簡単ワンパンローストチキン＆ポテト

ローストチキン、豆、およびポテトシートパンは、30分以下で簡単に焼くことができます。

私は簡単に私の15分の健康的なローストチキンと野菜を共有した後、私はジャガイモとのバージョ

この料理は15分の鶏肉と野菜に非常に似ていますが、ジャガイモのために焼くのに少し時間がかかります。 私はトマト、ひもの豆、タマネギおよびポテトを使用したが、可能性は無限である。 時々私はズッキーニ、ブロッコリー、カリフラワー、さいの目に切ったサツマイモ、または薄く切られたにんじんを加えるのを好む。
私はマリネミックスを作ることから始めます。 マリネを作るには、単に大さじ2オリーブオイル、3クローブニンニク、みじん切り、小さじ1/2乾燥オレガノ、小さじ1/2乾燥バジル、小さじ1/4黒コショウと小さじ1/2塩を組み合わせます。

次に、ジャガイモを小片にサイコロ（写真よりもさらに小さい！). その後、大きな塊に鶏の胸肉をキューブし、調味料ミックスと一緒に鶏肉と野菜を組み合わせます。 25-30分間焼くか、ジャガイモが柔らかくて柔らかくなり、野菜が焦げてしまうまで焼きます！

Easy One Pan Roasted Chicken & Potatoes

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Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 25 minutes

Total Time: 35 minutes

Servings: 4

Author: Layla

Ingredients

• For the marinade:
• 2 tablespoons olive oil
• 3 cloves garlic minced
• 1/2 teaspoon dried oregano
• 1/2 teaspoon dried basil
• 1/4 teaspoon black pepper
• 1/2 teaspoon salt
• 2 medium chicken breasts cubed
• 2 cups diced potatoes
• 1 cup string beans optional
• 1/2 onion cubed
• 1/2カップ梅やブドウトマト

命令

• オーブンを400Fに予熱します。
• 小さなボウルにマリネのためのすべての成分を組み合わせて、脇に置きます。
• キューブチキン、さいの目に切ったジャガイモ、豆、タマネギ、トマトをシートパンに置きます。 マリネの混合物を野菜に注ぎ、すべてが完全にコーティングされるまで組み合わせる。
• ジャガイモが柔らかくなり、野菜が焦げつくまで25分間焼く。 ご飯、パスタ、またはサラダを添えてください。

注意事項

カリフラワー、ブロッコリー、ズッキーニ、さいの目に切ったサツマイモ、またはさいの目に切ったニンジンを追加して自由に

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