恐怖を克服し、あなたの本当の可能性を実現する9つの方法
誰もが恐怖を経験します。 あなたを定義するのは、あなたがそれに直面する方法です。 私たちは、彼らが彼らの最大の恐怖を管理する方法を教えて神託のこれらの成功した起業家や顧問に尋ねました。
あなたの恐れを避けてはいけない—それを活用しなさい。/h2>
画像クレジット：神託
恐怖は素晴らしいことです。 それは、ライオンが私たちを追いかけようとしているときのように、私たちを危険に目覚めさせる自然の方法です。 それは意識および性能の高められた状態に置き、あなたのベストを引き出すことができる。 私の最大の恐怖は私の可能性を満たしていません。 私は私が持っていることになっていた人生を逃すことを恐れています。 私が死んで、私がいたかもしれない人に会うとき、私は二つのシナリオを想像しています：天国では、私たちは一卵性双生児です。 地獄では、私たちは見知らぬ人です。私は恐怖を回避するのではなく、恐怖を活用することを信じているので、私は意図的にその恐怖を作成しました。
私が決定を下すとき、私はそれが私をその人になることに近づけるのか、それとも遠く離れているのかを自問します。 私が取るすべての行動は、電話をかけるかジムに行くかを含め、その恐怖から生じています。 私は私がするとき、私はそのてこ比を失うので私の恐れを克服したいと思わない。 -エドMylett、ベストセラーの著者、アレテシンジケートの共同創設者、グローバル基調講演者、および#MAXOUTトップ10ポッドキャストのホスト;YouTube、Instagramの、およびFacebookに従ってください
あなたが恐れていなかった場合、あなたが何をするか自問してください。
私のキャリアの早い段階で、私はスタートアップで仕事のためにゼネラル-エレクトリックで安全な仕事を残すことにしました。 他の人は私がすべてを危険にさらすために狂っていると思った、と私は自分自身を疑うようになった。 しかし、私は飛躍し、AOLになる会社に入社しました。 私たちは、インターネット革命の到来を告げる助け、無数の生活、私は世界のために取引しないだろう経験を変えました。
私は自分自身や他の人に挑戦する人たちに触発されています。”私の新しい本は、”大胆不敵でありなさい、”行為とのその質問に答えた個人の物語を告げる。 これは、変革の突破口を求めている人にロードマップを提供します。 これは私がすべての私の恐怖を克服したという意味ではありません—それから遠く離れています。 恐怖心は恐怖の欠如ではなく、それを克服する能力です。 -ジーンケース、”大胆不敵であること、”ケース財団のCEO、ナショナルジオグラフィック協会の会長、および初期の山のブドウ園の所有者の著者;Twitterでジーンに従ってく
私の新しい本の法律第10号、”ゲームチェンジャー”は、”恐怖は心のキラーです。”この原始的な感情は生存メカニズムとして機能し、失敗によって引き起こされます。 私たちの祖先にとって、失敗は虎に食べられたり、飢えたりすることを意味しました。 人間は進化してきたが、失敗の生物学的恐怖が残っています。 しかし、失敗の恐れは失敗を引き起こし、サイクルを作ります。
恐怖に屈することはありません—代わりにそれをハックしてください。
恐怖は怒りから嫉妬と罪悪感に至るまで、すべての否定的な感情の根源です。 自信、勇気、感謝のような肯定的な感情は信頼に根ざしています。 それを実現すると、恐怖に基づく感情を信頼に基づく感情に変えることができます。 あなたの体を失敗を恐れないようにする方法を学ぶことは、あなたが選ぶ方法を使うことができる巨大なエネルギーを解放します。 不安な瞬間の高さでは、あなたが反対側に出てくることを信頼するかどうかを自問してください。 私はあなたがすると信じています。 -デイブAsprey、”バイオハッキングの父”として知られている起業家、;防弾360の作成者と”ゲームチェンジャー”のNYTベストセラーの著者;FacebookやInstagramの
意図的に生きることを選私の最大の恐怖は、10年を振り返って、私の年齢を除いて私の人生には何も変わっていないことを認識しています。 私は毎日この恐怖を活用して、私たち全員が持っている偉大さに向かって自分自身と私の家族を運転しますが、それには規律が必要です。 誰もが私を含めて、終了したいときはいつでも、私は私たちが私たちの最高の自己になるためにこれに耐えていることを思い出させます。 私はそれが闘争であっても、私の夫と子供たちに私の良い作品を与えます。 私は私の責任を尊重することによって自分自身を責任がある保つ—例えば、私達の子供をホームスクーリング。私は家族に例を挙げて自分の可能性を見つけることを奨励します。
私は私の偏見に挑戦し、心と心を開いて聞くことによって新鮮な視点を求めています。 私は区画化し、最悪の日を召集しますが、最高のものを祝います。 私は自分自身がちょうど私であることを許可します。 私たちは皆この選択をすることができますが、それは勇気が必要です。 目的と意図を持って、意図的に生きることを選択します。 —ジェシカ-ミード,EpekDataとBrandLyncの共同創設者,ミードホールディングスグループ株式会社の部門.;Instagramの上のジェシカに従ってください
覚えておいてください：綱渡りは地面からインチだけです。私は14歳のときに私の最初のビジネスを始めました。 18歳で、ビジネスは困っていたし、私は私の頭の上に邪魔になっていました。 私は圧倒され、睡眠を失い、悪い決定をしました。 私の最大の恐怖は失敗でした。 私が最終的にビジネスを閉鎖したとき、その恐れは本当来た—しかしそれは私を殺さなかった。 実際には、私は私が今まで持っていた最高の夜の睡眠を得ました。私の最悪の恐怖は、すべての後にそれほど悪くはありませんでした。
私が歩いていた綱渡りは地面から数インチしか離れていませんでした。 あなたがそれを実現すると、あなたは綱渡りにしている次の時間をはるかに速く歩くことができます。 その経験は私に私の欠点をカバーし、私のリスクをちょうど私の時間に減らし、平らになるように教えてくれました。 私が失うことができなかったので、取引を構築することによって、私は他の人を怖がらせる機会をつかむことができました。 これは私がするすべてを形づけ、私のビジネスの本質今日である。 -ジェレミーハーバー、投資家および合併および買収の専門家;単一性のグループおよび港クラブの創設者兼CEO;の著者”行って下さい!”と”アイデアから12月にIPOへ”;
それを一人で行かないでください。
15年前、私の3歳の息子は大きな脳腫瘍と診断されました。 間違いなく、それは私が今まで直面しなければならなかった最も恐ろしい状況でした。 私は診断を聞いたとき、私は私の家族を含むすべての人をシャットダウンしました。 私は自分自身を隔離することが私を救うように感じました。 私は私のガードを下にした後にのみ、私は私の恐怖の制御を取るためのツールを見つけました。 二つの緊急手術は私の息子の命を救った。 今は18歳です。
時には、私たちの防衛メカニズムは、私たちがすべきではないことを正確に行うことがあります。 私達は私達のエネルギーを節約し、私達自身の中の解決を捜すためにすべての刺激および気晴らしを避けることを試みる。 しかし、ほとんどの状況では、答えは内から来ることはありません。 自分の外に出て、恐怖に直面することは私たちが一人でできることではないことを受け入れてください。 私達は私達の背部がある他を必要とする。 LinkedInの上でマークと接続
恐怖の背後にある可能性を探してください。
私の生物学的な父は、私が生まれる前に私のお母さんを残しました。 その結果、私は覚えている限り、私の運命を選びたいという熱い欲求を持っていました。 これは個人的にも専門的にも挑戦してきました。 それは私を何度も運転して止め、長期的な関係から私を守り、私の最初の助手を雇うのを妨げています。私は私の恐怖が私の夢を果たす決定をするのを妨げることを理解することを学びました。
私の恐怖は私の夢を果たす決定をするのを妨げ 今、その恐怖が現れたら、私は自分自身に尋ねます、”私はこの恐怖に直面した場合、何が可能になるでしょうか？”最も重要なことは、私の内なる声を静かにし、恐怖の背後に隠れる可能性に耳を傾けるために時間を割いてきました。 私の人生では何もこのスキルなしでは可能ではありません。 何があなたを止めているのですか？ -Keri Shull、プロパティでover2億を販売しているKeri Shullチームの創設者、不動産コーチング事業HyperFastエージェントの共同創設者、FACEBOOK上でKeriと接続し、実際の動向によってアメリH2>
若い起業家として、私の最大の恐怖はビジネスで成功していませんでした。 私が成功を味わった後、それは私が達成するために懸命に働いたものを失うことの恐れに展開した。 そう、私が詐欺的な共同経営者からの何百万を失ったときに、私の最も大きい恐れは本当来た。 私は絶望、疑い、そしてうつ病によって荒廃しました。 あなたがあなたの最大の恐怖に直面したとき、あなたはそれがあなたが想像したほど悪くないことを認識します。財政破綻の危機に瀕していても、私の状況は私を殺すことができませんでした。
私は私が懸命に働くことを恐れていないので私が財政の欠乏を恐れる必要がないことを学んだ。 我々は機知に残っている場合、我々は無制限のオプションを持っています。 肯定的な考え方で、私たちは常に再構築することができます。 私達は私達がより経験され、より賢く、より強いのでより速く育つ。 新しい情熱、目的、そして自信は、彼らの恐怖の灰の中から立ち上がる人たちから反響します。 -トムShieh、CrimcheckのCEO;Facebook上でトムと接続します
計画を前方に充電します。
恐怖は、私がそれに直面するためのより論理的なアプローチを試みるまで、私のトラック 私は、私が傾くだけでなく、少なくとも5つのレベルの深さで”なぜ”または”だから何”を尋ねることによって、それに正面から対処する計画を書き留めるべ私を抑えている恐怖は何ですか？
なぜそこにあるのですか？ それが叶う場合はどうなりますか？ どのように私はそれに対処しますか？ 何が良いから来ることができますか？ どうすればそれを避けることができますか？ 私がそれのために行かなければ結果は何であるか。 なぜこの恐怖は存在しないのですか？ 私が恐怖の最も深い部分に対処すると、それは私の想像力が私が信じることができるよりもはるかに小さいことがよくあります。 -アシュリー*オルダーソン、ブティックハブの創設者兼CEO、癌の生存者、動機付けのスピーカー、七人の起業家、および”ブティックチャット”のホスト
将来の記事であ Oracles、他の人が彼らのビジネスを成長させ、より良い生活を構築するために彼らの成功戦略を共有する世界有数の起業家の首謀者グループに参加します。 ここに適用します。このような記事の詳細については、Facebook、Twitter、LinkedIn、Instagramの神託に従ってください。