タイ式マッサージは、関節を開き、筋肉を伸ばし、エネルギーを活性化させることができます

2,500年前にインドで開発され、タイ式マッサージは、そのアーユルヴェーダの技術と原則が徐々に伝統的な中国医学の影響を受けるようになったタイにその方法を作りました。 タイ式マッサージは、負のエネルギーをクリアに焦点を当てています。 他の多くのマッサージの様相とは違って、タイのマッサージは床のマットで行われ、全体のボディを伸ばす深いリズミカルな圧力から成っている。 訓練されたタイのマッサージの療法士は特定の、助けられたヨガの姿勢の人を伸ばす。 タイのヨガのマッサージの技術の後ろの哲学は”sen”と呼ばれるエネルギーポイントに焦点を合わせます。ボディのSenラインはTCMの子午線に類似して、人の”qi”、 タイ式マッサージセラピストが参加者を伸ばすと、彼または彼女はまた、セン線またはポイントに沿って押してマッサージします。 これは、特定の問題を解決するために身体から停滞した気を解放することができます。

タイ式マッサージは、ヨガの多くの利点を達成することができるので、しばしば”怠惰な男のヨガ”と呼ばれていますが、ストレッチ中に患者の体が受動的であることを可能にします。 それはそれが頻繁に運動しないそれらのためにだけ有効であると言うことではない。 運動選手はタイのマッサージを追求し、多くのスポーツのマッサージの練習で組み込まれる。 タイ式マッサージは、筋肉を緩め、関節を開き、最も活発な人々でさえ、援助なしではできない方法でエネルギーを動かすことができ、ストレッチで余分な一歩を踏み出すことができます。 ヨガと同様に、患者がポーズで保持されると、血液は標的領域に減速する。 マッサージの療法士が姿勢を解放するとき、新しい循環はその区域に戻って突進し、チーおよび血の動きを改善する。 背骨のねじれのようなねじれおよび逆にされたタイのヨガのマッサージの位置は、循環の更新で特に有効である。 逆のポーズは、特に、リンパ排液、心臓への血液の戻り、および消化を助けることができる。

タイマッサージはマッサージの他の形態よりも穏やかであるため、マッサージのこのフォームはまた、重傷や慢性疼痛状態とのそれらのための優れたオプ 線維筋痛症の人や怪我から回復している人など、深部組織マッサージを行うことができない患者には理想的です。 筋肉圧縮および共同動員は処置の間に使用され、指圧はとりわけ東洋医学の面を提供します。 妊娠中の女性は、タイマッサージの恩恵を受けることができる別の人口統計を構成しています。 タイマッサージは出生前のヨガに似ており、同じことのいくつかを達成することができます。 それは腰を開いて出産の準備をすることができ、胸や背中のように妊娠中に過補償する可能性のある他の筋肉を大幅に緩めることもできます。 タイ式マッサージは、患者が完全に緩い衣服を着ている間に行われ、ドレープに対処したくない妊娠中の女性にとって魅力的な側面です。 このマッサージは、持続的な効果が感情的なだけでなく、筋肉の緊張のリリースを提供するように、実際のマッサージの間と後の両方で、完全に快適さについ

薬物乱用とメンタルヘルス、またはSAMHSA、米国保健福祉省の部門は、メンタルヘルスケアへの代替アプローチとしてヨガとマッサージ療法の両方をリスト タイマッサージ、ならびに他のモダリティでは、感情的または精神的ストレスの放出は、筋肉の操作を介して発生します。 一貫性のあるマッサージは、感情的、精神的健康だけでなく、物理的なことができます,それは筋肉の緊張を解放するように体が否定的な考えを解放す