微妙に動作を制御する
微妙に動作を制御する
以下の動作は、虐待的な関係と”単に”満足していない関係の両方に存在します。 単独で、彼らはおそらく虐待的な関係を構成するには不十分です。 しかし、より強力な実際の行動や脅かされた行動と組み合わせると、彼らはコントロールのウェブを完了するかもしれません。 虐待を認識するには、コントロールのすべての側面を理解すると便利です。 人々を悪用することには、制御戦略と搾取戦略の両方が含まれます。 「単に」搾取的な戦略を含めることは魅力的ですが、制御の仕組みに焦点を当てるために除外されています。
恩知らずの行動：ほとんどの人は、カジュアルな相互作用のために素敵であることの習慣を持っています。 しかし、それが顕著にやり過ぎているとき、それは義務感や罪悪感を作り出し、対立をブロックすることを意味します。”
理解されていない: 良いリスニングと良いコミュニケーションは、特に紛争中に、他の人が言ったことを言い換えたり繰り返したりする行為に大きく依存しています。 カウンセラーは初日にこれを教えられ、すべての良いリスナーは直感的にそれに来ます。 しかし、一つの制御習慣は、リスナーが彼または彼女の文を洗練しているどのように慎重に関係なく、誰かが”それを得ている”ことを認めることを拒否す 実際には、苦情は時々先にリスナーの理解の一歩を維持するために自分自身を逆転させるように見えます。 これは不安に対する防衛することができますが、積極的に批判的な人によって採用されたときは、おそらく最高の制御として理解されています。
サイレント治療：誰もが良い条件で、それらの周りの人と調和して感じたいと考えています。 任意の小さな事実または日常の通信はまた、関係が大丈夫であることを確認するために役立つことができる、または問題がある場合は、問題の程度を サイレント治療は、何が起こるかのサスペンスで受信者を維持するために機能し、”彼らが間違っていたこと”、そして”それがどのように悪いか”の不確”これは、他の人が自分のビジネスに出席することができないだけでなく、問題を解決することができません保持します。 通常、彼らは物事が正常に戻って取得することができますので、とにかく可能なサイレント人に応えるためにしようとしてしまいます。’.
心の読書を期待して：これは、他の人が彼らが望むものを推測するまで不幸な行動を伴います。 それは彼らが望むものを手に入れ、彼らがそれを望んでいることをもっともらしく否定することができるという二重の利点を持っています。 これは、何が望まれているの妥当性に対処することはほとんど不可能になりますが、圧力はまだ感じられています。
問題の定義: 問題があることを他からのコミュニケーションに演説し、無視しない本能的な衝動がある。 しかし、これが一定であれば、私たちは問題を擁護したり答えたりするのに忙しく、私たち自身の懸念は公聴会を受けることはありません。 それは常に可能であり、常に有能な、あるいは優れた仕事の一部を選ぶのは簡単です。 （そのような仕事をすることは何倍も困難ですが）。
黒と白より一般的な文脈では、これはすべてがうまく、または恐ろしいと信じられている場所です。 これは、広く分布している恥駆動状態です。 対人関係の文脈では、それは意味のある議論をブロックするために使用することができ、その理由のために強化することができます。. 問題の意味は、このような誇張された用語で描かれているので、黒と白の思考を使用して人に苦情をもたらすことは困難であり、黒と白の思想家は、彼 実際、彼らはちょうど何かを調整するように求められています。
質問をする: 質問に答える本能的な衝動があるので、質問をすることは、無害なものに見えても、状況を制御するための強力な状況ツールです。 質問をしている人は状況を制御します。 警察と訂正役員はすべてこれを教えられています。 すでに答えが同じように機能することを知っているときに質問をする。 時には、質問は意図的に恥ずかしいか、悪い光の中で尋ねられた人を置くことが選択されています。
過度の話。 話している人に注意を払うのは自然で本能的です。 人が言っているものは何でも、特に顔に直面して、それらを無視するのは難しいでしょう。 聞いていないという社会的規範さえあります”失礼です。”過度に話す人は、しかし、自分自身に注意を保ち、傍観者を他の仕事や自分のニーズから遠ざけ、最も重要なのは、傍観者を自分の状態の静かな意識から遠ざけ同意しない：これは理解されないことに似ています。
同意しない：これは理解されないことに似てい 物語の兆候は、困難な人が、必要に応じて、合意を避けるために以前の意見と矛盾するということです。他の人を理解しないふり。
多くの場合、明白に反対するのではなく、人は彼らがスピーカーを理解していないと言うでしょう。 これは、人が言われていることを聞きたくない場所でより一般的です。 これは丁寧にしようとする試みかもしれませんが、しばしばそれはスピーカーを弱体化させる方法です。 それは、話し手が支離滅裂であること、または組織化されていない思想家であることを暗示する、広告の人類の攻撃です。
Truismsを乱用するTruismsは論争するのが難しい人生についての一般的な声明です。 ほとんどの人は、経験を要約または統合するためにそれらを使用します。 Truismsを乱用する最も一般的な方法は、truisms満たされた独白の上に需要を広げることです。 需要は”真の”雰囲気のために抵抗するのが難しいです。 要求に抵抗することは、真実主義の真実性を争うように思えます。 また、truismsは、需要がより合理的に見えるようにします。
説明責任が求められたときに頻繁に採用されるtruismsのグループもあります。
説明責任が求められたときに頻繁に採用されるtruisms。 それらの例は、”誰もが人間である”、”誰もが二度目のチャンスに値する”、”彼らがダウンしているときに誰かを蹴ってはいけない”、”誰もが間違いを犯す”です。 すべてのこれらのtruismsは、全体的な説明責任の設定に適用されます。 権力と支配の設定では、彼らは無責任に生きようとする試みに過ぎません。トローリング：これは一般的な意見を求め、それが個人的な攻撃であるかのように答えに応答しています。
トローリング：これは一般的な意見を求めてい ターゲットは悪い意志を意味しなかったが、ゆっくりと、元の非人間的な声明を守ることで、彼らは実際にトロールを攻撃し始めているように見え、”道徳的な高地”を持ち、ターゲットは罪悪感を感じ、トロールのために何かをすることを熱望しているように見える状況に引き込まれるだろう。 この用語は、パターンがよりはっきりと見られるインターネットから来ていますが、それは常に他の文脈でも使用されてきました。
社会規範の二重基準。 社会的規範は、ほとんどの人に深く根付いています。 社会規範は、全体的にうまく機能する応答が子供に訓練されたときに発達する。 誰かが常に社会規範の下で彼らの義務を他の人に思い出させている場合（”利己的ではない”など）。.）、それは多くの場合、誰かが彼または彼女自身が同じ規範に従っていないことを逃しています。 この不一致が気づいたとしても、規範に従わないことはまだ難しい可能性があります。
毒性委任ここで、制御者は、彼らが自分のためにそれを行うことはできませんと言って、彼らのために何かをするためにターゲットを要求します。 しかし、ターゲットが何をしても、不十分であるだけでなく、過失や貧弱な判断の証拠として批判されています。 その後、ターゲットは、コミットされ、障害で感じ、制御者を喜ばせるために絶望的になります。 これは、「問題の定義」と「トローリング」の組み合わせです。’遊び場の知恵はここで役立ちます：”乞食は選択者になることはできません。”人が本当に助けを必要とするならば、彼らが誠実な努力を批判することは正当ではありません。
Walkless Talkコントロールする人は、清掃、料理、職務など、何をすべきかについて、ターゲットに憤慨して頻繁に話します。 ターゲットは制御人がそれの多くをしなければならないことを信じ、できると多くをすることによって”助けることを試みる。 実際には、制御する人は活動のほとんどをしていない、彼らはそれについてそんなに話すので、彼らがいるようにそれはちょうどようです。
他の人のために主題を変更します。 これは、少なくとも3人が話しているときに発生します。 一人の人にとって不快な主題が現れた場合、他の二人（またはそれ以上）が継続することを熱望しているように見えるにもかかわらず、その人はトピッ Truismsはこの目的のために誤用されるか、または主題が不適当と分類されるか、または広告のhominemの攻撃がなされるかもしれない。 たとえ継続したい2人（またはそれ以上）の人々が干渉を認識しても、それを指摘して抗議すれば、被験者はすでに変更されています！ 主題を続けたいと思う人々がそう後ですることができることが述べることができる間、ある特定の頻繁なグループ(家族の夕食、仕事、等)は会話へ自然な刺激であり、他の自然な行動を妨害することは制御している。
常に修正：なされている主なポイントに無関係なポイントに誰かを紛争や修正することは、ステータストランザクションです。 そのような訂正によって絶えず脱線した議論は、（少なくとも困難な人にとって）単なる生の権力闘争であり、決して何も解決しません。
バーを上げる。 引き受けられるあらゆる仕事に成功したいと思うことは自然であり挑戦を与えられることは刺激的である場合もある。 これらの人間の特性は、しかし悪用することができます。 まず、合理的なタスクが与えられます。 それが完了した場合、この新しいタスクが最初のタスクが現実であるために必要であるかのように、確認応答の代わりにすぐに別のやや困難なタス これは、成功のバーは常にちょうど手の届かないところに保たれているので、成功することができないターゲットと上と上に行くことができます。 目標とされた人は、彼らが合理的であるか、彼らが望むものに彼らのベアリングを失うことを喜ばせるために熱心になることができます。
身代金を返します。 これは何かがターゲットから取られるところであり、ターゲットがそれを要求するとき、交換は提案される。 ターゲットは、しばしば、何かを与えなければならない何かを得るために前提の下で従うでしょう。 しかし、ターゲットが戻ってきているのは、彼らが最初に持っているべきものだけです。 それはとても簡単に源泉徴収されているので、協力は一般的に誘拐され、何かが仕事や密接な関係に存在するはずの協力のために貿易に与えられます。 同じことが混乱のためにしばしば真実であり、誰かが持っているべき平和は戻ってransomedされています。はいの連鎖：この策略では、答えがほぼ確実に”はい”である簡単で、おそらくお世辞の要求が行われます。
はいの連鎖：この策略では、答えがほぼ確実に”はい”で より多くの要求が行われ、それぞれがわずかに要求が厳しいか、または快適ではありません。 “Yesses”の文字列が生成されます。 この時点ではノーと言うのが難しいのは当然のことであり、ターゲットは最初に尋ねられた場合よりも不利な要求に同意する傾向があります。 この効果は、一つまたは二つの”yesses”の後にホールドを取ることができます
この自明の嘘
他の人のカバーを使用しています。 これは、誰かが他の人が与えていない正当な理由を持っていることを一見無実の何かのために公共の場で要求したときに言う起こります。 それは紛争を公開しないように強い社会的規範であるため、ノーと言うのは難しいでしょう（何らかの理由でノーと言っている人は、紛争を”開始”するもの)
射影識別：これは心理学からの用語ですが、いくつかの種類の微妙な制御を説明するのに非常に便利なアイデアです。 射影的識別では、他の人は、操作する人の態度や位置を正当化する方法で行動するように操作されます。 それは通常、このように動作します1）対人非難は、他の人の感受性に触れるものが作られています。 2）被告人は抗議し、落ち着きを失い、おそらく反撃し、3）告発後の被告人の行動や態度は、告発の正当化として使用されます。 射影識別は、通常、対象者の恐怖、不安、罪悪感、または恥を刺激することによって機能し、一時的にそれらの四つのことを軽減することによって投影者に”便
より深刻な虐待の補助
いじめ。 これは上で説明した射影的同定の特別な場合である。 いじめっ子は、いじめっ子がする必要はありませんので、彼または彼女の恐怖を感じ、行動するために誰かを取得します。 ターゲットはより弱いかもしれないし、そうでないかもしれないが、傾斜かdisempowermentによって恐れのまわりで彼らの応答を組織するために本当らしいので選 これは、たとえ戦いを失う可能性が高いとしても、いじめっ子と戦うことを推奨する民間の知恵によって認識されています。 それは、恐怖が存在するかもしれないが、戦いの反応が恐怖から生きているわけではないからです。 これは、投影のいじめっ子を奪うので、その人をいじめに興味が失われます。
ちょうど十分な：これは結果を避けるための方法です。 加害者は、彼らが行うことに同意し、おそらくそれを行うことを意図したことがないものを行っていない人です。 目標が忍耐の終わりにあり、結果を強制しようとしているとき（テナントを立ち退かせ、従業員を解雇し、関係を終わらせ、保護観察を取り消すなど）。.）加害者は、彼らがすでに行っている必要がありますのいくつかの小さな比較的簡単な部分を行います（のような小さな支払いを行う、予定をスケジュー.）ターゲットがトークンが無責任のバックログに見合ったものではないことを理解していても、ほとんどの人がその結果をフォローすることは困難です。 加害者は通常、執行猶予（「彼がそれを意味することを証明する」）を得て、すぐに後退が始まります。 つまり、加害者はトラブルになるのを避けるために”ちょうど十分”を行っています。 これは多くの繰返しのために持続するかもしれ、ターゲットが加害者によって非性能に減感作されて得ると同時に頻繁に予想はちょうど結局落とされる。強制チーミング
強制チーミング: この用語は、Gavin de Beckerによって彼の本The Gift of Fearで開発されました。 偽の忠誠心は、彼らが緊急の共通の問題を抱えていることをターゲットに示唆している加害者によってターゲットに課されます（そして、彼らはすぐに これは、通常のリスク評価を忘れるためにターゲットをリードしています。 たとえ二人が共通の問題を抱えていても、1）それは本当に緊急である、2）彼らは共通して最善の解決策を持っている、そして3）共同行動が必要である この技術は、健康的な不信を回避するためのものであり、実際の生活の中ではほとんど良性ではありません。 残念なことに、多くの映画は、文字がお互いを知るためのプロットデバイスとして強制チーミングを採用しており、人々を脱感作する可能性があります。
緊急性：緊急性は、より多くの情報を取得する他の人に相談し、事実を調査し、または解決するために少し時間がかかる腸の本能をチェックする、ターゲッ 緊急性はまた、1）それ自体が急いでの主観的な感覚を高め、2）そうでなければ心に来るかもしれない創造的なオプションを制限する”戦いや飛行”システ 急いでいるとき,傾向があります’一緒に行く.”解毒剤として、”答えが今でなければならないならば、それはノーでなければならない”という民間の言葉があります。”