたは前にカブを試していない場合は、このシチューでそれらを愛するでしょう！

あなたは前にカブを試してみませんか？

彼らは素晴らしい質感と香ばしい牛肉とハーブとよくペアナッツ甘い味のビットを持っています。あなたは彼らが苦いだと聞いたので、カブを試して躊躇している場合は、テニスボールのサイズについて–小さなものにロードしてください。

カブを試してみることを躊躇している場合は、より小さなものにロードしてください。

大きくて古いカブよりも甘いことに加えて、彼らはまた、カットして準備する方が簡単です！

カブはジャガイモよりも健康ですか？

カブは偉大な低炭水化物とケトに優しい置換を作ります！

わずか5.8正味の炭水化物とビタミンCのトンで、カブは低炭水化物の栄養大国のビットです。

彼らは（このような）シチューで素晴らしいですが、彼らはまた、おいしい、簡単なおかずのためにローストすることができます。

これらの低炭水化物の美しさは、このシチューの野菜の大部分を占めているので、あなたが好きなとき

ニンジンとタマネギは炭水化物のリストの上に少し高いですが、彼らはまだ適度に食べることができます。

ニンジンとタマネギは、炭水化物のリストの上に少し高いですが、彼らはまだ適度に食べること

これらの野菜はベータカロチンおよび酸化防止剤のようなすばらしい味そして栄養の利点を、供給する。

どのようにケトビーフシチューを厚くしますか？

伝統的に、シチューは小麦粉のルーまたはコーンスターチのスラリーで厚くされています。

これらのオプションの両方が炭水化物にパックされているので、我々は別の方向を行ってきました。

ケトシチューを厚くするにはいくつかの異なる方法がありますが、私はキサンタンガムが最も簡単なものの一つであることがわかりました。

キサンタンガムは、グルテン（小麦粉）の結合力と肥厚力を模倣しているため、グルテンフリーのベーキングによく使用される成分です。

この同じ能力は、シチューを肥厚させるための素晴らしい選択肢になります！あなたはキサンタンガムを購入するとき、その小さな袋は一種の高価に見えるかもしれませんが、それは長い時間が続きます。

あなたはまた、グルテンフリーの食事に付着している場合は、チャンスはあなたがすでにあなたのパントリーでいくつかを持っています！

私は残りのローストを持っていない場合はどうなりますか？

ジャガイモのないビーフシチューについての美しいことの一つは、それがわずか数分で準備ができているということです。 シチューが煮るのを1-3時間待つ必要はありません！

これへのトリックは私達に頻繁に利用できるいくつかがあるので、残りのビーフのローストを使用している。 あなたが残り物を持っていない時代はどうですか？

あなたが残り物を持っていない時代はどうですか？

私もそのための簡単な修正を持っています！

ちょうどいくつかのビーフシチュー肉（冷凍庫に保つために素晴らしいです）をつかむ、いくつかのオニオンスープミックスと水とそれを混ぜ、あなたの電 それは数分で行われ、シチューに行く準備ができています！p>

ジャガイモなしでビーフシチューを凍らせることはできますか？

はい！ このレシピは、伝統的なビーフシチューとは異なり、冷凍庫で素晴らしい行います。

ジャガイモを凍らせると、彼らは一種の…まあ、嫌な取得します。 彼らは奇妙な色を回し、ファンキーな味と質感を得る。私たちはよく凍結カブを使用しているので、あなたは手にそれらを持っているために任意の残り物を凍結することができます！

（あなたの家族が私のようなものであれば、あなたはおそらく凍結する残り物を持っていませんが、オプションはそこにあります！P>

私はビーフシチューで何を提供すべきですか？

このシチューにはすでにかなりのことが起こっているので、私はそれをシンプルに保つことをお勧めします。 私のケトガーリックチーズビスケットは素晴らしい選択になります！ シチューが調理されている間、あなたは簡単にそれらを作ることができるので、それが提供する準備ができているとき、彼らは素敵で暖かいでしょう。

つまり、側にいくつかの焼きたてのビスケットと心のこもったシチューの素敵な、ホットボウルよりも良いものはありますか？すみません、私は今ボウルをつかむために行く必要があります。

それはちょうど良いことです。

楽しみにして、それが戻ってくるのは簡単ですので、このレシピを固定することを忘れないでください！

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ブロッコリーのチェダースープ

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