目標を達成するための6つの方法

Molly Cain

あなたがシャンパンと大きなアイデアでいっぱいになったとき、あまりにもずっと前に栄光の夜 あなたはこれがあなたが達成する年になることを自分自身に約束しました<>、 そして、あなたはあなたの友人に群衆の上に聞こえない何かを叫んだ、ランダムな見知らぬ人にキスをした後、離れて夜を踊った。 うん、その夜。これで、パルスチェックの時間です。

これで、パルスチェックの時間です。

どのようにしていますか<>？ あなたはそれを達成しましたか？ あなたは少なくともそれを達成するためにあなたの方法にありますか？ ところで、今年は約25％完了しています（私の最も楽観的な声で言ったふりをしてください）。

あなたが自分のために設定した目標をあきらめたと仮定しましょう。 または多分あなたは以来、より多くの目標を設定しました（これらのあまり吟味されたバージョンは夢と呼ばれます）、今あなたはそこに座っています。

私たちは毎日自分自身のためにすべての口径の目標を設定しました（一体、今朝私は朝食を食べることを覚えておくという目標を設定しました）。 私たちは私たちの健康のための目標を設定していません（まあ、待って、あなたのいくつかは）、私たちは自分自身のより良いバージョンになりたいか、私たちの人生経験をアップグレードしたいので、私たちは目標を設定しています。 私たちは、それを実現する方法として、これらのマイルストーンを個人的に選択しました。あなたがこれらのことを達成したい理由がありますので、その欲望を尊重し、それについて何かをしてください。

あなたがそれをすることに自分自身をコミットする場合は、この列車を好転させることができます。 ここに助けるかもしれない6つのトリックはある。

それを見てください。 あなたが実際に見ることができる目的はあなたがチェックリストで書く目的より大いに強力である。 これは私のお気に入りのテクニックであり、あなたが視覚的な学習者であれば、それは非常にうまくいきます。

毎年、私の友人は彼女のリビングルームのいたるところに雑誌を広げ、彼女のガールフレンドを”ビジョンボード”パーティーに招待します。 ビジョンボードは、そのボードの作成者に動機を与える（雑誌から）写真で構成されています。 体重を減らしたいですか？ ビキニクラッドモデルの写真を切り取ってください（あなたのリーグの外に完全にあるモデルを選んではいけません、現実的です）。 より多くのお金を稼ぎたいですか？ そのレベルであなたに話す写真を切り取ってください。 あなたはアイデアを得る。これらの日、あなたも少しビジョンボードのアクションのためのinterwebsを打つことができます。

あなたが自宅でより良い料理人になるという目標を持っている場合は、あなたのPinterestのボード上でいくつかの魅力的なレシピを投げる場合は、はるかに あなたのキャリアの中で次のレベルにそれを作るための目標を持っていますか？ Instagramのをヒットし、一日中引用符を投稿誰かを見つけます。 または訪問の場所のようなMuffin-Topless.com （素晴らしい名前、右？）いくつかのフィットネスと健康のインスピレーションのために。人々に教えてください。

私は最近Facebookを熟読していて、私の友人のJenniferのブログ記事につまずいた。 その中で、彼女は大々的に彼女の世界を変え、形になり、彼女がいつも望んでいた健康なお母さんになるという彼女の意図を発表していました。 彼女は彼女が達成することを向けていたものをの彼女の目的そして記述と開いていた。そして、あなたは何を知っていますか？

私はしっかりと彼女がそれをやろうとしていると信じています。あなたの友人や家族に責任を持たせることは、あなたの目標を達成するための最良の方法の一つです。

あなたの目標を達成するための最良の方 確かに、それはあなたの挫折を共有するために不快です。 しかし、あなたがするとき、あなたは同じことを経験した友人からの電子メールを取得するつもりだし、彼らは軌道に戻ってあなたの心を取得します。 そして、あなたが到達したマイルストーンについてそれらを伝えるとき、あなたは彼らがあなただったとあまりにもそれらの同じ目標に到達したことを望む人々から拍手を得るつもりです。あなたが人々にあなたの目標を伝えるとき、彼らはあなたと一緒にボートに飛び込み、あなたがそこに着くのを助けます。

あなたはあなたのネットワークから得るサポートにショックを受けるでしょう。 あなたは、あなたの旅に参加したり、個人的にあなたを応援するために木工から出てくる人々によってさらに驚くことでしょう、あなたが通過しているあなたが自虐的で利己的なタイプであれば、この戦術は驚異的です。

あなたが自虐的で利己的なタイプであれば、この戦術は驚異的です。

あなたが ちょうど…あなたがこの目的を達成するために先頭に立っていることを知っている皆に言ったことを考えなさい。 あなたがそれをしないならば、あなたのためにそれにいくらかの恥ずかしさがあるでしょう。 こんにちはい。 それを分割します。

それを分割します。

多くの人々はちょうど余りに大きいdangであるので目的を断念する。 あなた自身にこれをしたら、今停止しなさい。 あなたのゲームプランを変更します。例えば、あなた自身の上司になるという目標を取ってください。

あなた自身の上司になるという目標を持ってください。

それは高貴な目標ですが、あなたがキュービクルの住人なら、それは多額のものです。 だから、一口サイズの塊にそれを分割します。 サイドハッスル（この女の子はほぼ彼女のサイドハッスルを完成している）を起動して起動し、それがあなたを取る場所を参照してくださ そこに到達し、それらの小さな目標のそれぞれを作るためにマイルストーンを選択します。 おそらく、あなたのウェブサイト上のトラフィックの増加の割合、またはクライアントの特定の数に達するか、収益の一定量をもたらします。 小さい物にあなたの大きい目的を壊すことは自営業の崖を離れてあなたのためのはるかに実行可能な選択飛び降りることをする。

あなたは長いローマで休暇を夢見てきましたが、それを予約する時間が来るとき、あなたは現金を持っているように見えることはありません。

大丈夫ですよ。. それはあなたの費用がかかりますどのくらい把握し、あなたが見たことがないアカウントに現金の小さな増分を保存を開始します。 あなたが正しく計算した場合（そして、私はそこにあなたを助けることができない、私は生活のために書く）、それはあなたの夏の計画をロックダウンすこの戦術を”計画を作成する”と呼ぶ人もいますが、私はここであなたにあまりにもAを入力しないようにしようとしていました。

私は追いつくためのイメージを持っています。

日付を設定します。 目標をノックアウトするための最良の方法の一つは、あなたのカレンダーにそれを置くことです。 あなたが地面に杭を入れて、自分自身に日付を課す場合、あなたはそれに到達する可能性がはるかに高いです。あなたの最初のマラソンを実行したいですか？

あなたの最初のマラソンを実行したいですか？

それは素晴らしいですが、あなたも、いつ、どこで、どちらかを知らない場合、それは役に立たないです。 だから、あなたがそれらのかなりピンクの靴を購入する前に、実行中のチームに参加したり、ソファから降りたりする前に、私はあなたがそれを吸うと、実際のレースにサインアップすることをお勧めします。 あなたが向かって動作するように何かを持っているので、自分のための日付を設定します（何かのために支払うことは言うまでもありませんが、実際私の目標の一つ？

クジラをペットにする。 はい、私は最終的にその夢のシーカヤック、ホエールウォッチングの旅を取ることを決定に二年以上のためにワフリングしてきました。 そして、私は知っている、私は本当に私のto-doのをオフにこれをノックするために行う必要があるすべては、実際に旅行を予約することです。 私はそれがそれとの私の自身のドッグフードを食べる時間であることを言う。

現実的であること。 私はここで皆に尋ねた場合、あなたはすべての魔法のようにbazillionドルを得るか、私と同じように癌の治療法を見つけることに興味があると確信してい しかし、この世界からあまりにも離れているいくつかの目標があります（Elon Muskは実際にこのカテゴリーで彼の目標に達するかもしれませんが）。 簡単しかし本当…あなたが現実的にあなた自身のために置いた目的に達して本当らしい。

たぶん、あなたはボディビルダーや有名なレール薄いモデルになることはありませんが、あなただけのそれにいくつかの肘のグリースを入れた場合、あなたの夢があなたの能力よりも大きくなるようにすることによって失敗のために自分自身を設定しないでください。

それはあなた自身のための堅い目的を置いてはいけないことを言うことではない、ちょうどそれらが達成可能であることを確かめなさい。

自分自身にコミットします。 最後になりましたが、重要なのはこの目標設定プロセスには1人しかいません。 お前だ あなたはジムで時間を入れなければならない人です。 あなたは昇進を獲得することができますので、あなたの上司のためにそのタスクを完了するためにオフィスで遅く滞在する必要がある人です。 あなたは最終的にクレジットカードの負債からあなたを支払うことになる給料を受け取った唯一のものです。 それはすべてあなたの上にあります、私の友人。 自分自身にコミットし、あなたが落ちるたびに自分自身を再コミットします（それは間違いなく道に沿って起こるので）。

そこには、”毎日何も変わらないのは面白いですが、振り返ってみるとすべてが異なっています。”今から一年、あなたは何があっても一年年上になるでしょう。 今日を振り返ることは本当に違って、本当に満足のいくものになるでしょう、今日のあなたの目標で何ができますか？

モリー*カインはの編集長でありますGlassHeel.com、CultureMapのための貢献者および今日の仕事場のユーモラスな時のための目が付いている賞獲得のビジネス伝達者。 彼女はオフィスやガラスのかかとにいないとき、モリーはハーフマラソンを実行して、旅行や彼女の引退したレースグレーハウンドとぶらぶらすることによ Twitter@MollyCainでモリーに従ってください。

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