メンタルヘルスの汚名を減らすための戦略

ほとんどの従業員（68％）は、メンタルヘルスの懸念につ 従業員のほぼ半数が精神的健康の後退を報告しましたが、そのうちの3分の1だけが雇用主にそれについて話しました。仕事は、人々が彼らの精神的健康の闘争を隠そうとする唯一の場所ではありません。

Cohen Veterans NetworkとNational Council for Behavioral Healthが実施したメンタルヘルスケアへのアクセスに関する包括的な研究であるAmerica’s Mental Health2018によると、参加者の約21％が、彼らが精神保健サー この研究では、アメリカ人のほぼ3分の1（31％）が、精神保健サービスを求めていると言ったときに、他の人が判断することを心配していることがわかりま

これらの判断を克服するためには、なぜそれらが最初に起こるのかを理解する必要があります。

メンタルヘルスの汚名を理解する

汚名にはいくつかの種類があり、それぞれが精神疾患の認識に役割を果たしています。

• 公共の汚名–公衆が負のステレオタイプや偏見を支持し、精神疾患を持つ人々の差別をもたらす。
• 自己汚名-精神疾患または薬物乱用障害を持つ人が公共の汚名を内面化するとき。
• 知覚された汚名–他の人が精神疾患を持つ人々について否定的な認識を持っているという信念。
• ラベル回避–人が汚名ラベルが割り当てられるのを避けるために治療を求めないことを選択したとき。 NAMIによると、精神疾患の人々が直面している最大の汚名の一つは、自分の状態のために非難されています。 彼らの症状は”相”として起毛するかもしれません。”彼らは試した場合、彼らはそれを修正することができると言われるかもしれません。”

  私たちは、がんや糖尿病と診断された人を恥じることはありません。 同様に、精神疾患は、文字の欠陥や弱さの兆候ではありません—彼らは病状です。p>

  人々が精神疾患を持つ人々について作る他の誤った仮定は、彼らが不安定で、予測不可能で、危険であるということです。 職場では、これは従業員が微妙で微妙ではない方法で精神疾患を持つ人々を差別し、職場でそれらを避けたり、重要な議論からそれらを残すことがで

  職場におけるメンタルヘルスの必要性は重要かつ緊急です。

  Aduroの統合された精神健康の解決について学びなさい。精神的健康の汚名があなたの一番下の行にどのように影響を与えるか

  精神的健康の汚名が人々が話したり治療を求めたりするのを妨げてい これは、まず第一に、個人の幸福に大きな通行料を取りますが、それはまた、会社の生産性に影響を与えます。

  ある研究では、精神的健康に関連するpresenteeismの生産性の損失は5であることがわかりました。欠勤による損失の1倍の大きさ、マサチューセッツ州のナミが報告しました。

  うつ病は、例えば、時間の20パーセントの物理的な仕事のタスクを完了するために人の能力を妨げ、時間の約35パーセントの認知能力を低下させ、疾病 中等度のうつ病の従業員の57％と重度のうつ病の40％だけが、これらの症状を制御するための治療を受けています。

  それはまた、雇用者のために高価である売上高につながることができます。 うつ病に苦しんでいる従業員は、自分の状態のために失業者になる可能性が20-40パーセント高いです。

  人々が話したり助けを得たりするのを妨げている可能性のある、組織内の汚名を減らすために、どのように助けることができますか？

  いくつかの重要な方法で従業員をサポートすることによって。

  メンタルヘルスの汚名を減らすための四つの職場戦略

  人々が幸福を優先することを奨励されている文化を作 誰かが物理的に病気であるとき、私たちは彼らが家にいることを期待しています。

  実際には、いくつかの点で、我々はおそらくすべてのマネージャーが最終的に彼らが休息するために家に帰ることを示唆したポイントに、やたらと咳やくしゃみ 誰かが身体的に病気であるために家にいる必要があるかどうか私たちは皆理解しています。

  部分的には、私たちが自分の症状を物理的に見ることができるので、私たちが認識する方が簡単です。 しかし、誰かが精神的に苦労しているときはどうですか？ 彼らは入って来て、完全に性格から行動し、一対一の会議中に引き裂いたり、質問をする同僚を殴ったり、グループディスカッション中に離脱したりするかもしれません。

  これらの従業員もチェックされる価値があります。

  正当な理由のために、従業員が必要なときに有給休暇を使用するよう奨励します。

  従業員に有給休暇を使用するよう奨励します。

  メンタルヘルスについての議論を開始するために会社のリーダーを奨励します。 汚名と戦うための最良の方法の1つは、人々が精神的健康について公然と話すよう奨励することです。

  議論を開くための最良の方法は？

  招待状を送信します。

  Cisco CEOのChuck Robbinsは、”精神的健康を優先する”という件名の全社的な電子メールを送信しました。”電子メールでは、フォーチュンは、彼が公然と話をし、他の人に思いやりを提供するために人々を奨励し、報告しました。 “送信”を押した後、彼の受信トレイには、個人的なメンタルヘルスの経験を共有した従業員からの100以上の電子メールが殺到しました。

  この例のような電子メールイニシアチブが効果的で好評を得るためには、精神的健康をサポートする文化がすでに存在している必要があります。

  ある調査によると、回答者の半数未満がメンタルヘルスが自分の会社で優先されていると感じ、さらに少数が彼らの会社のリーダーを支持者と見 この調査の回答者は、企業文化が精神的健康をサポートすべきであることに圧倒的に同意しました（86％）。

  メンタルヘルスを優先する企業文化を構築することは、トップから始まります。 p>

  

  それは精神的健康状態と診断された幹部である必要はありません（それは可能性がありますが）。 あなたは自分の精神的健康を優先して、散歩を歩く人が必要です。 たぶん、彼らは五分の呼吸運動や感謝のジャーナルで一日を開始します。 または、彼らは自分自身のために境界を設定し、日曜日や休暇の午後7時以降の仕事の電子メールを遮断します。 または彼らはいつも尋ねられたとき本物のように答えるのに時間をかける、”いかにしているか。”

  あなたの指導者が自分の精神的健康について話しているなら、あなたの従業員は同じことをする権限を与えられていると感じるでしょう。 その後、多分会話は柱頭を沈黙させるでしょう—他の方法ではありません。

  メンタルヘルスを取り巻く言葉の選択を考慮するように管理者を奨励します。 精神的健康の汚名を減らすための1つの戦略は、日常の相互作用の間にそれについてどのように話すかを単に検討することです。

  精神的健康 たぶん、従業員が冗談を言って”そんなにOCDであることをやめてください！”空気塵払いと毎日彼らのキーボードをきれいにする別の従業員に。 または、チーム会議中にエッジに表示された後、同僚がバイポーラでなければならないことを別の従業員がゴシップ。

  行動にラベルを付けること—でも、特に、冗談の方法で—精神的健康の汚名にフィードします。 また、コメントの受信側の従業員にも傷ついています。

  不適切なコメントが発生した場合は、管理者に各従業員と個人的かつ個別に話すよう奨励します。 あなたは、問題のあるコメントは、それが受け入れられないことを理解し、別々に、彼らがやっているかを確認し、会社がそれを容認しないことを確認す

  あなたも、さらに一歩それを取ると、彼らはその後、彼らのチームと共有することができ、メンタルヘルスについて話すときに使用し、避けるために言

  従業員がヘルプが必要なときに認識し、それを求めるためのリソースを提供するのに役立ちます。

  新年の初めにメンタルヘルスに関する全社的なトレーニングを開催することを検討してください。あなたは精神的健康とセルフケアの重要性についてのトレーニングで話すためにいくつかの専門家を参加させるかもしれません。

  彼らはまた、ストレス、不安、職場の燃え尽き症候群、うつ病の兆候を認識するために従業員を訓練するのに役立つだけでなく、これらの兆候が発生したときに人々が行動を起こすのを助けることができるツールとリソースを提供することができるかもしれません。 メンタルヘルスアメリカは、全国の場所を持っているように、専門家を見つけるための素晴らしい出発点です。

  トレーニング中に、メンタルヘルスの専門家からの治療など、メンタルヘルスの管理をより良くするために会社が提供するカバーされた利点について、従業員に思い出させます。 また、差別に関するあなたの会社の方針について従業員に思い出させるのに最適な時期です。

  メンタルヘルスの汚名を減らすためにこれらの戦略を適用することにより、あなたは内側からより強力な組織とコミュニティを構築するこ

  あなたの従業員の精神的健康をサポートするための戦略を発見します。 この重要なトピックの私達の次のウェビナーのための私達を結合しなさい。