年齢7-9のためのトップサッカードリル

この年齢での開発が遅くなっているのは、アカデミー名簿の選手の数です。 プレイヤーはプレイ時間を失うだけでなく、十分な担当者や個々の注意を得ることはありません。 年齢7-9のためのサッカードリルは、正しい方法を行って、選択、中学校、高校のチームを一日作るために大きな利点で選手を置きます。 今日では、多くの選手が間違ったスキルに取り組んでいるか、単にトレーニングで十分な補正を得てい フォーム/力学が修正されていない場合、開発は遅れます。あなたが何かをしている理由を知っているとき、それは子供たちがより速く開発するのに役立ちます。

私たちはドリルを行う理由に選手を教育

彼らが何かをしている理由を知っているとき、それは彼らがゲームでそれをどのように使うことができるかを理解するのに役立ちます。 それが起こる前に私たちが実際に自分自身を状況に置くことができれば、それは役立ちます。 ファンダメンタルズに取り組むときには、プレイヤーに”ゲームにいるふりをする”ように伝えることさえできます。 あなたは、プレイヤーが元気アップし、興奮するのが表示されます。 このステップでのこの余分なpepは、彼らに最善を尽くすためのより多くの動機を与えます。 コーチや親として、楽しみながら子供たちが改善するために取得するための任意の楽しい肯定的な方法は勝利です。

ウォームアップに敏捷性を追加

調整を使用してウォームアップを活用&敏捷性、私を信頼するので、この年齢は両方を必要とします。 最もよい若い運動選手の年齢7-9のために、調整/敏agility性の悩みを有する。 それは彼らが年齢10-11を打つと、彼らは簡単に基本的な敏捷性の動きを扱うことができることを見ることは本当に面白いです。

敏捷性と異なる年齢についてのさらに興味深いことは、彼らが十代の年になると、それは再び厳しいです。 ティーンエイジャーが苦労している理由の一つは、彼らがそんなに大きく、若い子供のようにまだ不器用な訓練を受けていない場合です。 最後に、十代の若者たちはより恥ずかしいので、リラックスしてドリルを正しく取得するのが難しくなります。私は敏捷性を開始するのに最適な時間があるとは思わないが、私は年齢を選択しなければならなかった場合、私は7-9のこの年齢層を言うだろう。 あなたは4、5、6歳のような若い子供を持っている場合、彼らはクールな敏捷性のドリルの多くを行うことができますので、彼らの能力を疑いません。 Hopscotchの練習はそれらを調整されて得るが、それらを幸せにさせるだけでなく、あらゆる年齢のためにすばらしい。 すべての年齢のための鍵は、最初の時間または二、三です、子供たちはそれが遅く、正しい行う必要があります。 私が遅いと言うとき、私は遅いという意味です。 わずか数秒で脳と筋肉が接続され、彼らは少し速く行くことができます。 スピードを超えたコーディネート！

フットスキルは、開発の鍵です

これはあなたが望む一つの要素です早い時間に多くの時間を過ごすために。 これは、プレイヤーが文字通り、彼らはボールで動作するたびに良くなることができる一つのスキルです。 限り、彼らは右のドリルをやって、ドリルを正しくやっているように。 プレイヤーは正しいドリルをやっている可能性がありますが、彼らは足の正しい部分を使用してそれをやっていると、彼らは彼らの膝を曲げてい 私は実際に基礎から非常に高度なレベルにすべての方法を開始するすべてのレベルのためのオンラインボールコントロールコースを持っています。 いくつかのプレイヤーの年齢7-9実際に最も困難なレベルを行うことができますが、私はあなたが最初にあなたの基礎を強くすることをお勧めします。

フットスキル/ドリブルを練習するとき、足の正しい部分を使用することは、プレイヤーが正しい方法を何度も改善するために不可欠です。 間違った形でドリルをやって2-3年を過ごす選手はどうですか？ それは悪い習慣を破るために長い時間がかかることがありますので、あなたが右のドリルを取得していることを確認してくださ

多くの場合、プレイヤーはコーチによって実行されたドリルを見ていない、代わりに彼らはちょうど何をすべきかを言われています。

プレイヤーが悪い習慣を開発しない場合は心配しないで、彼らは壊れることができます。 重要なのは、プレイヤーがスキルを再学習するのに忍耐強いということです。 それはプレーヤーがそれらを練習したいと思わないことこれらの習慣を壊すためにとても失望する場合もある。 だから、再びそれが来ることを思い出させる、それはちょうど時間がかかります。

パワーと距離のための打撃

パワーと距離のための打撃は、この年齢では非常に困難であり、ほとんどの場合、年齢10-12+まで一緒に来ていません。 すべての公平さで私はほとんどの十代の若者たちが完全にボールを蹴る適切な方法を知らないことを賭けるだろう。 そして、彼らができれば、私は彼らが彼らの弱い足を使用することはできません賭けます。 年齢7-9のために私達は少なくともそれらにそれを導入し、それらが毎週それを練習するようにしたいと思う。 彼らはウォームアップし、いくつかの小さなパスを取得した後に行うことができます一つのことは、それらをペアリングし、それらが少なくとも5分あなたはこの時代が私たちが教えることの多くを忘れていることを理解しなければなりません。

私がこれによって意味することは、私がそれらに使用する足の正確な部分と、彼らが覚えていない上がるためにどの腕を示すときです。 それらの80％は、あなたが月のために毎週それを越えて行く場合でも忘れてしまいます。 だから、これを言うには、コーチとして私たちがキックする方法を思い出させることが重要です。

足のどの部分、ボールのどの部分、あなたの膝を曲げ、反対側の腕を上下に、足首をロックし、地面から両足でフォロースルーし、撮影の足に着陸し、腰と肩を適切な場所に保ち、あなたのコアをタイト/収縮させます。 その後、練習が”完璧になる”ことを思い出させ、彼らは多くのことを台無しにしようとしているし、それはokです。

足の内側を通過

最も使用される”キック”は足の内側になります。 いくつかは、あなたが合格し、得点することができます場所であるプッシュパス、それを呼びます。 任意の若い初心者の年齢やプロレベルを見て、あなたはパスの少なくとも70％がこの技術を使用している表示されます。 それはとても一般的であり、ほぼすべてのrecまたはselectコーチがこれを教えていることをよく知っています。

問題は、それが筋肉のメモリを教え、それで本当に良いになるために時間と担当者のトンを取ることです。 力学が正しくないと、彼らは多くの時間を費やしている場合、その後、彼らは悪い習慣を開発しています。 たとえば、ボールが外に遠すぎて、つま先を下にして到達しなければならない場合を除き、接続するときにつま先を上に向けたいとします。理想的には、植物の足の前にあるときに足をボールに接続できる場合です。

理想的には、足をボールに接続することができます。

理想的には、 これはあなたが毎回このように渡す必要があるという意味ではありません。 ボールが本当に速く入ってくるか、あなたが接続しようとしていたように右のホップを取る場合は、調整し、ボールがあなたの下にあるときに接続して行 いくつかのコーチはこれをしないと言うだろうが、私はそれが高いレベルを果たしたことがないか、彼らが取ったコーチングコースによって洗脳されていると言うそのコーチが賭けるだろう。 あなたは私たちがロボットではないことを覚えておく必要がありますので、ボールを渡すための20以上の方法があり、ほとんどの人は二から四の方

受信は、年齢7-9のための最も重要なスキルの一つです

彼らはゲームで最も何をするかをプレイヤーに尋ねます。 ドリブル、パス、シュート、受信/トラップ？ 彼らはしばしばパスやドリブルに答える時間。 答えは受信です。 ボールがプレーヤーに来るすべての時間について考え、その後、彼らは時々ボールを失うしようとしている方法について考えます。 ボールは、あなたのチームメイト、事故で他のチームからあなたに来ることができるか、それが偏向し、あなたに来ることができます。

トニ-クロース、モドリッチ&セルヒオ-ブスケッツのようなプロ選手がいて、世界クラスの競争に対してパスの100％を完了しています。 彼らは守備がボールを盗むことができる前に、彼らはボールを渡すことができますような偉大な最初のタッチを持っているので、これらの選手は、非常

タイトでオープンスペースで守る

1on1を守ることは重要であり、ディフェンダーがいくつかの初期の勝 その後、スペースを大きくし、より多くのゲームのようにし、このドリルでどのようにジョッキーにそれらを教えます。 ジョッキーは、ボールやプレーヤーのためにまっすぐに行かないことを意味し、ちょうどあなたのつま先に滞在し、バック行商やサイドシャッ これにより、より多くの助けが来ることができます。 あなたが大きなオープンスペースで欲しい最後のものは、すぐにビートを取得することです。 だから、ジョッキーの動きによって攻撃者を遅くしようとします。

年齢7-9のための別のトップサッカードリルは2v2のです.20×20ヤードのスペースでは、グリッドを横切って他の2にボールを渡す2人の選手でボール ボールが最初に渡されると、プレイはライブであり、ボールを受け取った2人は、&/を渡すか、ラインを横切ってドリブルすることによって、ボールを また、より多くのゲームのようにするために目標を使用することができます。 子供たちは目標が含まれているのが大好きです。

あなたが経験と喜びを得るところで試合をすることです

特定のクラブチームでプレーしているが、多くのプレー時間を得ていない子供たち これは、若者の選手ができる最悪のことの1つです–長期的なものです。 例えば、私は本当に良かった選手を知っていましたが、12歳の時にテキサスとアメリカのトップ2チームでプレーしました。 彼はチームの弱い選手の一人だったので、彼はほとんどプレーしませんでした。 彼らは状況がおそらく良くならないことを知って、いくつかのシーズンのためにこのチームを続けてしまった。 彼は7-10位のチームに行っていた場合、彼はスターターだっただろう。

あなたが偉大なチームでプレーしたからといって、あなたが思うように成長するという意味ではありません。

ゲームで分を取得する方法より楽しいです、プラスこれはあなたが経験を積む場所です。 選手が得ていた唯一の良いことは、彼が挑戦されていたので、良いトレーニングでした。 感情的にプレーヤーは確信を失うことができ、それはあなたがプレーヤーのためにほしい最後の事である。p>

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年齢7-9のためのサッカードリル

三つの部分にあなたの練習を分割します。 最初の部分は、それがボールの有無にかかわらずウォームアップすることができます。 あなたは敏捷性の任意の種類でそれらをオフに開始し、フットスキルでそれらと協力することができます。 私が永久に使用する証明されたfootskillsがほしいと思えばここにかちりと鳴らし、私の球制御コースを得なさい。 プレイヤーは2ヶ月のためにこれを行う場合、彼らの足のスキルは魔法のように改善されます。

年齢7–9のためのあなたのサッカードリルの第二部では-彼らはゲームで行いますスキルに彼らと一緒に働きます。 トラップ、パスと撮影のようなスキル。 彼らはお互いに競うことができるように、あなたは二つのグループにあなたのチームを分割することができます。 競技はエネルギーを上げるでしょう。 あなたはボールがゴールライン、10ヤード離れたゴールの上に開始3-4ステーションを持つことができます。 最初のプレイヤーは5-10ヤード離れている第二のプレイヤーに渡します。 2人目のプレイヤーはボールを受け取り、それを回してプレイヤースリーに渡す必要があります。 プレイヤー三は、受信した後、目標に撮影するために行きます。

年齢7-9のためのサッカードリルを教えるための練習の第三部は、それらを分割し、それらが/scrimmageを再生してみましょうされています。 シューティングゲームのほかに、scrimmageは最も楽しいの一つであり、これは最も実際のゲームを模倣するものです。 これらの練習計画のすべての三つは、この若い年齢と本当にすべての年齢のために不可欠です。

練習を終了する楽しい挑戦

年齢7-9のための最高のサッカードリルのいくつかは楽しさと適切な技術で満たされなければな 多くのブログや本はちょうどそれが楽しいことを確認すると言うでしょう。 その後、他の人は、それがタッチのトンで満たされていることを確認してくださ まあ、人々は、それは十分ではありません。 それは楽しさと理にかなっている技術でいっぱいの両方である必要があります。 それは唯一の楽しみだ場合、彼らは改善されませんし、それがタッチの唯一の多くの場合、タッチが正しくない場合、彼らは子供たちがそれを楽しんでい

子供たちに家でサッカーの練習を奨励する

私はまた、この若い年齢の選手たちに、今日は彼らが素晴らしいことを期待していないと言い 私は若い彼らにこれのいくつかを教えていることを彼らに伝え、彼らはおそらく彼らの人生の残りの部分のコーチからそれを聞くことはありません。 コーチが悪いからではなく、チームのコーチが教えることがたくさんあり、50％でもあなたのスキルを開発することは本当に彼らの仕事ではありません。

プレイヤーは外に出て、自分で練習する必要があります。

悲しいことは、技術とYouTubeとFreestylersで、今日では、子供たちは間違ったものに取り組んでいます。 それをシンプルに保ち、あなたの通過と最初のタッチではなく、愚かなジャグリングトリックやフリーキック毎回動作します。 年齢7-9のためのこれらのサッカードリルは、彼らの訓練と開発のうち、より多くを望んでいる任意のコーチ、親や選手のための実績のあるガイドとしp>