子供（と大人）-あなたの手を洗う!
ドアノブを回すことからエレベーターのボタンを押すことまで、子供たちは常に細菌で覆われているアイテムに触れています。 そして、彼らは彼らの鼻、目や口のような領域に触れると、彼らはそれらを病気にすることができ、自分の体にそれらの細菌を導入します。 食料品のカートのハンドルに触れている間細菌を拾うあなたの子供について考えなさい、そして彼らの口に親指をぽんと鳴らすか、または目をこすって細菌を回避することは不可能に見えるかもしれませんが、あなたの子供が大幅に細菌から病気になるリスクを軽減することができます一つのこ
手洗いは病気の広がりを停止します
ほぼ200年の経験に裏打ちされた、手洗いは健康を維持するための単一の最も効果的な方法です。
疾病管理予防センター（CDC）は、多くの病気が石鹸と清潔な流水で手を洗わないことによって広がっていると言います。 動物や人間の糞便は、下痢を引き起こす可能性があり、トイレを使用した後に手に乗ることができるサルモネラ菌やノロウイルスのような細菌を運 また、病気の人が物体にくしゃみや咳をする場合、それらの風邪やインフルエンザの細菌は、数時間、数日の間、その表面に残ることができます。ほとんどの子供たちは24/7手袋を着用することに同意しないので、手を洗ってもらうことがそれらを保護する最良の方法です。
あなたの子供はいつ手を洗うべきですか？
あなたの子供はいつ手を洗うべきですか？
あなた 明らかな答えは、もちろん、彼らが汚れているときです。 しかし、それは汚れが見えるときだけではありません。 これは、潜在的に細菌と接触した後、またはそれは細菌の広がりを防ぐために特に重要だときに手を洗うことが最も重要です。 いくつかの例は次のとおりです:
- トイレを訪問した後
- 食べる前と後
- 調理する前に
- 学校やジムのような公共の場所から戻ってくる
- 動物をふれあいた後
- 外で遊んだ後
- 赤ちゃんと遊んだ後
- 鼻を吹いた後
- くしゃみや咳をした後
手を洗うための最良の方法
cdcは、手を洗うための最良の方法は、バーやゲル石鹸と暖かいまたは冷たい流水を使用することです示唆しています。 石鹸は単独で水よりよい細菌を取除くのを助け流水は細菌および細菌を含むことができる水の立ったボールを再利用するよりよい。
両手を石鹸で少なくとも20秒間激しくこすり、手の両側、指の間と爪の下のスペースをきれいにしてください。 流水で手から石鹸をすすぎ、空気乾燥させるか、清潔なタオルで軽く乾燥させます。あなたの子供が効果的に手を洗うことを学ぶのを助けるためにいくつかの楽しい方法が必要ですか？
それは楽しい作ります
あなたの子供が効果的に手を洗うことを学ぶのを助けますか？
- 彼らは十分に長く洗うことを確認するために手を洗っている間、二度を通して幸せな誕生日の歌を歌っています。
- キラキラが含まれているものなど、子供向けの石鹸製品を探して、子供たちがキラキラを取り除くために徹底的に洗うことを奨励します。
- 動作を強化するためにステッカーと手洗いチャートを使用してください。
ハンドサニタイザー
石鹸と水にアクセスできない場合、または手が目に見えて汚れていない場合は、アルコールベースのハンドサニタイザーを使用することができます。 手の消毒剤は、少なくとも60パーセントのアルコールが含まれている必要があり、ゲルまたは泡にすることができます。
手の消毒剤を使用するには、片手にいくつかを入れて、手が乾燥するまで、両手、背中と前、指の間にこすります。 アルコールは液体をすぐに乾燥させます。子供たちが手を洗うのと同じくらい重要ですが、周りの大人もそれをしない限り、彼らはそれをする可能性はありません。 そしてまだ、ほとんどの大人は彼らの手を洗浄していないか、またはそれらを正しく洗浄していない。 ある研究では、:
- バスルームを使用した人の10パーセントはまったく手を洗っていない
- 手を”洗った”33パーセントは水を使用していない
- 石鹸と水を使用した人の5パーセントは、細菌を殺すのに十分な長さを洗っていない
手洗いは、ほとんどの設定で簡単に行うことができるシンプルで基本的なプロセスです。 あなたの子供を守るために一つだけのことを選択しなければならなかった場合、それは彼らとあなたの手を清潔に保つことでなければなりま