複雑なPTSDと一緒に暮らす方法
それは多くの場合、精神的または物理的な虐待、暴力、自然災害、および死の戦 しかし、複雑なPTSDでの生活は、異なる診断と経験です。 C-PTSDは、典型的には小児期に起こる重度の反復性外傷に特異的である。頭字語だけに基づいて、PTSDとC-PTSDは両方とも外傷に起源を持ち、フラッシュバック、悪夢、不眠症のような不穏な行動を伴う可能性があるため、似ているよ しかし、複雑なPTSDと一緒に暮らすことは、実際に人の全体的な視点を再形成することによって、それがどのように現れるかが劇的に異なります。
これらの障害のそれぞれが何であるか、外傷に焦点を当てた治療とセラピストマッチングサービスがどのように役立つかを見てみましょう。PTSDとは何ですか？上記のように、PTSDは心的外傷後ストレス障害の略です。
それはおそらく最もよく退役軍人に影響を与えるために知られており、シェルショックや戦闘疲労のような多くの名前として認識されています。 しかし、この障害は、軍事的な戦いだけでなく、あらゆる種類の外傷性事象を経験した後に人々に発生する可能性があります。 私たちはおそらくPTSDに最も精通していますが、それは退役軍人に影響を与えますが、自然災害、テロ攻撃、強姦またはその他の暴行などの生存者にも経験される可能性があります。PTSDは一人のタイプに限定されず、あらゆる年齢、文化、国籍、民族、または背景の人々が経験することができます。
PTSDは、特定のタイプの人に限定されず、 PTSDは米国の成人の3.5％に影響を及ぼし、11人に1人が生涯のうちに苦しみと診断されると推定されています。PTSDの症状には、外傷性イベントが終了してから長い間残っている経験に関連する強烈で邪魔な思考や感情が含まれます。
PTSDの症状には、外傷性イベン 心的外傷後の圧力に苦しむ人々の何人かはフラッシュバックか悪夢を通して外傷性のでき事を追体験するかもしれません;彼らは悲しみ、恐れ、または怒りを感じるかもしれません;そして彼らは他の人々から切り離されるか、または疎遠に感じるかもしれません。 これらの症状は、トラウマの生存者を愛することを困難ではあるが重要な仕事にします。 PTSDと一緒に暮らす人々が、外傷性の出来事を思い出させる状況や人々を避けることは珍しいことではありません。 いくつかのケースでは、彼らは予期しない大きな騒音や偶発的な接触などの通常のものに有害反応を有することがあります。
PTSDを診断する上での重要な基準は、動揺した外傷性の経験への曝露である。 但し、この露出は経験された直接である必要はありません。 例えば、近くの家族や友人の暴力的な死について学んでも、外傷性の出来事とみなすことができます。 心的外傷後ストレスは、警察官の児童虐待事件への暴露など、外傷性事象の明示的な詳細への繰り返し暴露の直接の結果である症状がある場合にも診断することができる。PTSDの症状は四つのカテゴリーに分類され、重症度が異なる可能性があります。
最も一般的な症状の一つは、被害者は、彼らが外傷性の経験を毎回追体験していると感じているように鮮やかである外傷性イベントの悲惨な夢やフ 別の一般的な症状は回避です。 多くの患者は積極的に人々、場所、活動、オブジェクト、および不安や恐怖をもたらす状況を避けることを含むことができる外傷性のイベントのリマインダを避けるために彼らの方法の外に出ます。 これはまた、外傷性のイベントを議論することについて寡黙であることの形を取ることができます,または彼らはそれについてどのように感 PTSDを持つ人々はまた、自分自身や他の人、進行中の恐怖、恐怖、怒り、恥、罪悪感についての歪んだ信念を持つ否定的な思考や感情を経験することができます。 PTSDは劇的な方法で誰かの人生を妨害する可能性があります; それは誰かが彼らが以前に楽しんだ活動にはるかに少ない興味を持っているか、それらが切り離されたり、他の人から疎遠に感じさせることがで やや最も関係するのは、過敏症、怒りの爆発、無謀、または自分自身や他の人に害を及ぼす可能性のある自己破壊的な方法での行動のような反応性症状ほとんどの場合、PTSDを持つ人々は、外傷性イベントの後の日にこれらの症状を経験します。
それでも、それが公式のPTSD診断であるためには、症状は1ヶ月以上、時には何年も持続する必要があります。 多くの個人は外傷の3か月以内の徴候を開発しますが、徴候は後で現われるかもしれません。 PTSDを持つ人々のために、症状は彼らの日常生活に大きな混乱を引き起こします。 それらは不況、物質の使用、記憶問題および他の物理的な、精神健康上の問題のような他の関連の条件と同時に現われることができます。 この行動があなたやあなたの愛する人を説明している場合は、サポートが治癒プロセスに不可欠であることを知っています。 PTSDとC-PTSDの違いは何ですか？PTSDは、単一の外傷性イベントへの短期的な暴露に応答して開発することができますが、c-PTSDは、誰かが長期間にわたって重度の、反復的な外傷を経験した 複雑なPTSDとの生活は、通常のPTSDとは少し異なります。 精神障害の診断と統計マニュアル（DSM）は、その第三版以来、PTSD診断を認識していますが、C-PTSDはまだ別の障害として言及されていません。 そうであっても、多くの精神保健専門家は、2つの条件を区別し始めています。
複雑なPTSDはどのように発生しますか？
複雑なPTSDでの生活は、数ヶ月または数年の間に長期の外傷に応答して来る。 このトラウマは、感情的、肉体的、性的、または家庭内暴力の起源を持っている、または戦争ゾーンに住んでいる可能性があります。 人々が成人として複雑なPTSDを発症する例外的な状況がありますが、小児期に外傷が発生した人に最も頻繁に見られます。 これが成人期に起こるとき、それは通常、外傷が他の人の完全な制御（しばしばそれらなしで彼らの最も基本的なニーズを満たすことができない）にある この拷問的な治療は、深い心理的影響を持つ精神と自己の感覚を当然のことながら打破することができます。 このため、早期に介入するためには、小児期の外傷症状を認識することが重要です。
トラウマが大人として発生したとき、それはまだ壊滅的ですが、利用可能なより多くの感情的なツールだけでなく、被害者としての経験を文脈化するた 子供は外傷を経験するときこれらの技術のほとんどを所有していない。 実際には、彼らはめったに他人の不合理な行動から自分自身を分離する能力を持っていません。 その理解の欠如の心理的および発達的影響は、子供が自分自身を信じる人に複雑に織り込まれ、紡がれるようになります。 これは、コア信念を混乱させる合併症を引き起こす可能性があり、フラッシュバック、悪夢、および後で来る他の外傷後の症状よりも解きほぐして開梱することを潜在的に困難にする可能性があります。
複雑なPTSDで生活しており、小児期に外傷が発生した被害者のために、複雑なPTSDの症状は大人に似ているかもしれませんが、実際には人に違った影響を与えます。
複雑なPTSDの症状は大人に似ているかもしれませんが、実際には人に異なる影響を与えます。 人が子供としてこのタイプの慢性的な外傷を経験すると、彼らの脳はまだ発達しており、彼らは個人として誰であるかを学び、周りの世界を理解し、最初の関係を構築し始めているだけです。 重度の進行中の外傷は、心理的および神経学的発達の全過程を中断し、変化させる可能性がある。
c-PTSD（および解離性障害）が小児期の外傷の結果として発生するときに注意すべきもう一つの重要なことは、外傷は通常、その子供の介護システム内 外傷性の出来事と加害者の両方とは別に、怠慢、一次介護者からの一貫性のない不安定な愛情、または外傷の完全な無効化の追加された要素が多い。 慰めおよび安全を表すために仮定される介護者または権限図からの無秩序な付属品そして混合されたメッセージは単独でPTSD被害者が常に直面しない
複雑なPTSDでの生活はどのように見えますか？
C-PTSD患者は、PTSDの同じコア症状を経験し、追加の行動を伴う。 複雑なPTSDとの生活は、重度のうつ病、自殺思考、または怒りの管理の難しさを引き起こす可能性のある感情を制御する上での課題を提供する強烈な感情的なフラッシュバックを作成することができます。 C-PTSDはまた、心が強烈な外傷に対処する方法であり得る解離を作成することができます。 解離は、被害者に周囲、行動、さらには身体から切り離された気分にさせることができます。 それはまた、外傷自体の記憶のギャップ、または外傷のトリガーをもたらす日常の仕事さえももたらすことができます。別の症状は自己認識の変化です。
複雑なPTSDトリガーは、被害者が否定的な光の中で自分自身を見始める原因となり、時にはトラウマ自体の周りやそれを超えて、恥と罪悪感の強烈な感情 それは被害者のための焦点になるために虐待者との先入観のために一般的です。 これには、彼らの虐待者に夢中になり、復讐に夢中になることが含まれます。また、C-PTSDに苦しんでいる人が不健康な関係を築くことも非常に典型的です。
他の人への信頼の基本的な欠如がある場合、他の人との対話は難しくなることができます。 それはしばしば孤立と疎外、さらには人類への信仰や以前に保持されていた信念の欠如につながります。
C-PTSDの治療法を求めて
C-PTSDを持つ人に影響を与えるすべての問題の中で、最もよく観察された発達障害の一つは、正義が倫理と道徳の無分別に奉仕されるというあらゆる種類の持続的な信仰や信念を保持するための闘争です。 患者が世界にそのような疑いを抱いているとき、彼らは決して平和を見つけることができないことを心配するかもしれません。 それはまた、外傷に焦点を当てた治療で征服する最も困難な症状の一つです。しかし、進行中の治療と治療は、C-PTSDの症状を管理し、軽減する唯一の方法です。
しかし、進行中の治療と治療は、C-PTSDの症状を管理し、軽減する唯一の方法 幸いにも、私たちはC-PTSDに苦しむ人々を支援するための場所でセラピストマッチングサービスを持っています。 あなたやあなたが知っている誰かが複雑なPTSDと一緒に暮らす方法を学ぶのを助ける必要がある場合は、信頼できるセラピストを見つけるために私た