ハイキング中に足を乾燥させる方法：水浸しの靴下を避けるためのトップのヒント

ハイキング中に足を乾燥させる方法を知ることは、濡れた足が主要な健康上の危険になる可能性があるため、あなたが考えるよりも重要です。 第一次世界大戦中、トレンチフットは西部戦線で共通の問題であったことを覚えておいてください。 フランドルとソンムの濡れた沼地の畑は、何日も泥や水たまりの中に立っていた軍隊を残しました。 この全浸透の湿気は兵士のボディで成長するために菌類のための完全な環境を作成した。 トレンチ足と呼ばれる、真菌は、しびれ、水疱、灼熱のかゆみ、さらには壊疽を含む症状で、足を破壊する能力を持っていた。

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単一の散歩がこの状態で誰の足を残すことはまずありませんが、モンスーンやねっとりとした地面に遭遇する通常の歩行者や長距離のバックパッカーは、ブーツが濡れた場合、足の健康を急速に悪化させる可能性があります。 ここでは、その後、ハイキング中にあなたの足を乾燥させ続ける方法へのAdvntureのガイドです。

良い靴下を着用してください

スポンジとして機能する綿の靴下を追放し、あなたの肌の隣に水分を保ちます。 代わりに、メリノウールや合成繊維から作られた靴下を選ぶ、それはあなたの足から湿気を芯にします。

あなたのブーツの世話

清潔で再プルーフ、ワックスまたは彼らの防水保護を維持するためにあなたのウォーキングブーツを調整します。 Nikwaxの生地および革証拠のような熱心なプロダクト、またはGrangerのGワックスおよび革コンディショナーはだけでなく、あなたのブーツの生命を拡張しますが、

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あなたのブーツを乾燥させる

散歩の間に、インソールを取り出し、レースをリラックスさせ、よく放映された部屋で乾燥させるためにあなたのブーツを残してください。 しかし、これは革を乾燥させることができるように、ラジエーターや火の上にブーツを配置しないでください。

あなたの足を空気

あなたが昼食やコーヒーブレイクのために停止したとき、あなたのブーツと靴下を泡立て、太陽と風があなたの足とあな あなたのバックパックにスペースがあれば、予備のソックスを運び、壊れ目の間に転換し、太陽乾燥されたフィートにきれいな乾燥したソックスを置く。

防水靴下

あなたは一日の多くのためにウェーディングするつもりだ知っているか、濡れた草を通って長いトラッジに直面している場 SealskinzやArcticDryのようなブランドの防水靴下は非常に効果的であり、防水保護が失敗しているブーツを補うことができます。 ちょうど洗浄の後でそれらを裏返しに乾燥することを覚えなさい。

ブーツとゲートル

靴とブーツの足首の周りのクッションが濡れていると、水分が足の領域に浸透し始めることがあります。 ブーツの背が高いほど、この足首の襟が漏れる可能性が低くなり、適切な歩行ブーツをミッドハイトのブーツや靴よりも防水性になります。 さらに、ブーツとふくらはぎを保護する歩行者は足を乾燥させるのに役立ちます。