新生児の睡眠：新生児はどのくらい眠るべきですか？それは病院で長い一日をされています。
それは病院で長い一日をされています。 あなたの新しい赤ちゃんは、おそらく彼女の最初の小さな睡眠のためにあなたに寄り添っていると、彼女はしばらくの間、それになるでしょう。p>
私は私の赤ちゃんとの皮膚との接触が重要であるどのくらいの肌に気づいたことはありません。 それはベッドのための時間だと、彼女は悩んで感じているとき、私たちは心強い、触れていくつかの時間を費やし、彼女はすぐに落ち着きます。
Germaine、Amosのお母さん、3ヶ月
新生児は何時間眠るのですか
最初の数週間の間に、新生児は1日14-17時間の間に眠ることが推奨されていますが、1日あたり11-19時間の睡眠が適切かもしれません。 彼らは通常、3-4時間のストレッチで眠るだろう。 彼らは安全かつ平和的に眠ることを確認してください：
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赤ちゃんをしっかりとした表面に背中に寝るようにしてください。枕、ぬいぐるみ、掛け布団などの余分なものをベビーベッドから出してください。
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赤ちゃんの近くで寝ていますが、同じベッドでは寝ていません。
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室温を20代半ばの摂氏（約22℃）または約70℃に維持する。
手動睡眠追跡は、特に疲れた親にとって非常に厳しいことがあり、それがLumi Smart Sleepシス 小児科医と共同作成され、赤ちゃん0-16ヶ月のために設計され、それは右の最初から、トラックにあなたの赤ちゃんの睡眠を得るためにコーチング専門家 あなたの子育てのスタイルに合ったものを選択することができますので、それは睡眠の訓練方法の様々なをカバーしています。
Lumi Smart Baby Monitorは、赤ちゃんの部屋の温度と湿度を自動的に追跡し、1080p HD解像度と超ワイド180°ビューを備えた唯一のベビーモニターなので、ものをお見逃し
ママのヒント
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彼らが目を覚ましている間、彼らの睡眠環境を暗くし、明るく保つことによって、夜と昼の違いを学ぶためにあな
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常にベッドの前に赤ちゃんのおむつを食べて交換してください。
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新生児は寝ている背中に多くの時間を費やしているので、おなかに十分な時間を与えたり、目を覚ましているときに直立した位置に
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病院の＃1の選択肢であるPampers Swaddlersと同じ快適さと保護で設計されたLumi by Pampersおむつのように、快適で持続的な乾燥を与えるおむつを選択することによ Lumi Smart Sleep Systemを使用すると、赤ちゃんの睡眠を自動的に追跡し、赤ちゃんのおむつが濡れている場合にアラートを取得することもできます。あなたの新生児は、時計の周りに、約三時間ごとに食べる必要があります。
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あなたの新生児は、時計の周りに、約三時間ごとに食べる必要があ しかし、心配しないでください、時間が経つにつれて、彼女はフィードの間に長く行き、一晩長く眠ることを学びます（日中はいくつかの昼寝で）。
赤ちゃんの最初の年に眠る
ここでは、国立睡眠財団の勧告に基づいて年齢別に眠るための大まかなガイドです1：
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新生児（0-3ヶ月）：1日あたり14-17時間が推奨され、11-19時間が適切な場合があります。
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4ヶ月(4-11ヶ月): 1日あたり12-15時間が推奨され、10-18時間が適切な場合があります。1年（1-2年）：1日あたり11-14時間が推奨され、9-16時間が適切な場合があります。
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1年（1-2年）：1日あたり11-14時間が推奨され、9-16時間が適切な場合があ