体脂肪についての12の啓発の事実

人体はすばらしい事である。 私たち一人一人にとって、それは私たちが知っている最も親密なオブジェクトです。 そして、まだ私たちのほとんどはそれについて十分に知らない：その機能、機能、癖、および謎。 私達のシリーズボディは人間の解剖学、部分的に探検する。 うわーの線量とミニデジタル百科事典としてそれを考えます。それに直面しよう：脂肪は悪いラップを取得します。

全体の企業は体脂肪の批評そして試みられた減少に造られた。 しかし、正式に脂肪組織として知られている脂肪は、あなたのホルモンと代謝プロセスの重要な部分です。 脂肪組織は、エネルギー貯蔵の主要なサイトであり、あなたの体の代謝とインスリン産生の調節に重要な役割を持っています—言うまでもなく、それはあ あまりにも多くの脂肪を持つことは悪いことになることができますが、あまりにも少しを持つことも問題を提起することができます。

脂肪はトリグリセリド、グリセロール、アルコールの一種と呼ばれる分子によって一緒に保持されている遊離脂肪酸（FFA）分子の形で体内に格納されています。

脂肪はトリグリセリド、遊離脂肪酸（FFA）分子の形で体内に格納されています。 私達の体脂肪のほとんどはadipocytesと呼出される脂肪細胞で貯えられますが、脂肪はまた骨格筋の細胞内のしぶきとして貯えることができます。 さらに、あるトリグリセリドはあなたの血の流れで自由に歩き回ります。 （これらは運動によって最も簡単に分解されるものです。あなたが脂肪を悪魔化する前に、あなたの脂肪組織についてのこれらの12の事実を見てみましょう。

1. 脂肪は臓器です…

あなたの脂肪は単なる詰め物の層ではありません—それは実際には内分泌系の器官です。 フロリダ州南東部消化器疾患および膵臓癌センターの医師であるIndraneil Mukherjeeは、”脂肪は多くのホルモンを分泌し、より多くのホルモンを活性化または非活性化 これは、間質血管画分と呼ばれる脂肪細胞と脂肪細胞の種類で構成されており、体が細胞に信号を送るために使用する成長因子メッセンジャー、幹細胞、血

2. …そして、それはあなたの代謝に重要な役割を果たしています。

脂肪組織は「代謝的に動的な器官」であり、その主な仕事は過剰なエネルギーを貯蔵することである医学のアーカイブの研究によると。

脂肪組織は「代謝的に動的な器官」である。 また、”代謝恒常性を調節する生物学的に活性な化合物の数を合成します。「言い換えれば、中枢神経系からの食欲信号と末梢組織の代謝活動を調節することによって、体のエネルギーバランスを制御します。 慢性的な過剰栄養—定期的にあまりにも多くを食べる-炎症反応と病気につながることができます代謝障害を引き起こす可能性があります：最も明

3. 白い脂肪はあなたにエネルギーを与えます。白い脂肪組織は、あなたの体のエネルギーの埋蔵量と、重要なホルモンや分子を分泌する上記の内分泌細胞を貯蔵します。

白い脂肪組織が心臓、肺、腎臓などの器官の周りに位置し、より容易に集まる傾向がある「脂肪デポ」さえあります。

4. 茶色の脂肪はあなたを暖かく保ち、大人に新たに発見されました。内分泌学のFrontiersの研究によると、褐色脂肪組織は、新生児および冬眠哺乳動物に典型的に見られる。

褐色脂肪組織は、典型的には、新生児および冬眠 その主な機能は、熱を発生させることです—あなたを暖かく保ちます—そしてそうするために、それは白い脂肪組織よりも多くのミトコンドリアと毛細血管を含んでいます。最近まで、研究者は茶色の脂肪が成人に存在することを確信していませんでした。

ウィスコンシン医科大学のTOPS肥満および代謝研究センターの助教授であるYi Sherry Zhang氏は、Mental Flossに次のように語っています。 “それはエネルギー消費を規制するのに役立ちます。 これはこのタイプの脂肪を目標とする薬剤が肥満を扱う新しい方法を提供するかもしれないので重要です。”

5. あまりにも多くまたは少なすぎる脂肪は、糖尿病のリスクを高めることができます。

肥満は、身長が健康であると考えられるよりも体重が多い場合、2型糖尿病の素因となる可能性があることが一般的に知られていますが、American Diabetes Associationによると、脂肪が少なすぎると同様の効果があります。 タイプ2の糖尿病はボディにホルモンのインシュリンに作り出すか、または答える損なわれた機能がある病気のグループです。 そして、脂肪が少なすぎることは、脂質を貯蔵する”コンパートメント”の欠如によるものであり、トリグリセリドと遊離脂肪酸レベルの不均衡を招き、インスリン抵抗性をもたらすことが判明しました。

6. 体脂肪のあなたのレベルはあなたのMICROBIOMEによって影響されるかもしれません。

McMaster大学の研究者はpostbioticsとして知られている療法の新しい王国、ボディがインシュリンをより効果的に総合するのを助ける細菌が残す副産物を研 新しい研究では、科学者たちは、肥満マウスにポストバイオティクスを投与すると、体重減少を必要とせずにインスリン感受性が低下し、2型糖尿病の肥満の有望な潜在的な治療法を予告することを発見しました。

7. 余分な脂肪は癌のための完全な環境である。脂肪組織はまた、「癌細胞をより速く成長させるホルモン」とMukherjee氏は述べています。 実際、脂肪組織が拡大すると、より多くの免疫細胞が組織に入ることも可能になります。 これらのBおよびTの免疫細胞はadipokines-他の器官に信号を送るペプチッドおよび腫瘍の成長のための完全な微小環境を作成するcytokinesのようなpro—inflammatory分子を分泌するPhysiologyのFrontiersの調査に従って。

8. あなたはあなたの脂肪を動かすことができます。あなたがとても傾いているならば、Mukherjeeは「脂肪移植は合法である」と指摘しています—あなたは技術的に外科的にそれをある身体部分から別の部分に移 これらのいわゆる脂肪質の移動はあなたの体の以前平らな部分を増加できるバイヤーは用心する—膨張のような外科の副作用を経験できるだけでな

9. ダイエットはあなたが持っている脂肪細胞の数を減らしません。あなたの脂肪細胞の数は増加する可能性がありますが、細胞構造が発達したら、彼らは消えることはありません。

あなたの脂肪細胞の数は増加 “ダイエットでは、彼らはちょうど小さくなる、”Mukherjee氏は述べています。 張は、「私たち一人一人が私たちの体に100億から300億の脂肪細胞を持っています。「肥満の人は、最終的には最大1000億の脂肪細胞を持つことができます。10.

10. あなたの脂肪はボディ中他の器官と伝達し合う。これは、遺伝子活性を制御するマイクロrna（mirna）と呼ばれる小分子を送ることによってそうする、という研究によると、今週掲載される論文。

伝子組換えマウスに蛍光性肝細胞miRNAを注入した後、研究者らは肝細胞蛍光の有意な低下を見て、脂肪組織が肝臓と通信して遺伝子発現を調節していたことを示唆した。 彼らはさらに肥満と2型糖尿病のための新しい治療法を発見するために、このプロセスを研究したいと考えています。

11. 脂肪の遺伝的基盤は、肥満の治療に役立つ可能性があります。「私たちは脂肪分布と肥満の遺伝的基盤を理解し始めています」とZhang氏は言います。 「私たちは最近、体脂肪がどのように分布しているかを決定する役割を果たす遺伝子を発表しました」と彼女は続けています。 彼女は、これらの発見が、研究者がメタボリックシンドローム、2型糖尿病、肥満などの一般的な疾患の遺伝的要素を理解するのに役立つことを期待して

12. 実際、エピジェネティクスは脂肪研究の新しいフロンティアです。

代謝障害をよりよく理解するために脂肪を研究している研究者は、最近、”特定の細胞でどの遺伝子が活性であり、どのように調節されているかを調節する様々な要素”の研究であるエピジェネティクスの分野に焦点を当てた”とZhang氏は述べている。 彼女は、代謝症候群や2型糖尿病のような慢性疾患の発症にエピジェネティックな変化が重要な役割を果たす可能性が高いと考えています。 「遺伝コードとは異なり、これらの要素を逆にして変更することは可能であり、これらの一般的な障害を予防および治療する新しい方法を潜在的に開”