ルイボスティーの利点と副作用

ルイボスティーは南アフリカからのハーブティーの一種です。 それは非常に多目的な注入である-そして複数の方法で。 おそらく、すべての最高のは、それがルイボス茶の利点が付属しているという事実です。しかし、正確には、あなたの健康と幸福を改善するために何ができますか？

私たちは、次のブログで見つけることができます。 これらの質問に対する答えを発見するために読んでください：

• ルイボスティーとは何ですか？
• ルイボスの発音は？
• ルイボスティーの味は何ですか？なぜルイボスティーはあなたのために良いですか？
• なぜルイボスティーはあなたのために良いですか？

ルイボスティーにカフェインはありますか？

• ルイボスティーにカフェインはありますか？
• 妊娠中にルイボスティーを飲むことはできますか？
• ルイボスティーを醸造するには？

もちろん、以下で検討する他の領域もあります。 そして、あなたはその可能性を最大限に実現したら、あなたはそれを購入し、ケントとサセックス紅茶とコーヒー会社で右ここにそれを試すことができま

私たちは、ルイボスを含むすべてのお茶を注文するために新鮮な梱包に誇りを持っています。 そうすることで、私達は醸造されるあらゆるcuppaの質また一貫性をだけでなく、保証してもいいです。P>

ルイボスティーとは何ですか？

ルイボスティーとは何ですか？

ルイボスティーとは何ですか？

ルイボス植物（Aspalathus linearis）は、このお茶を手に入れる場所から南アフリカのCederberg地域で独占的に栽培されています。 それは3フィート(0.9メートル)までの高さに達し、細い、針のような葉を自慢するマメ科(マメ科)家族のメンバーである。

これらの葉は、ルイボスティーの製造に使用される成分であり、醸造されると、ナッツ、蜂蜜、キャラメルのノートで穏やかな甘さを提供します。しかし、そのように楽しむ前に、まず収穫しなければなりません。

植物自体は世界で最も厳しい条件のいくつかを経験し、地域の温度は冬にはゼロ以下、夏には40℃以上に浸漬します。

それは労働者によって収集されたら、それは処理のために工場に到着します。

それは処理のために工場に到着します。 これは緑と赤のルイボス（通常は”roy-boss”と発音される）の主な違いです。

前者は、”通常の”緑茶（Camellia sinensis植物由来）と同様の最小限の酸化を受けるだけです。 一方、赤いルイボスは、最初に”打撲”され、その後発酵するためにヒープに残されます。

次の酵素的酸化は、葉の色と構造の両方を変化させる。

それはまた、ルイボス茶の利点に大きな影響を与えます。P>

ルイボスの簡単な歴史

しかし、それはすべてどこから始まったのですか？ それは長い話であり、そのように、私たちはそれを少し凝縮しなければなりませんでした。 あなたが知る必要がある主なことは、南アフリカの先住民族の一人であるKhoisanが何世紀も前に最初にそれを発見したことです。

彼らは確かに私たちが今日ルイボスティーの利点を高く評価している理由です。 しかし、それは彼らのために常に容易ではなかった、またそれはルイボス工場のために常にトラブルフリーでした。

• 1600年代の前に-Khoisanは社会の共通の病気を治すのにRooibosの茶を使用しました。
• 1660年代-オランダ人とイギリス人の入植者がホイ山の土地に侵入し始める。
• 1700年代初頭-Khoisanの生活様式は大幅に減少し、ルイボス茶は数十年にわたって忘れられていました。
• 1772年-スウェーデンの植物学者カール-トゥンベルク（1743年-1823年）がルイボスの植物を再発見した。
• 1800年代初頭-ルイボス茶が再び知られるようになり始めました。
• 1904年-ベンジャミン-ギンズバーグ、お茶業界との関係を持つロシアの移民は、”山のお茶としてルイボスのマーケティングを開始しました。”彼はその消費を再大衆化した。
• 1930年-地元の医師でアマチュア植物学者であるP.Le Fras Nortier博士が、ルイボスの農産物としての価値を発見しました。 商業農家のOlof Bergとともに、彼は新しい画期的な栽培方法を開発しました。
• 1939-1945-第二次世界大戦中の中国の日本の占領は、英国と彼女の植民地のためのお茶の不足を意味しました。 インドのアッサム茶とダージリン茶の地域は負担の一部を占めていましたが、ルイボスも実行可能な代替手段として役割を果たしました。

戦争の終わりに、中国が再び大量生産を開始することができた時点で、このハーブティーは相対的なあいまいさに戻りました。 ありがたいことに、それは長くは続かないでしょう。次のルイボスが人気になったとき、それはそう残るでしょう。

これは主に一人の顕著な女性のためでした：博士アニークセロン。 それが彼女のためでなければ、私達は私達がルイボスティーの利点についてすることの半分を知っているかもしれません。

Annique Theronとルイボスティー

18、1929年に生まれ、Annique Theron（1929-2016）は近くの小さな農場で育ちましたポッギーテルスラス 彼女は1948年に夫のMeiringと結婚し、最終的に家族を始めるためにプレトリアに移住しました。 1950年代、彼らはハンクとマリウスという二人の子供を育てた。

セロンの第三子、スゼットは、ロリンダが1967年初頭に生まれて、十年後に到着しました。 1年後の1968年4月8日、当時14ヶ月のロリンダは重度のアレルギーと疝痛に苦しんでいた。

多くの眠れない夜の後、Anniqueは子供の不眠症を和らげるためにルイボスで彼女のミルクを暖めることに決めました。 その結果、ロリンダは3時間まっすぐに快適に眠りました。

Anniqueは”アレルギー:Amazing Discovery”と題する本を出版することを続けた。 ルイボスティーの利点は、ビタミン、ミネラル、その他の抗酸化物質の豊富さのために、アレルギーの症状をどのように軽減できるかを指摘しました。

ルイボスティーの売上高はすぐに50％以上増加しました。 その間、Anniqueはハーブで彼女の旅を続け、最終的に72歳で代替医療の博士号を取得しました。

アニーク-セロン博士は86歳で亡くなりました。 彼女はヘンクを含む彼女の家族の多くによって生き残った、と言った：”彼女の遺産は残るだろう。 彼女は多くの人々の生活に価値を加えた一人の女性であり、私たちがその一部であったことに感謝しています。”

2009年のインタビューでルイボスとの経験を振り返って、セロン博士自身は次のことを指摘しました。

“長いが楽しい旅でした。 そして、私はそれを達成している楽器であったことができたことをとても幸せです。”

私たちにとって、ケント-アンド-サセックス-ティー-アンド-コーヒー-カンパニーで販売されているすべてのルイボスティーは、彼女の名誉です。

ルイボスティー栄養情報

博士アニークセロンと彼女は私たちにルイボスティーの利点につい しかし、最新の科学的証拠から学ぶべきことはまだあります。たとえば、ルイボスティーの栄養情報に関しては、それはすべてのラウンド良いニュースだということを知っています。

私たちは今、知っています。

ここでは、それが含まれている成分のほんの一部を紹介する表です：

It’s important to note, though, that the specific amount of any one of these properties depends on whether you choose Red or Green Rooibos. これは、前述したように、緑色のルイボスは最小限の処理しか受けず、その結果、より高いレベルの抗酸化物質が含まれているためです。

しかし、その赤い対応はまだ提供する多くを持っています。

ルイボスティーにはフラボノイドが含まれていますか？

上記の成分の多くは、実際には、フラボノイドです。 これはaspalathin（Rooibosはそれを含んでいると知られている唯一の植物です）、chrysoeriol、isoorientin、isoquercetin、isovitexin、luteolin、nothofagin、orientin、quercetinおよびルチンを含んでいます。しかし、なぜそれが重要なのですか？

その理由は、体内のフリーラジカルと戦うための信じられないほどの能力であり、自然で有害な人間の酸化の産物です。

チェックを外したままにすると、酸化ストレスはフリーラジカルを導入することによって莫大な損傷を引き起こす可能性があり、これは対になっていない（かつ安全でない）電子である。 答えの一部は、フラボノイドが豊富なルイボスを飲むことです。

研究は、これが心血管疾患、2型糖尿病、さらには潜在的に癌などの多数の慢性状態を発症するリスクを減らすことができることを示唆しています。

ルイボスティーにはフッ化物が含まれていますか？フッ化物は、歯磨き粉に典型的に見られる化合物である。

従ってそれにあなたの骨および歯の鉱化に影響を及ぼすことによって虫歯を防ぐ独特な機能がありそれらを堅く、強く保ちます。

さらに、それはいくつかの方法で虫歯を予防し、細菌の活性を阻害するのに役立ちます。 それのあまりにも多くは、しかし、骨を弱め、損傷のリスクを高める、反対の効果を持つことができます。

ルイボスルーズティーにはフッ化物が含まれていますか？ はい-“通常の”茶に含まれているのと同じ方法です。 両者の違いは、ルイボスは、例えば、紅茶よりも低いレベルを持っているということです。 あなたが削減するために探しているなら、これはそれを優れた代替手段にします。言い換えれば、フッ化物の副作用を心配している場合は、このハーブ注入で心配することはほとんどありません。

つまり、フッ化物の副作用を心配している場合は、このハーブ注入で心配することはほとんどありません。

ルイボスティーにはタンニンが含まれていますか？

タンニンは、タンノイドまたはタンニン酸としても知られており、収斂性ポリフェノールの一種です。 それらは、木材、そしてもちろん茶葉を含む様々な天然に存在する物質に存在する。多くの人が革からこの用語を認識しています。

しかし茶のタンニンは醸造されたとき明瞭な苦い好みを提供する。 しかし、この特定の飲み物はどうですか？ それにはそれらも含まれていますか？

ルイボスティータンニンは、一般的な信念に反して、実際に存在します。 しかし、その中のフッ化物と同様に、最小限の量しかありません。 タンニンは鉄などの特定の栄養素の吸収を妨げる可能性があるため、これは良いことだと主張する人もいます。

最終的には、タンニンが少なく、フッ化物が少なく、フラボノイドが高く、ルイボスティーの利点のための華麗なオールラウンドの醸造です。

ルイボスティーの利点

“スイスのビジネスハブ南部アフリカ”からの最近のレポート普通のお茶（camellia sinensis）の後の世界”。おそらく当然のことながら、そのルイボスの健康上の利点です。

それでも、質問は頼む：それは実際に何を意味するのですか？ 正確には、あなたのcuppaから何を期待できますか？

簡単に言えば、たくさん。 今、小さなまだ驚異的な方法であなたの人生を改善するために、その能力を探求してみましょう。 以下では、評判の良い機関からの最新の証拠をまとめ、その細かい品質を紹介しています。

それはアレルギーと戦う方法を見つけるために読んでください,疝痛を扱います,減量を促進します,血圧を低下させます,皮膚の傷や多くを防ぎま

アレルギーと戦うためにルイボスティーを飲む

なぜアニークの娘はこの注入を飲んだ後 研究者はそれがbioflavonoid、ケルセチンとすることを何かであることを信じます。

ケルセチンは、季節性アレルギーの一般的な症状を抑制するために肥満細胞からのヒスタミンの放出をブロックする抗ヒスタミン特性を有すると

花粉症は、特に、混雑、鼻水、くしゃみにつながる可能性があります。 ルイボスティーの特典を入力してください。それを飲むことは軽減し、場合によっては花粉症の症状を根絶することさえできます。

それを飲むことは花粉症の症状を軽減することができま ある研究によると、それは特定の抗ヒスタミン薬と同じくらい有益である可能性さえあります。補足として、2001年の”Bioscience,Biotechnology and Biochemistry”に掲載された報告書では、免疫系も強化され、風邪やインフルエンザを予防することがわかりました。P>

それは赤ちゃんの疝痛を治療することができますか？

14ヶ月のロリンダは、アレルギーを緩和したことに加えて、Anniqueのルイボス介入後の疝痛からの苦しみが少なかった。 これは、すべての赤ちゃんの約20-25％が経験する状態です。

それは多くの場合、落ち着きと不眠につながる、一日三時間以上のために泣いての長いエピソードとして特徴付けられます。

それは、多くの場合、不眠と不眠につながります。

それは、 重度の副作用には、胃腸の問題も含まれる可能性があります。それはルイボスで疝痛を治療することになると、結果は有望なようです。

何人かの親は徴候を減すためにそれから氷のlolliesを作ると知られていました-しかしそれは危険の要素を含みます。 いくつかの研究は、あなたの子供にこのお茶を与えるために、または反対のケースを作るために存在します。

私たちがもっと知るまで、そのような方法を試す前に医学的相談を受けることを強くお勧めします。P>

減量を促進します

ルイボスは体重を減らすのに役立ちますか？ 絶対！. しかしちょうどそれのための私達の単語を取ってはいけない-専門家に耳を傾けなさい! 南アフリカルイボスカウンシルの広報担当者であるアーネスト-デュ-トイトは、次のように述べています。

“ルイボスティーには脂肪や炭水化物が含まれておらず、その減量特性は体内の脂肪段階のホルモンを阻害することにさらに及んでいます。 その独特なbioflavonoid、Aspalathinは、空腹を誘発するストレスホルモンを減らすのを助けます…”

最も重大な要因はRooibosが脂肪細胞の新陳代謝を後押しする これは、順番に、体がより速く、より効率的に脂肪を燃やすことを可能にし、運動の期間がより良く、実際により顕著に、結果をもたらすことを意味する。覚えておいてください：それはあなたのためにすべての仕事をするつもりはありません。

劇的な変更を見るために健康で、活動的な生活様式を、言い換えれば維持する必要がある。

高血圧のためのルイボスティー

最近の統計は、世界の人口の約40％が一度にまたは別の、高血圧を経験することを示しています。 ルイボスティーの利点が答えになるでしょうか？

彼らは、少なくとも、救いの手を貸すことができますが、かなりではありません。 これは、お茶が気管支拡張薬-肺の筋肉を弛緩させ、気道を広げることによって呼吸を容易にする薬の一種であるとして機能するためです。呼吸器疾患の治療が血圧と何か関係があるのは奇妙に思えますが、それは本当です。

呼吸器疾患の治療が血圧と何か関係があるのは奇妙に思えま さらに、「公衆衛生栄養」に掲載された2010年の報告書によると、この飲料は心血管（心臓）の健康に全体的にプラスの効果をもたらす可能性があります。それはすべてルーズリーフのルイボスティーの抗酸化物質と関係しています（上記のルイボスティーの栄養情報を参照）。P>

ルイボスティーはお肌に良いですか？

ルイボスティーはお肌に良いですか？

ルイボスティーはお肌に良いですか？ 私たちの肌は最大の器官であり、私たちが十分なケアを必要とする器官です。

私たちの肌は最大の器官です。 それはルイボスティーの利点が局所治療に及ぶことは良いことです。

亜鉛とアルファヒドロキシ酸の豊富さは、皮膚に直接適用すると、吹き出物、黒ずみ、さらには日焼けを軽減することができます。 それから反老化の特性と来るという事実があります。

南アフリカのポートエリザベスにあるネルソン-マンデラ-メトロポリタン大学の研究者は、ここでその可能性を説明することができます。 彼らは、脂肪組織に見られる細胞である脂肪前駆細胞の変性から保護する上で、このハーブの有効性を発見しました。基本的に、これがしたことは、皮膚にしわが形成されないようにすることでした。

だから、顔のクリームの£90浴槽を忘れて-代わりにこの飲料を試してみてください！

にきびのためのルイボスプロダクト

肌のためのルイボスティーの利点、具体的にはにきびと戦う方法をさらに見てみましょう。 この皮膚の状態は毛小胞が頻繁にwhiteheads、blackheadsまたは丘疹のブレイクアウトの原因となる死んだ皮膚細胞およびオイルと詰るようになるとき起こります。

それは一般的に顔、額、胸、背中、肩に現れ、一般的な信念に反して、すべての年齢の人々に影響を与えます。

アルファヒドロキシ酸と亜鉛は、皮膚全体の健康に影響を与えるのと同じ成分で、にきびを減らすことができる抗炎症特性を持っています。

これは2009年の動物ベースの研究によるとです。

これは2009年の動物ベースの研究。 ルイボスティーを与えたラットは、水のみを与えたげっ歯類と比較して、炎症のレベルが低下し、DNA損傷が少ないことを示したことが確立されました。

ルイボスは癌を助けることができます

私たちは癌を支援するためのルイボス茶の可能性（”可能性”に重点を置く）に入る前に、一つのことを明確にしてみましょう。治療法ではありません。 このトピックに有望な（確かに予備的な）研究があるが、緩いルイボスティーは劇的な影響を与えることはまずありません。

それが何をするかは、乳がんのためのルイボスティーを含む、いくつかの種類の癌と一緒に暮らす人々への支援としての行為です。それが邪魔にならないように、私たちが知っていることを探求する時が来ました。

従ってある試験管の調査は酸化防止剤のケルセチンおよびluteolinが癌細胞の根絶で助けることができることを見つけま腫瘍の成長を防ぎます。

これはおそらく、前に述べたように、そのような化合物は体内のフリーラジカルと戦い、最終的に中和するためです。 当然のことながら、しかし、我々は確認する前に、より多くの証拠を必要とします。

ルイボスティーの利点糖尿病

統計は、現在診断されていない人を含む推定4万人が英国だけで糖尿病と一緒に生活していることを示唆している。これは、英国の人口の約6％、または糖尿病（診断または診断されていない）を患っている16人に1人を表しています。

これは、英国の人口の約6％を表 ルイボスティーは、癌のためのその使用に似て、糖尿病への”すべての修正”ソリューションではありません。 しかし、それは再び役立つかもしれません。

この飲料中のアスパラチンは、動物研究によると、抗糖尿病効果を有する可能性がある。 2型糖尿病を有するマウスのある研究プロジェクトは、アスパラチンが血糖値をバランスさせ、インスリン抵抗性を低下させることを発見した。

これは、糖尿病を発症するリスクのある人をサポートすることができます。 それが多分しない何を持っている既に条件と住んでいる人々の重要な影響をである。

ルイボスティーの副作用

ルイボスティーの長所と短所があると言っても過言ではありません。 我々はすでにプロをカバーしてきたので、今、残念ながら、それは短所を調べる時が来ました。

あるケーススタディでは、ルイボスを飲むことと肝臓酵素の増加との関連性が発見されました。 その後、エストロゲンの産生を刺激する可能性があります。

ルイボスティーの副作用は、まれなケースでは、皮膚にも及んでいます。 その局所使用に無意識のうちにアレルギーを持っている人に発疹、腫れた皮膚およびかゆみを引き起こすことが報告されている。

これらの健康上の問題のいずれかに苦しんでいる場合、またはあらゆる種類の不快感を経験している場合は、医師と話すことをお勧めします。

まず第一に、私達は私達の顧客の福祉を気遣います。

ルイボスティー妊娠

妊娠中にハーブティーを飲むときは注意の側に誤ることがよくあります。 甘草の根やセージ茶を含むいくつかの注入は、母親に深刻な問題を引き起こす可能性があります。しかし、この特定のハーブティーはどうですか？

妊娠中にルイボスティーを飲むことはできますか？ それは安全ですか？ コンセンサスは、あなたがあなたの摂取量を監視提供することで、あなたがそれのcuppaを楽しむことができない理由はないということです。

その優れた栄養価は、実際には、通常の黒茶や緑茶よりも優れた選択肢の1つになる可能性があることは注目に値します。

それにもかかわらず、あなたが懸念や疑問を持っている場合、それはあなたが医療相談を求めることが最も重要です。

醸造する前に、医師、助産師、または他の医療専門家に相談することを検討してください。

ルイボスティーカフェイン

カフェインは、ツバキsinensis（茶）、Coffea（コーヒー）、Ilex Paraguariensisを含む60以上の植物に見（イェルバ-メイト）。消費すると、あなたの体はすぐにそれを血流に吸収し、それによって肝臓に移動します。

消費すると、あなたの体はすぐに血流に吸収されます。 カフェインは、他の臓器、すなわち脳に移動する前に分解されます。 これはあなたがその特徴的なエネルギーブーストを受け取るポイントです。ルイボスはカフェインを持っていますか？

少しでもない。 これは100％カフェインフリーの注入であり、一部の人にとっては良いニュースであり、他の人にとっては悪いニュースです。あなたは午前中に余分なプッシュ最初のものを必要としている場合は、他の場所を見てみたいかもしれません。

しかし、削減しようとしている人は、ここでよく選択しました。 最終的に、あなたの醸造物からほしいと思うものは何でも、KentおよびSussexの茶およびコーヒー会社にそれがある。 P>

ルイボスティーを作る方法：

そして、そこにあなたはそれを持っています: ルイボスティーの利点と副作用は、それが利用可能な科学で、それらをバックアップします。 あなたもより多くのためにのどが渇いているかもしれないので、今、あなたがそれを購入し、醸造するときのためのルイボスティーを準備する方法を最初に、茶フィルターか緩い茶注入器を必要とします。

これらのアイテムのいずれかを手に入れたら、以下の手順に従ってください。

1. 茶注入器/フィルターを使用して下さい。

私たちのお茶のフィルター/注入器の一つにルーズルイボス茶を入れてください。

2. ケトルを沸騰させる。

ろ過された水またはボトル入りの水を使用して新鮮な水を醸造します。

3. あなたのコップに注入器かフィルターを加えて下さい。

茶で満たされた付属品をコップかマグに置きなさい。

4. 新鮮な沸騰した水を注ぎます。

カップやマグカップにお湯を入れて沸騰させます。

5. それを急に/注入するようにします。

それは5-10分間注入しましょう（長くあなたがそれを残すほど、それは味が強くなります。)

6. お楽しみの時間

あなたのおいしい、爽快なハーブティーは、あなたのレジャーで楽しむ準備ができています。

ルイボスの利点結論

私たちは、”ルイボス茶とは何ですか？、”その歴史的、文化的影響、さらには正しいルイボスの発音を含む。

私たちはまた、その栄養価と、全体的に、それはあなたの健康と幸福に利益をもたらすことができますどのように見てきました。

残っているのは、ケント-アンド-サセックス-ティー-アンド-コーヒー-カンパニーから購入することだけです。 ルイボスロングカット、有機ルイボスティー、風味豊かな醸造などのオプションを検討してみませんか？ あなたが選ぶものは何でも、あなたは私たちと非常によく決めました。