タイ式マッサージとディープティッシュマッサージの違いと利点-Calm Home Spa

マッサージセラピーは、さまざまな方法論、パターン、形、サイズで利用でき、それぞれが独自の利点を提供しています。 特定のタイプはボディの循環の改善で別のものは圧力救助にとって理想的であり、別のものは筋肉調子のために最もよいが働くかもしれない。 一日の終わりに、それはあなたのために最高の仕事ができる特定の治療法を決定するように、最も重要なのはあなたの特定の問題です。 深いティッシュのマッサージおよびタイのマッサージは否定できない有効性のためにこれらの日普及しているマッサージ療法の2つの形態である。

タイマッサージとその利点

タイマッサージは、仏の時代に戻ってそのルーツをトレース療法の優れた古代の芸術です。 それはある特定の出口に人のエネルギーを一直線に並べるために伸張および深いマッサージを含む。 関連するストレッチのほとんどは、膝、手、足、脚が筋肉の動きを改善し、循環を高め、関節を動員するために使用されるヨガのストレッチのものに似てタイ式マッサージを提供する多くのスパで使用されている別の技術は指圧です。

それは非常にリラックスして、同時に通電されている技術です。 それは柔軟性を達成し、血に酸素を供給し、心を静め、そして古典的なマッサージ療法の特典と結合されるヨガの利点のほとんどを提供するために内臓をマッサージするのにさまざまな方法を使用する。

タイマッサージは、人のための利点の範囲を提供しています。 それはエネルギーラインで穏やかな圧力を利用し、大いにより深いレベルの全体のボディを緩めるためにヨガに類似した伸張する。 ドックランズのタイ式マッサージを通じてこのような深いリラクゼーションレベルは、人の個人的な見通しだけでなく、彼または彼女の感情的な状態 深い弛緩がより深く、より多くのrestorative睡眠を毎晩促進できることが明らかにされました、余りに。 この深い睡眠では、体は物理的に治癒するので、目を覚ますと翌朝リフレッシュされます。

タイマッサージはまた、人のストレスレベルを軽減し、全体として循環を高めるのに役立ちます。 それは、様々なヨガのような位置を介して個人の緩やかな動きによって達成される。 それは動きのよりよい範囲のための人の柔軟性を高めます。 動きの柔軟性そして改善された範囲は筋肉緊張および圧力を減らすことができ落下および旅行の事故を防ぐのを助けます。

タイマッサージでゆっくりと動きはまた、精神と心が遅くなり、リラクゼーションの本当の感覚にふけるようにしましょう。 それは人に焦点を合わせ、人に過度に影響を与えることからのstressorsを保つ。 それはまた血圧のバランスをとるのを助けます。 人生の後半では、これらのストレッサーは、心臓の問題につながることができます。 あなた自身を中心にして、さまざまなストレッサーへの反応を下げると、心臓の問題のリスクを減らすこともできます。

深部組織マッサージとその利点

深部組織マッサージは、筋膜と筋肉のより深い結合組織に明示的に焦点を当てたマッ 代わりに、タイマッサージのような単一の治療に多数の効果的な治療法をマージするのではなく、深い組織マッサージは、単一の仕事をし、それは非常によく これはこれが非常に集中され、特定の処置としてなぜ考慮されるか理由である。 これはスウェーデンのマッサージからのさまざまな技術をまだ一般的に使用し、これは使用される圧力が懸念している限り激しいです。 ただ一次リラックス療法であるのではなく、深い組織のマッサージは、癒着や筋肉の緊張の結び目に対してより標的化された方法で動作することを意

人が靭帯、腱、筋肉に一定の緊張、持続的な傷害、または硬直を経験している場合、これらは癒着として知られている硬くて硬い組織のバンドを形成 これらの癒着の大部分は主に軽度ですが、極端な場合は柔軟性と動きを制限し、循環を妨げ、また非常に痛みを伴うことがあります。 通常、これらの癒着を解決する唯一の方法は、深部組織マッサージ治療の助けを借りてです。

硬直、緊張、癒着はすべて、いくつかの慢性疾患に関連しており、患者はリッチモンドの深部組織マッサージから必要な救済を見つけることができます。 治療のこのフォームは、治癒のための驚異を働かせることができ、腱炎、慢性筋肉痛、および関節炎によって引き起こされる痛みだけでなく、傷害からのリ 深い組織マッサージが管理に焦点を当てている問題は、次のとおりです。

•筋肉の緊張やけいれん•運動性の欠如と筋肉や関節の限られた動き
•滝、スポーツ傷害、それらの利点の独自の範囲を持っています。 あなたができる最善のことは、最も効果的な深部組織マッサージとタイマッサージのための信頼性の高い品質のスパを訪問して、これら二つのスーツの