6月 13, 2021

投与量ガイドライン：Shilajitを取る方法

shilajitの需要の高まりは、代替および伝統的な治療法へのタイムリーなシフトを示すことがで多くは、免疫力と脳活動の増加をサポートするために、近年向知性薬になっています。悲しいことに、多くの場合、彼らの個人的な健康と安全を犠牲にして。shilajitは良いですか？

歴史的な使用と最近の科学的知見の両方に基づいて、そうでなければ考える理由はありません。あなたの心、体、精神に肯定的な変化を達成するための鍵は、shilajitのちょうど右の量を取得することです。

他の栄養補助食品と同様に、あまりにも多くのまたは少なすぎるshilajitはあなたの健康に悪いことができます。

Shilajitを使用するには？

あなたが最適な利益を得るために取る必要がありますどのくらいshilajitは、多くの要因に依存します。

あなたが最適な利益を得るために取る必これらの要因は2つにグループ化できます。まず、あなたが得ているshilajitのタイプと品質に固有の要因があります。

まず、あなたが得ているshilajitのタイプと品質に固有の要因があります。

第二に、考慮する必要がある個々のユーザー要因があります。

製品に関する考慮事項

shilajitから肯定的な結果を得るには、それを適切に投与する方法を知っている必要があります。

Shilajitのために買い物をするときは常に注意してください。一般的には、樹脂以外の形で提示shilajitを購入しないでください。これは純粋な形態のshilajitから得ることができる自然な鉱物の大いにより少しを含んでいる。

ブランドの大半は、品質shilajitを提供することにコミットされていません。これらのブランドは、彼らのshilajitがあなたの健康と幸福のために驚異を働かせることができることを確認するための措置を講じていません。あなたの安全を気にする少数のプロダクトを期待しなさい。あなたがPürblackを購入すると、あなたが得るものはshilajitライブ樹脂の形で純粋なミネラルピッチです。

あなたが得るものはPürblackを購入すると、あなたが得る Pürblack TrueGoldの変化は100ppmの金と高められる。なぜPürblackを選ぶのですか？

あなたが無視できない他の理由は次のとおりです：

Pürblackは、US10130656B2とUS9903747B2の二つの特許を授与された唯一の本物のshilajit樹脂です。
Pürblackは成熟したshilajitベアリング岩に由来する無灰フミン酸で構成されています。特定の条件にさらされた場所からのみ原材料を収集する必要があります。有機成分の理想的な加湿と発酵は、これらの場所でのみ起こります。これらの組み合わせのすべては、それに優れたアダプトゲンを作るshilajit有益な特性を与えます。市場の多くのshilajitのブランドは通常のフミンおよびfulvic酸だけを含んでいます。これらの製品は、体を理想的な健康に回復させるために必要な栄養素を提供しません。
販売されているすべての瓶には、一意のシリアル番号とバッチ番号とロット番号が付属しています。ユーザーは、真正性を確認するためにシリアル番号を使用して、製品を登録することをお勧めします。当社は、この情報を品質の監視および偽造品のチェックのために使用します。
独立した米国の研究所は、安全性、純度、および有効性のためにPürblackの各バッチをテストします。この基準は、品質、透明性、説明責任を促進します。 Shilajitの他のブランドは似たようなことをしません。
Pürblackには、ミネラル、栄養素、および生物活性化合物が樹脂の形で含まれています。 Pürblackは、有害な微生物や有毒な重金属を取り除くだけで精製shilajitを提供します。
Pürblackはバイオフォトニックジャーに分布しています。それは同時に樹脂の質を高めている間内容を保護する。 Pürblackの競争相手の大半とは違って、Pürblackの生きている樹脂は決して安い包装に置かれない。このような容器は、内容物が環境と反応して劣化するのを防ぐことはできません。
PürblackはDavid Avocado Wolfeのような健康とウェルネスの達人から信頼されています。ボクシングチャンピオンのジョゼフ-アギーレやペドロ-トリト-トゥットなどの選手が使用している。メキシコのアーティストクリストファー Ukermanと生のビーガンシェフミゲルバウティスタも熱心なユーザーです。

ユーザーの考慮事項

取るshilajitの右の線量を決定する際にも個人差が重要です。次のユーザーの相違は投薬前に考慮に入れられるべきです:

年齢、
重量、
身長、
健康状態、
取られる他の薬物および補足。別のユーザーのためのShilajitの適量
皆のために適当であるshilajitのための推薦された投薬の単一の標準がありません。ユーザーは次投薬の指針を使用して少なくとも3日間最初の線量を、絶えず取るために推薦されます。この期間中、ユーザーはそれぞれの体がshilajitにどのように反応するかを観察することが奨励されます。そこから、ユーザーは投薬を減らすか、または増加するか、または取入口の頻度を減らすか、またはべきです。

成人のための投与量

正常な体格指数および平均的な健康状態を有する男性および女性のための毎日の推奨摂取量を以下に示す:

量頻度

250-500mg 1日あたり2倍まで

最大。 3グラム以上（特別な場合）

樹脂は50または100mgの低用量でも有効です。しかし、これらの用量は、一般的に低体重の人のためのより良い仕事。 250から500mgは健康で、十分な線量です。

アクティブでない古いユーザーは、より少ない時間がかかることがあります。しかし、高齢者を含む大人のユーザーは、安全に多くを取ることができます。より大きい造りがある人は彼らのボディ固まりを補足するために大量服用を取るように推薦されます。投与上のいくつかのより多くのポインタ：
- 不確実性の場合には、自然療法医またはアーユルヴェーダ医学の専門家に相談することが常に最善です。
  または、製品についてご質問がある場合は、Pürblackにお問い合わせください。
- 他のサプリメントや薬を服用している場合は、shilajitを開始する前に専門家に相談することをお勧めします。これは、他の物質との潜在的な反応を防ぐためです。
- Shilajitは、より高い量で服用しても、shilajitの副作用を生じさせない。これは、あなたが評判の良いメーカーから本当に本物のshilajitを取っている場合にのみ有効であり、マーケティング担当者からの”overpromoted”樹脂ではありません。
- Pürblackの樹脂ののりの適量はエンドウ豆または米の穀物のサイズについてあります。 Pürblackは、通常のティースプーンではなく、特許取得済みのPürscale scooping instrumentで最もよく測定されます。
子供のための投与量

3歳以上の子供はPürblackを安全に服用することができます。適量は50mgへの100mgの間で限られるべきです。それを取るのに最適な時間は、空腹時に朝の最初のものです。子供たちは、ミルクやチョコレートドリンクでshilajitを取ることを好みます。それを毎日一度か二度取ることは良いです。あなたはshilajitからほとんどの利点を得るために、上記の投与ガイドラインに従わなければなりません。

Shilajitを取る方法

あなたはshilajitからほとん次のことを観察してください：
- 目を覚ますときは、空腹時に朝の用量を最初に服用してください。あなたは夕方に別の用量を取ることを好む場合は、いくつかの食べ物を取った後にそうしてください。
- あなたはそれを取ることができます。
- エンドウ豆の大きさの量のピュルブラックをすくい取る。それから、水、コーヒー、茶、ミルク、またはあなたの選択の他のどの液体でもそれを分解して下さい。
- それを取る別の方法は、単に飲み物なしでまっすぐにそれを取ることですが、それはいくつかの慣れる必要があります。むしろ飲み込まず、転がして口に溶けるのを待ってください。
肯定的な結果のためにShilajitをどのくらい取らなければなりませんか？

shilajitを継続的に補充すると、長期的にその有効性が低下する可能性があります。他のサプリメントと同様に、体は最終的にそれに適応します。したがって、その有効性を低下させる。そのため、時々使用を使用して停止することを交互に行うことが重要です。

あなたは三日間の休憩に従ってください、その後、完全な月のために継続的にshilajitを取ることができます。または、6日間連続してshilajitを取ることによって毎週サイクルし、1日のために休憩します。設定された期間にshilajitを取る。

免疫力やエネルギーの増強が必要な日など、数日かけて服用してください。それから、周期を再度始める前に大体同じ持続期間のために補足することを止めて下さい。

ほとんどのユーザーは、体に利益をもたらす前に完全な30gの瓶を完全に消費しますが、一部のユーザーでは効果は1-3日で顕著です。 Shilajitの使用を成功させるための鍵は、一貫性と十分な投与量です。十分に、定期的に取るか。誰もがshilajitを補うことを選ぶかもしれない理由はたくさんあります。

Shilajitを取るとき

誰もがshilajitを補うことを選ぶかもしれない理由は多帰された利点は無限である。人は、例えば、テストステロンのレベルの強化のためのshilajitを取るかもしれません。研究はshilajitが男性の不妊治療をサポートしていることを示しています。

Shilajitはリビドーおよびより高い精子の数を促進するために示されていました。それは困難な時間を妊娠している男性とその女性のパートナーをサポートすることができるかもしれません。

他の人は、骨のために、または次のような他の多くの理由のためにshilajitを取ることができます。
- 筋肉、骨や腱を強化し、
- 体重を減らす、
- 免疫力を高め、エ
Shilajitはadaptogenicおよびそれに驚くばかりの補足をするbiogenic興奮剤です。それは圧力によりよく答えることのボディを支えます。その高い酸化防止内容は圧力と関連付けられる組織の損傷を減らすことができます。それはまた、体がより速く回復するのを助けることができる抗炎症特性を有する。 Shilajitは皆のために良いです理由です。ペットや植物のためにShilajitを使用する方法

shilajitは犬や猫にとって安全ですか？絶対に！あなたの毛皮のような友人が本物のshilajitの健康とウェルネスの利点を活用したい場合は、彼らと良いもののいくつかを共有することができます。

どのくらいあなたのペットの体重に依存します。最低の推薦された線量は150lbsの重量を量る動物のための50mgです。

より小さい動物はより少しを与えられるかもしれません。あらゆる付加的な100lbsのため。、shilajitの50mg多くを加えて下さい。同様に、shilajitを継続的に、またはこの推奨用量よりも高い量で投与すべきではありません。朝の最初の事はshilajitを取るのに最適な時間です。あなたのペットのミルクか液体とのそれに毎日一度か二度役立つことができる。動物のためのshilajitについての詳細を学びます。

Shilajitの保存方法

Pürblackは室温で放置することができます。樹脂はミロンガラス製の容器に包装されている。それは完全に日光、空気および質を低下できる他の要素との反応からの樹脂を保護します。さらに、容器はshilajitの樹脂のよい特性を高める。いくつかの人々は大丈夫ですが、必要ではない冷凍庫に瓶を保管することを好むかもしれません。

それは純粋な樹脂で作られているので、Pürblackは、冷凍庫の中で硬化します。しかし、数分間外に出すだけで十分に暖かくなり、室温に調整されます。またスクープを取り、あなたの指の間で転がすことによってそれをより速く暖めることを好むかもしれない。

シラジットの50mgは十分ですか？

最低でも、個人差を考慮して、Pürblackの100mgは毎日取られなければなりません。最適な効果を得るためには、成人には少なくとも250mg/日が推奨されます。今、それらはPürblackに適当な投薬のレベルである。Pürblackの競合他社については、それは別の話です。他の多くのshilajitブランドは50-100mgの投与量を推奨していますが、Pürblack Live Resin shilajitと同じレベルの効力には相当しません。どうして？
- 他のほとんどのブランドは、骨抜きshilajitを取り入れています。したがって、効力および有効性はより低い。
- これらはしばしば錠剤、丸薬、粉末、チンキ剤、および他の形態で提示される。樹脂はshilajitの唯一の自然な形です。製品が樹脂で提示されていない場合、それが含まれているshilajitは混入されています。
- 非樹脂形態は、添加剤とshilajitを混合する必要があります。その例は、ゼラチン、トランス脂肪が多い油、および人工着色料および香味料である。
- これらの混入フォームは、あまりにも防腐剤の添加が必要になります。多くの防腐剤は発癌性および神経毒性である（神経系に害を及ぼす）。
- それでも、これらのメーカーは、”純粋なshilajit”を含むように自社製品にラベルをあえてしています。添加物、防腐剤、およびshilajit以外の何かを含む製品は、純粋なshilajitすることはできません。
- あなたはこれらのshilajitブランドのちょうど50から100mgを取るとき、したがって、あなたは警戒する必要があります。あなたはおそらくshilajitを高く評価されている栄養補助食品にするもののどれも、または非常に微量を得ていません。
上記のポイントは、Pürblackの競合他社が推奨する投薬に関する問題のある主張のみをカバーしています。これらの製品から50mg to100mgのshilajitを得ることができる場合でも、使用される生のshilajitの品質は常に考慮されなければならないことに注意してください。味や香り、見た目だけで品質を判断することはできません。質は実験室でだけ評価することができます。

そこにある多くの製品は、shilajitベアリング岩ではなく、標準以下の堆積岩源に由来しています。他はちょうどフミンおよびfulvic酸、肥料として一般的である部品を与えるかもしれません。それ自体では、これらの土壌成分は体に有益な影響を与えることはできません。いくつかのshilajit売り手も生shilajitの自然な臭いを模倣するために彼らのshilajitに牛の尿を追加します。だから、あなたが何に費やすかに注意してください。

あなたはその”購入”ボタンをクリックする前に、自分自身にこれらの質問をしてください：
- どのようにこの製品のソースshilajitをしましたか？
- このシラジットは精製されていますか？それはどのように処理されましたか？
- 同社は骨抜き樹脂を”柔らかい”または”新鮮な”樹脂として販売していますか？
- 同社は精製プロセスのための任意の公開文書を会計処理を持っていますか？特許、証明書（ブラックアウトまたは操作されたデータなし）。
- 栄養の事実には何が書かれていますか？中に添加物や防腐剤はありますか？材料は便利に蜂蜜やグリセリンでカットされていますか？彼らはあなたに信じてほしいことだけを言うことができます。
証拠を求める。あなたが保持しているPürblackのその瓶の分析証明書のコピーを要求することができます。これが製品品質および安全に証明するのに使用することができる。 Pürblackだけがあなたにその保証を与えることができます。Pandit S、Biswas S、Jana U、De RK、Mukhopadhyay SC、Biswas TK。 “健康なボランティアのテストステロンのレベルの浄化されたShilajitの臨床評価”。アンドロロギア 2016Jun;48(5):570-5. 土井:10.1111/と.12482. アクセス日:16Feb2021
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