怒りと憎しみは、私たちが幸せに感じることができ、研究は言う

怒りや憎しみなどの感情が不快であっても、彼らが望む感情を感じることができれば、人々は幸せです。

研究者の国際的なチームによってコンパイルされた研究の結果は、幸福は”単に喜びを感じ、痛みを避ける以上のもの”であることがわかりました。

研究者は、参加者にどのような感情を望んで感じたのかを尋ねました。 これは、彼らが彼らの全体的な幸福、または人生の満足度をどのように評価したかと比較されました。

研究者たちは、人々は全体的にもっと楽しい感情を体験したいと思っていましたが、彼らが経験した感情が彼らが望むものと一致すれば、彼らは最大の

異文化研究には、米国、ブラジル、中国、ドイツ、ガーナ、イスラエル、ポーランド、シンガポールからの約2,300人の大学生が含まれていました。

否定的な感情

“あなたが感じたい感情を感じるなら、たとえ不快であっても、あなたはより良いです”とエルサレムのヘブライ大学の主任研究

驚くべきことに、この研究では、11％の人が愛や共感などの肯定的な感情を少なく感じたいと思っていましたが、10％の人が憎しみや怒りなどの否定的な感情を感じたいと思っていました。

博士タミールは説明しました：”児童虐待について読んだときに怒りを感じていない人は、虐待された子供の窮状について怒っているべきだと思うかもしれないので、その瞬間に実際に行うよりも多くの怒りを感じたいと思うかもしれません。”

彼女は、虐待的なパートナーを残したいが、そうすることを望んでいない女性は、例えば、彼をあまり愛していなければ幸せになるかもしれないと付け加えケンブリッジ大学のウェルビーイング研究所のAnna Alexandrova博士は、この研究は人々が幸福をどのように考えるかに挑戦していると述べました。 この研究は、肯定的な感情と否定的な感情の比率として定義する伝統的な幸福の尺度を疑問視している、と彼女は言った。

この研究は、肯定的な感情と否定的な感情の比率として定義する。 しかし、不快な感情になると、この研究では怒りと憎しみだけが評価されましたが、Alexandrova博士は限界であると述べました。

しかし、不快な感情になると、この研究は怒りと憎しみだけを評価しました。

“怒りと憎しみは幸福と両立するかもしれないが、恐怖、罪悪感、悲しみ、不安などの他の不快な感情があるという兆候はない”と彼女は言った。

教授タミールは、研究は臨床的うつ病を持つものには適用されないと述べました: 「臨床的に落ち込んでいる人は、他の人よりも悲しくて幸せではありません。 それは問題を悪化させるだけです。”

彼女は、この研究は、常に幸せを感じることを期待することの欠点に光を当てると述べました。

“人々は西洋の文化の中で常に非常に良い気分になりたい。 彼らはほとんどの時間を良い感じても、彼らはまだ彼らが全体的にあまり幸せになるかもしれない、さらに良く感じるべきだと思うかもしれません。”