健康な髪のために夜に避けるために11のもの
人生には多くの偉大な旅 それは簡単に聞こえるかもしれません、そしてそれはそうです、しかし健康な頭髪についてとても素敵なものがあります。 実際には、私はあなたがそれを得るために何もで停止します賭けます,それは夜にあなたの髪の世話をすることを意味していても.
伝統的に、ヘアケアは朝の時間のために予約されているようです。 一方、夜はあなたのストランドを上の結び目に投げ、それを夜と呼ぶために予約されています。 しかし、夜間は本当に健康な髪を手に入れたい場合は、実際にはどこにあるのかです。 それはあなたが離れていびきよりも何もしない間、いくつかのコンディショナーが何時間も浸かるようにするあなたの時間ですが、まだそのような私はさらに行くことができます。
だけでなく、毛は頻繁に夜に見過ごされて行く—投げ、回り、夢を見る間、それは頻繁に偶然台無しにされる。 わかりました、多分台無しにされて劇的な言葉である。 しかし、私たちの多くは、髪が摩耗のために少し悪化して見えるままにすることができますいくつかのかなり悪い夜の習慣を持っています。あなたが健康的で光沢のある髪をしたいのであれば、ここであなたができるだけ早く落とす必要があるいくつかの悪い就寝習慣があります。
/div>4年生以来、同じ汚れた綿の枕カバーで、それはあなたの髪のために少し良いものに更新する時間かもしれません。 すなわち、絹のスカーフや枕のケース。 Kay IrelandがLIVESTRONGで言ったように、「あなたが投げて回るとき、シルクはあなたの髪が枕を横切って滑ることを可能にし、ほつれや縮れが少なくなります。 または摩擦からそれを保護し、眠る間、あなたの毛をしっかりと保つためにベッドの前に絹のスカーフのあなたの毛を動かしてもいかに。”
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金属製の髪のネクタイを使用して
完全に理解できる。 ちょうど金属部分を持っていないより緩い、scrunchyタイプポニーテールのホールダーを使用することを忘れないでいなさい。 アイルランドが言ったように、”金属の部分が付いている堅い毛のタイはあなたの毛で夜中引き裂き、あなたの額のまわりで引きを作成できる。”間違いなく良いあなたの髪、または夜を通して快適に眠るためにあなたの能力ではありません。
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同じ静脈では、あまりにもタイトなあなたの髪を縛らないようにしてください。 “タイトなパンとポニーの髪のスタイルは、あなたの生え際の周りにすべての単一の髪を引っ張っていると、それは後退ヘアラインにつ あなたはあなたの寺院、前髪ともみあげ、そしてあなたの髪のラインの周りの小さな縮れた毛の周りに薄くなることに気づくかもしれません”とErin KennedyはMyThirtySpot.com。あなたのポニーテールかパンを緩く、快適にさせ、属するところにその毛を保って下さい。P>
濡れた髪で寝る
それはOKのことのように見えるかもしれません、特に気にするには余りにも疲れているとき。 しかし、濡れた髪で寝ると、破損しやすいままになることがあります。 それは、濡れた髪がゆるんだ春のようなものであり、Jené LucianiによるShapeの記事によると、より簡単に伸びて壊れる可能性があるからです。 だから、ベッドにホッピングする前に乾燥空気にあなたの髪に多くの時間を与えます。
あなたの髪は1日100回。 それは完全に必要ではないかもしれませんが、あなたはベッドの前に一度以上のあなたの髪を与える必要があります。 Aly WalanskyがStyleCasterで言ったように。com、”自然な剛毛または広い歯の櫛が付いているブラシを使用しなさい。 あなたの髪を根元から先端まで数分間ブラシで磨きます。”これはあなたの自然な頭皮オイルを配るのを助ける、従って光沢があり、健康な毛と目を覚ます。P>
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条件を忘れて
私が上で言ったように、夜はあなたの髪を調整する絶好の機会を提供しています。 夜にいくつかのリーブインコンディショナーを適用し、あなたが眠っている間に浸してみましょう。 ヘザー-ウィリアムズがAllWomensTalkで指摘したように、”。.. コンディショニングは、あなたの髪を保護するだけでなく、輝きを追加し、成長を増加させるが、それはまた、内部の毛シャフトへの破損や損傷を防”そして、それは本当にここでの目標ですね？
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夜に洗浄をスキップ
もちろん、このヒントはすべての人には機能しません。 何があっても朝はシャワーが必要なのは分かってる しかし、あなたがそれを振ることができれば、夜に洗って、あなたの髪を自然に乾燥させてみてください（またはゆるいパンに入れてください）。 アイルランドによると、これはあなたの髪を損傷する可能性があり、午前中に加熱されたスタイリングツールの必要性を否定します。
拡張機能を編組に入れるのを忘れている
拡張機能がある場合、それはあなたが寝る前に編組にそれらを置くことをお勧めします。 ブログによると、SimplyHair.co.uk、”ブレードのあなたの毛延長をしっかり止めることはそれらを素晴らしく、整頓された保つだけでなく、また毛延長がそれらに転がるか、またはパートナー、ペット、または無意識のうちにあなたの毛延長に置く子供によってつかまえられるようになることを防ぐ。/div>
乾燥した部屋で寝ることはありませんあなたの肌に悪いだけでなく、乾燥してサクサクしたままにしておきますが、あなたの髪にも本当に悪いことがあります。 自然な毛のblogで注意されるようにthankgodImnatural.com”あなたはそれを認識していないかもしれませんが、乾燥した空気はあなたの乾燥した髪の犯人かもしれません。 もちろん、これは絶対に必要ではありませんが、加湿器の近くで寝るのに役立つことがあります。.. だから、あなたが眠っている間、あなたののどが渇いているストランドは優しく補充することができます。”
あなたの頭皮を無視
再び、夜はプライムタイムですあなたの頭皮に少しのケアを与えるために。 Angela Hauptの記事によるとUSNews.com頭皮は、あなたの毛包の基盤であり、したがって健康な髪です。 だから、毎週の頭皮マスクを適用し、あなたの光沢のある髪をお楽しみください。P>
ラップしていない
あなたが成長しているとしましょうあなたの毛、または実際にそれのスタイルを作ることに多くの努力を入れて下さい。 あなたは本当にそれが一晩中もつれたいですか？ そうじゃないかもしれませんね。 そして、それはラップが便利になるかもしれないときです。 Walanskyが言ったように、”毛をなめらか、まっすぐ保つのを好めば包む技術を使用しなさい。 頭の頂点から始めて、あなたが行くように固定するために大きなボビーピンを使用して頭の周りの髪を方向的に配置し始めるためにブラシを使用し”これは、それがする必要があるすべてを維持しますので、あなたの髪はまだ朝来る超滑らかになります。
私は何を意味するのですか？
私はこれらの事があなたの毛を傷つけていた半分を実現しなかったことを賭ける。 しかし、今あなたが行うことを、あなたは悪い習慣に停止を入れて、自分自身にいくつかの健康な髪を得ることができます。P>
画像：ペクセル（12）
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